お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

20分間のクリスタルボウルの音浴瞑想でぐっすり眠れる!!

対面 オンライン

クリスタルボウルの音のシャワーマインドフルネスで自分の思考をまとめる。瞑想を通じて自分に何が必要か一緒に考えていきましょう!!

こんなことを学びます


<クリスタルボウルって何?>
クォーツをとかしてできた楽器。ドレミ、、、、などの音階があり大小や大きさもあり演奏できます。

<こんなことが体験出来ます>
クリスタルボウルの音を聞いている方を優しく支えるように演奏をします。
クリスタルボウルの演奏の中 湯船に浸かっているようなリラックスを体験して頂きます。
その後一人でも継続できる瞑想を覚えて頂きます。

<こんな風に教えます>
オンラインで一体一で安心して横になったまま音の誘導で瞑想をしていきます

<このレッスンで得られるもの>
クリスタルボウルの周波数で心身の癒しを得て その後は一人でも継続して瞑想できるようになります。
クリスタルボウルの演奏方法や 演奏しながらの瞑想方法
など 具体的に習得できます。
続きを読む

11月2日(月)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月1日(日) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月4日(水)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月3日(火) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月5日(木)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

11月4日(水) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月6日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月5日(木) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月6日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月5日(木) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月7日(土)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月6日(金) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月12日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月11日(水) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月13日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月12日(木) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月14日(土)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月13日(金) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月18日(水)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月17日(火) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月19日(木)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

11月18日(水) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月19日(木)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

11月18日(水) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月21日(土)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月20日(金) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月22日(日)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月21日(土) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月25日(水)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月24日(火) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月26日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月25日(水) 10:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月26日(木)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

11月25日(水) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月27日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

予約締切日時

11月26日(木) 22:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

10月28日(水)

22:00 - 23:00

オンライン

SOLD OUT

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥950

早割5%OFF(早割残り1席)
当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

10月30日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

10月28日(水) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

10月31日(土)

22:00 - 23:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

10月29日(木) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

¥950

早割5%OFF(早割残り1席)
当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月5日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

11月4日(水) 10:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月19日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

11月18日(水) 10:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月20日(金)

22:00 - 23:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

11月19日(木) 22:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる

11月26日(木)

13:00 - 14:00

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

11月25日(水) 13:00

参加人数

1/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

当日は、zoomの使用で五分前に入室して頂けるようにストアカよりご案内させて頂きます。 予めzoomのアプリがないかたや操作方法のメール などメールを、ストアカのメールよりご案内させて頂きま... もっとみる
  • 11月2日(月)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月4日(水)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月5日(木)

    13:00 - 14:00

    オンライン

  • 11月6日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月6日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月7日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月12日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月13日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月14日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月18日(水)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月19日(木)

    13:00 - 14:00

    オンライン

  • 11月19日(木)

    15:00 - 16:00

    オンライン

  • 11月21日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月22日(日)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月25日(水)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 11月26日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月26日(木)

    15:00 - 16:00

    オンライン

  • 11月27日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

  • 10月28日(水)

    22:00 - 23:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 10月30日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 10月31日(土)

    22:00 - 23:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 11月5日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 11月19日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 11月20日(金)

    22:00 - 23:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 11月26日(木)

    13:00 - 14:00

    オンライン

    SOLD OUT
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
51人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥5,000
場所 福岡市内

オンライン受講日程

10月28日(水) 22:00 - 23:00

早割 ¥950
参加人数 1/1人
SOLD OUT

10月30日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

10月31日(土) 22:00 - 23:00

早割 ¥950
参加人数 1/1人
SOLD OUT

11月2日(月) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月4日(水) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月5日(木) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

11月5日(木) 13:00 - 14:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月6日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月6日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月7日(土) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月12日(木) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月13日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月14日(土) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月18日(水) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月19日(木) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

11月19日(木) 13:00 - 14:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月19日(木) 15:00 - 16:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月20日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

11月21日(土) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月22日(日) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月25日(水) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月26日(木) 10:00 - 11:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月26日(木) 13:00 - 14:00

