ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンドの練習などもします！
¥2,500
僕は『強くてしなやかな身体づくり』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。
ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。
僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
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久しぶりのヨガレッスンでしたが、楽しく練習できました。練習不足を実感しましたが、これからはどんな時も高い目標とモチベーションを持ってヨガの練習を続けたいと思います。先生の熱心な生徒さんは本当にヨガが上達しています。
練習するポーズはわたしには難しいものも多く、受講している他の方々もとてもレベルが高かったですが、自分のレベルに合わせて先生がアドバイスしてくださるので挑戦しつづけることができました。とても和やかでお互いサポートしたり教え合ったりする雰囲気で、初めての方も安心して受けられると思います。できなかったものは自分で練習しながら、また受講したいです。
先生はもちろんですが、受講生の皆様が何よりも素晴らしく、アットホームな雰囲気なので初めてでも楽しめます。ヨガの難しいポーズにチャレンジしてみたい人、練習したい人におすすめです。アームバランス中心ですが逆転のポーズもたまにあります。