いつでもどこでも10分セルフケア！心身ハンドリフレクソロジー

＜ハンドリフレクソロジーって何？＞
手に行う反射療法。
リフレクソロジーはマッサージや足つぼと勘違いされますが
私が行っているものは伝統的な手技のあまり他にないとてもソフトタッチの
心身へ働きかけるタッチケア。


＜こんなことが体験出来ます＞
いつでもどこでもセルフケアができるようになります。
（反射区など本格的に習いたい方はホームリフレクソロジスト講座がございます）

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。
オンライン版ではリフレクソロジーやタッチケアの基礎をはじめ
テクニック、手順などを丁寧に行います。

＜このレッスンで得られるもの＞
心も身体もいっしょにケアできるお金のかからないけれど
パワフルなツールと自分を癒やすスキルが手に入ります。

自分を大切にするマインドが養われて自己肯定感が上がります。
現在の健康状態や身体のことが自分で確認できます。

＜定員＞
基本 3名


★受講者の声★
「睡眠障害を持っているのですがこれを始めてから毎日寝落ちします！すごいです♫」
「カラダがぽかぽかしてきて手だけなのに不思議」
「自分に優しくなれます！家族にもやってあげたいと思いました」
「手が軽くなりました」
「心が穏やかになります」