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20分間のクリスタルボウルの音浴瞑想でぐっすり眠れる!!

オンライン

クリスタルボウルの音のシャワーマインドフルネスで自分の思考をまとめる。瞑想を通じて自分に何が必要か一緒に考えていきましょう!!

こんなことを学びます


<クリスタルボウルって何?>
クォーツをとかしてできた楽器。ドレミ、、、、などの音階があり大小や大きさもあり演奏できます。

<こんなことが体験出来ます>
クリスタルボウルの音を聞いている方を優しく支えるように演奏をします。
クリスタルボウルの演奏の中 湯船に浸かっているようなリラックスを体験して頂きます。
その後一人でも継続できる瞑想を覚えて頂きます。

<こんな風に教えます>
オンラインで一体一で安心して横になったまま音の誘導で瞑想をしていきます

<このレッスンで得られるもの>
クリスタルボウルの周波数で心身の癒しを得て その後は一人でも継続して瞑想できるようになります。
クリスタルボウルの演奏方法や 演奏しながらの瞑想方法
など 具体的に習得できます。
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10月25日(日)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

10月24日(土) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月2日(月)

22:00 - 23:00

オンライン

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11月1日(日) 22:00

参加人数

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11月4日(水)

22:00 - 23:00

オンライン

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11月3日(火) 22:00

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11月5日(木)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

11月4日(水) 13:00

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11月6日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月5日(木) 22:00

参加人数

0/1人

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オンライン

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¥1,000

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11月6日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月5日(木) 22:00

参加人数

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11月7日(土)

22:00 - 23:00

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11月6日(金) 22:00

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11月12日(木)

10:00 - 11:00

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11月11日(水) 10:00

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11月13日(金)

22:00 - 23:00

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11月12日(木) 22:00

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11月14日(土)

22:00 - 23:00

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11月13日(金) 22:00

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11月18日(水)

22:00 - 23:00

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11月17日(火) 22:00

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11月19日(木)

13:00 - 14:00

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11月18日(水) 13:00

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11月19日(木)

15:00 - 16:00

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11月18日(水) 15:00

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11月21日(土)

22:00 - 23:00

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11月20日(金) 22:00

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11月22日(日)

22:00 - 23:00

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11月21日(土) 22:00

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11月25日(水)

22:00 - 23:00

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11月24日(火) 22:00

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11月26日(木)

10:00 - 11:00

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11月25日(水) 10:00

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11月26日(木)

15:00 - 16:00

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11月25日(水) 15:00

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11月27日(金)

22:00 - 23:00

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11月26日(木) 22:00

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10月26日(月)

22:00 - 23:00

オンライン

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予約締切日時

10月24日(土) 22:00

参加人数

1/1人

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10月28日(水)

22:00 - 23:00

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10月26日(月) 22:00

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1/1人

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¥950

早割5%OFF(早割残り1席)
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10月30日(金)

22:00 - 23:00

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予約締切日時

10月28日(水) 22:00

参加人数

1/1人

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10月31日(土)

22:00 - 23:00

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10月29日(木) 22:00

参加人数

1/1人

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¥950

早割5%OFF(早割残り1席)
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11月5日(木)

10:00 - 11:00

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11月4日(水) 10:00

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1/1人

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11月19日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

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予約締切日時

11月18日(水) 10:00

参加人数

1/1人

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オンライン

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11月20日(金)

22:00 - 23:00

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予約締切日時

11月19日(木) 22:00

参加人数

1/1人

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11月26日(木)

13:00 - 14:00

オンライン

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予約締切日時

11月25日(水) 13:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

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¥1,000

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  • 10月25日(日)

    22:00 - 23:00

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  • 11月2日(月)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月4日(水)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月5日(木)

    13:00 - 14:00

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  • 11月6日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月6日(金)

    22:00 - 23:00

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  • 11月7日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月12日(木)

    10:00 - 11:00

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    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月14日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

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    22:00 - 23:00

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  • 11月19日(木)

    13:00 - 14:00

    オンライン

  • 11月19日(木)

    15:00 - 16:00

    オンライン

  • 11月21日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月22日(日)

    22:00 - 23:00

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  • 11月26日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月26日(木)

    15:00 - 16:00

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    22:00 - 23:00

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  • 10月28日(水)

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  • 11月5日(木)

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  • 11月19日(木)

    10:00 - 11:00

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  • 11月20日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

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  • 11月26日(木)

