【インスタ映えします】デトックスウォーターを作ろう♪

オンライン

今回は手に入りやすいハ-ブとフル-ツで、デトックスウォーターを作ります。ワックスの取り方など一緒にやりましょう

こんなことを学びます

【LINE音声での講義になります、希望の方はQRコ-ドをお渡しします。
電話番号でも登録できます】

<デトックスウォーターって何?>
こんにちは、デトックスウォーターはフル-ツとハ-ブをブレンドし
お水に漬けて頂きます、見た目も綺麗で味も抜群。
それぞれのハ-ブに血行促進、疲労回復などの作用がありそちらも説明します。

今回は自宅に生えてるモヒート用の品種「ブエナバブエナ」を使って
本格的なモヒートもお教えします。アルコールを入れても入れなくても
オシャレで美味しいですよ。

沢山の材料用意して、難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からインスタ映えする配置とブレンドをマスターする事が可能です。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ハ-ブの効能や(集中力が増す、リラックスする、血行促進、滋養強壮など)を
知ることができます。また、それを日々の料理等にも応用できます。

<定員>
基本 3名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代のみ

この講座の先生

佐藤 陽子のプロフィール写真
話しやすい、感じが良いねと言われます
佐藤 陽子
【8㎏落ちると世界が変わります】講師佐藤、只今-8㎏のダイエット達成。食事とウォーキングのみ。
64.5→56.0㎏まで迫ってきました。期間は2か月かな。

高いダイエットフ-ドのコストを考えれば
佐藤のレシピの方が安いですよ。

本当にしみ、しわないかは、是非Zoomで講習の際見てください。ぷりぷりの肌です。首までしわがないんです。
物凄く年下に見られます。が、51歳になったばかりです。
秘訣は食事です。な-んにも無理してません。

美味しくて減量も出来る低カロ食に興味を持ってくだされば
高いダイエットフ-ドなど買わなくても...
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この講座の主催団体

白鳥料理教室

主催団体確認済み
  • 1人
  • 1回
【オンライン】痩せるなら魅力的になりたい献立

佐藤です。こんにちは
太ってた時は顔はまんまるぽっちゃり着る服もなく、ダッサイおばさんでした。
主人に言われて悔しいものでした。
痩せて変わりましたよ。
ただ痩せるのではなく美しく痩せる。
昔は150㎝66㎏→今54㎏なので中背ですね。
ト-タル12k痩せたんですが、独自に手を加えた食事とウォーキングで痩せました。

密かに体重を整えたい方、
ダイエットに敏感なお年頃のお嬢...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分程度

<当日のレッスンの流れ>
30分ハ-ブ果物の効能の 講義しながら、果物のワックス取り
20分 ディスカッション(果物の配置の仕方見栄えとお味の話など)
20分 ワーク作業(ご一緒にやってみましょう!!)
20分 懇親会&今日のデトックスウォーター撮影して楽しみましょう。
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こんな方を対象としています

仕事で疲れている人、ストレスが溜っている人、痩せたい人(むくみを取るハ-ブも使います)
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受講する際は以下をお読み下さい

高血圧の方はお申し出ください。(ロ-ズマリ-が血行促進作用があり
高血圧の方にはあまりお勧めしないため)
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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