【初心者向けワンコインヨガ】ZOOMでのオンラインヨガ

＜ヨガって何？＞
こんにちは、ヨガってやったことありますか？
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか？
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。


＜こんな風に教えます＞
初心者の方を基準としたレッスン内容ですので、ヨガ未経験の方もぜひご参加ください。ZOOMを利用したオンラインヨガを実施します。映像を映している方には、ポーズの確認をいたします。
※ZOOMのアプリを事前にインストールしていてください。

お一人だけでも開催しますので、お気軽にお申込みください。お一人だけのレッスンの方が1対1でしっかり学べますのでぜひご参加ください。


（★注１）ZOOMを利用したオンラインヨガです。映像を映している方には、ポーズの確認をいたします。映像を映したくない方は、映さなくても大丈夫です。
少人数ですので初心者の方にも丁寧にサポートします。
（★注２）ケガをしている方、妊婦の方、体調不良の方、お酒を飲んでいる方は参加できません。