    13:00 - 14:00

    オンライン

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オンライン受講日程

10月25日(日) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

10月26日(月) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

10月28日(水) 22:00 - 23:00

早割 ¥950
参加人数 1/1人
SOLD OUT

10月30日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

10月31日(土) 22:00 - 23:00

早割 ¥950
参加人数 1/1人
SOLD OUT

11月2日(月) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月4日(水) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月5日(木) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 1/1人
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11月5日(木) 13:00 - 14:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月6日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月6日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月7日(土) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月12日(木) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月13日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月14日(土) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月18日(水) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月19日(木) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

11月19日(木) 13:00 - 14:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月19日(木) 15:00 - 16:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月20日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

11月21日(土) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月22日(日) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月25日(水) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月26日(木) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月26日(木) 13:00 - 14:00

¥1,000
参加人数 1/1人
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11月26日(木) 15:00 - 16:00

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11月27日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
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この講座の先生

クリスタルボウルの誘導瞑想で心身生まれ変わる

『瞑想を1人でなかなかできない』『こんな感じでいいの?』
『クリスタルボウルってなに?』
クリスタルボウル(クォーツからできた楽器)と音叉で誘導瞑想の
看護師→心理カウンセラー(個人クリニック)→クリスタルボウル奏者

 3歳からピアノを始め音楽の教師目指すが
突然遠くへ行きたいと理由だけで大阪の看護学校へ。
24年看護師を経験。
神戸の大震災を体験後、ボランティアとして被災された子供たちのメンタルケアを心療内科の恩師と2年間続ける。その時心理学 カウンセリングを学ぶ。

 出産後職場の人間関係の悩みより 突然育児も仕事できないくらいストレスと無気力となり休職。

その時友人の薦めでクリスタルボウルの演奏と瞑想をしり 初めて自分の内側と向き合う

『自分を大切にしてなかった。相手に合わせてばかりで』

忙しい仕事や 育児に自分を大切にする事を忘れていた事に気がつく

自分が一番大切 その次に家族 そう気がつき全てうまくいくようになった


頑張り過ぎている方へ 少しでも 安心 リラックスの時間を体験してほしいです。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    50分から60分分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 簡単なカウンセリング
    30分 クリスタルボウル演奏 体験
    10分 質問など
    • こんな方を対象としています

      クリスタルボウルの演奏を聴きたい
      疲れを癒したい
      一人になかなかなれず 疲れが取れない
      瞑想をしたい
      ゆっくり寝たい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      リラックスした締め付けない服装
      リラックスできるソファーやお布団の上で横になって体験できます。
      音を聞いて欲しいのでイヤフォンが必要です。
      服薬中や、体調が優れないかたは 体調を第一に優先しておりますので次回にお願いする事がございます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー28

    • 楽しかった!( 25 )
    • 勉強になった!( 23 )
    • 行く価値あり!( 25 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「クリスタルボウルの音色による癒しだけでなく、自分の体には手を触れる事で得られる心の癒しを感じられる講座」でした

    クリスタルボウルによる癒しと、自分を大切にする物事の考え方やスーディングタッチによる心身の癒し方を学ぶ事ができてよかったです。また、先生との対話の中で、受講者に良いと思われる音色を選び演奏してくれる温かな気持ちが嬉しかったです。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「癒されながら、自分のこともわかる講座」でした

    先生の愛がとても深く、お話ししていて、癒され、また、クリスタルボウルの音がとても心地よく、癒され続けた時間でした!
    何だか、次の世界への扉が開かれた感じがしました。
    次回は夜に受けて、そのまま就寝というのもやってみたいです^^
    ありがとうございました!

  • W2

    女性 40代

    この講座は「クリスタルボウルで癒されまくりの講座」でした

    とあるイベントで一度クリスタルボウルを聞いたことがあり、とても楽しみにしてました。
    先生の優しい声と、クリスタルボウルの音色と倍音がとても癒やされます‼️
    クリスタルボウルを知らない方も一度音色を聴いて頂きたいです。
    ぜひお風呂に入って、寝る直前で参加されると幸せいっぱいで寝ることができます。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「とてもリラックスできる講座」でした

    音もゆったり出来て良かったですが、クリスタルボウル自体初めて拝見したので色々お話をお伺いできたのも楽しかったです。演奏しているところも見てみたくて、ただ眼を瞑ってしまうのも勿体なかったなあ、と思いました。

  • M2

    男性 60代

    この講座は「心の落ち着く講座でした。」でした

    先生が終始丁寧に応接くださいましたので、安心して受講できました。
    心の落ち着く音色を聴きながら、リラックスできました。

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