¥1,000
参加人数 1/1人
SOLD OUT

11月26日(木) 15:00 - 16:00

¥1,000
参加人数 0/1人

11月27日(金) 22:00 - 23:00

¥1,000
参加人数 0/1人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

瞑想用のクリスタルボウルの、音源と歴史などのPDF(3000円分)をプレゼントします

この講座の先生

クリスタルボウルの誘導瞑想で心身生まれ変わる

『瞑想を1人でなかなかできない』『こんな感じでいいの?』
『クリスタルボウルってなに?』
クリスタルボウル(クォーツからできた楽器)と音叉で誘導瞑想の
看護師→心理カウンセラー(個人クリニック)→クリスタルボウル奏者

 3歳からピアノを始め音楽の教師目指すが
突然遠くへ行きたいと理由だけで大阪の看護学校へ。
24年看護師を経験。
神戸の大震災を体験後、ボランティアとして被災された子供たちのメンタルケアを心療内科の恩師と2年間続ける。その時心理学 カウンセリングを学ぶ。

 出産後職場の人間関係の悩みより 突然育児も仕事できないくらいストレスと無気力となり休職。

その時友人の薦めでクリスタルボウルの演奏と瞑想をしり 初めて自分の内側と向き合う

『自分を大切にしてなかった。相手に合わせてばかりで』

忙しい仕事や 育児に自分を大切にする事を忘れていた事に気がつく

自分が一番大切 その次に家族 そう気がつき全てうまくいくようになった


頑張り過ぎている方へ 少しでも 安心 リラックスの時間を体験してほしいです。
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    50分から60分分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 簡単なカウンセリング
    30分 クリスタルボウル演奏 体験
    10分 質問など
    • こんな方を対象としています

      クリスタルボウルの演奏を聴きたい
      疲れを癒したい
      一人になかなかなれず 疲れが取れない
      瞑想をしたい
      ゆっくり寝たい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      リラックスした締め付けない服装
      リラックスできるソファーやお布団の上で横になって体験できます。
      音を聞いて欲しいのでイヤフォンが必要です。
      服薬中や、体調が優れないかたは 体調を第一に優先しておりますので次回にお願いする事がございます
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー32

    • 楽しかった!( 28 )
    • 勉強になった!( 26 )
    • 行く価値あり!( 28 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「身体がスーッとリラックスできた講座」でした

    クリスタルボウルと言うものが、どのようなものなのか?と興味を抱き、受講してみました。
    真弓先生は、とても温かく優しい先生で、クリスタルボウルの演奏と共に、スーッと自身の身体がリラックスでき、何となく目に見えない重いもののようなものが消えた感じがします。そして、目も頭も、とてもスッキリしています。
    ありがとうございます!受講して良かった、と改めて思いました😌

  • W2

    女性 30代

    この講座は「「癒しの時間」」でした

    先生にお会いするのは初めてでしたが、最初から安心感があり、緊張がすぐにゆるみました。
    講義を聴いたあと、クリスタルボウルを聴くことで
    「自分を大切にすること」を感じながら、聴くことができました。
    zoomでクリスタルボウルを聴くのは初めてでしたが、時間の感覚を忘れてしまうほど、聴き入っていました。
    優しさと、しっかりとサポートしてくださる強さを感じられるすてきな先生です。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分と向き合える癒やしの時間」でした

    2回目の受講でした。先生の優しい誘導とクリスタルボウルの音で自分の内側と向き合える時間になりました。不安に感じている事なども聞いていただいてセッション後は安心した気持になる事ができました。ありがとうございました♪♪♪

  • W2

    女性 50代

    この講座は「とてもリラックスしてクリスタルボウルに浸れる講座でした。」でした

    クリスタルボウルは初めての経験でしたが、クリスタルボウルの音の響きと心地良い先生の声でとてもリラックスすることができ、本当に癒されました。先生から頂いたいくつかのアドバイスも、納得することばかりで、実践してゆきたいと思います。途中、眠ってしまわれる方が多いとお聞きしましたが、それも納得です。(笑)とても良い夢がみられそうで、私も次回は夜の講座に申し込ませて頂こうと思いました!とても素敵な講座、ありがとうございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「クリスタルボウルの音色による癒しだけでなく、自分の体には手を触れる事で得られる心の癒しを感じられる講座」でした

    クリスタルボウルによる癒しと、自分を大切にする物事の考え方やスーディングタッチによる心身の癒し方を学ぶ事ができてよかったです。また、先生との対話の中で、受講者に良いと思われる音色を選び演奏してくれる温かな気持ちが嬉しかったです。

  • この先生の他の講座

    6

    開催リクエスト受付中

    オンライン

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?