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20分間のクリスタルボウルの音浴瞑想でぐっすり眠れる!!

対面 オンライン

クリスタルボウルの音のシャワーマインドフルネスで自分の思考をまとめる。瞑想を通じて自分に何が必要か一緒に考えていきましょう!!

こんなことを学びます

2020.9月と10月 全国2位 
現在 全国瞑想部門 安定の入位!!

<クリスタルボウルって何?>
クォーツをとかしてできた楽器。ドレミ、、、、などの音階があり大小や大きさもあり演奏できます。

<こんなことが体験出来ます>
クリスタルボウルの音を聞いている方を優しく支えるように演奏をします。
クリスタルボウルの演奏の中 湯船に浸かっているようなリラックスを体験して頂きます。
その後一人でも継続できる瞑想を覚えて頂きます。

<こんな風に教えます>
オンラインで一体一で安心して横になったまま音の誘導で瞑想をしていきます

<このレッスンで得られるもの>
クリスタルボウルの周波数で心身の癒しを得て その後は一人でも継続して瞑想できるようになります。
クリスタルボウルの演奏方法や 演奏しながらの瞑想方法
など 具体的に習得できます。
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12月7日(月)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

12月6日(日) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

12月8日(火)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

12月7日(月) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

12月11日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

12月10日(木) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

12月12日(土)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

12月11日(金) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

12月1日(火)

22:00 - 23:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

11月30日(月) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

12月4日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

12月3日(木) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

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12月5日(土)

22:00 - 23:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

12月4日(金) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる
  • 12月7日(月)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 12月8日(火)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 12月11日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 12月12日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 12月1日(火)

    22:00 - 23:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 12月4日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 12月5日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

    SOLD OUT
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受けたい
58人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥5,000
場所 福岡市内

オンライン受講日程

12月1日(火) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

12月4日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

12月5日(土) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

12月7日(月) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

12月8日(火) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

12月11日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

12月12日(土) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

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オンライン受講料に含まれるもの

瞑想用のクリスタルボウルの、音源(2000円分)をプレゼントします

この講座の先生

クリスタルボウル奏者 ゆきのプロフィール写真

クリスタルボウル奏者 ゆき

本人確認済み
  • 61人
  • 52回
教室ページをみる 先生に質問する

クリスタルボウルの誘導瞑想で心身生まれ変わる

『瞑想を1人でなかなかできない』『こんな感じでいいの?』
『クリスタルボウルってなに?』
クリスタルボウル(クォーツからできた楽器)と音叉で誘導瞑想の
看護師→心理カウンセラー(個人クリニック)→クリスタルボウル奏者

 3歳からピアノを始め音楽の教師目指すが
突然遠くへ行きたいと理由だけで大阪の看護学校へ。
24年看護師を経験。
神戸の大震災を体験後、ボランティアとして被災された子供たちのメンタルケアを心療内科の恩師と2年間続ける。その時心理学 カウンセリングを学ぶ。

 出産後職場の人間関係の悩みより 突然育児も仕事できないくらいストレスと無気力となり休職。

その時友人の薦めでクリスタルボウルの演奏と瞑想をしり 初めて自分の内側と向き合う

『自分を大切にしてなかった。相手に合わせてばかりで』

忙しい仕事や 育児に自分を大切にする事を忘れていた事に気がつく

自分が一番大切 その次に家族 そう気がつき全てうまくいくようになった


頑張り過ぎている方へ 少しでも 安心 リラックスの時間を体験してほしいです。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    50分から60分分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 簡単なカウンセリング
    30分 クリスタルボウル演奏 体験
    10分 質問など
    • こんな方を対象としています

      クリスタルボウルの演奏を聴きたい
      疲れを癒したい
      一人になかなかなれず 疲れが取れない
      瞑想をしたい
      ゆっくり寝たい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      リラックスした締め付けない服装
      リラックスできるソファーやお布団の上で横になって体験できます。
      音を聞いて欲しいのでイヤフォンが必要です。
      服薬中や、体調が優れないかたは 体調を第一に優先しておりますので次回にお願いする事がございます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー45

    • 楽しかった!( 39 )
    • 勉強になった!( 35 )
    • 行く価値あり!( 39 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「音で癒されて、とても気持ちよく体が整う講座」でした

    ゆき先生、ありがとうございました!

    ゆき先生が作ってくださるクリスタルボウルの響きは、
    現実の世界とは違う世界に連れて行ってくれるような感じで、
    星空を歩いているようでした。
    不思議な体験をさせていただき、ありがとうございました。

    たくさんエネルギーもいただいたようで、たぶん睡眠の質が良くなる気がします。
    これからの変化も楽しみです。

    ありがとうございました!
    また、受講します!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「リラックスして癒される講座」でした

    日々のバタバタしている時間から離れて、とてもリラックスできました。ありがとうございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「『最大限に甘えられる感情を溶かす』講座」でした

    ゆき先生🙏✨
    先生にお世話になるのは二回目です。

    仕事でクタクタになったところ、
    いつも「がんばらなくちゃ!」
    と自分を奮い立たせておりますが、

    先生のエネルギーに触れ、
    自分も誰かに助けを求めていいのだ、
    と久しぶりに精神的に甘えられました。

    このような時間に、
    感謝しかありません!

    先生の継続レッスンなど、
    とても気になります!!

    これからも宜しくお願い申し上げます✨
    本当に昨日はありがとうございました。

    伝えても伝えきれません!!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「心から癒され体が生き返る講座」でした

    ゆき先生の言葉はとても優しくて穏やかなのですが、力強く説得力があり勇気付けてくれます。そして、クリスタルボウルの音色は体に染み渡り、短い時間でしたが心も体も癒され生き返りました^^
    ゆき先生、ありがとうございました。

    先生からのコメント

    お忙しい時間の中のご参加本当にありがとうございます(*'▽'*)

    また、ゆっくりしたい時に音を聴きに来てください♪

  • W1

    女性 60代

    この講座は「20分間のクリスタルボウルの音浴瞑想でぐっすり眠れる!」でした

    クリスタルボウル初体験、ワクワクで受けさせていただきました。先生の説明を受けるうちからほわっとしてきて本題のクリスタルボウルの音色で心地よく爆睡し、最後のチーンの目覚めの音でどうにか意識が戻りました。睡眠導入に最適だなと思いました。また受けたいです。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    こんにちは(*≧∀≦*)
    その後の体調はいかがですか?
    また、ゆっくりできるお時間がありましたら
    短い時間の瞑想も体験しに来てください😊🌈

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