自分のことを深く知ることのできるツール★☆妄想手帖®︎の書き方講座

対面

ワクワクする妄想をしながら、手帖を使って自分の望みや願いを叶えてみませんか？

受けた人 1 人

開催回数 1 回

こんなことを学びます

自分のことって意外と分かっているようで、分かっていない…そう感じる場面って、ありませんか？

私は一体何を望んでいて、どんな自分でいたいのか…急に聞かれても、すぐに答えが出ない方も多いのではないでしょうか？

実は自分を知ることは、相手を受け入れることと、よく似ています。

私たちは相手とのコミュニケーションを通して自分の中にある価値観や観念に気づきやすくなっているのですが、その行為は相手に行うのと同じように自分に対しても行うことができるのです。

どうして自分を深く知ると、なりたい自分になれるのか？それは無意識を意識化し、その上で行動すると変化が起きやすくなるからです。

そして、無意識の意識化は、頭の中でだけで行うよりも「書く」という行為をすることで、より深く脳に刻まれ、意識が強化されるのです。

「こんな風になれたら良いなぁ」「こんな人になるのが理想」など、憧れや願望を形にする第一歩は自分を、よく知ることです。

それは自分を大切にすることにも繋がっています。自分を深く理解できたら、どんなことが自分にとっての喜びになるのかが解り、もっと大切にしてあげることが出来るからです。

妄想手帖を使って、楽しく妄想した事を現実にしていくコツや手帖の書き方をお伝えします♪

❤︎オリジナル妄想手帖付き❤︎

【内容】

こんなことを学びます
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妄想手帳で得られるもの
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●自分の本音に気付けます
●今何をすべきかがわかります
●自分の幸せのカタチがわかります
●自己肯定感が上がり自信がつきます
●明日からの行動が明確になります
●妄想が現実に変わります

開催日程がありません

開催予定エリア東京(その他)

価格(税込)¥12,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

・オリジナル妄想手帖®︎プレゼント❤︎
・場所の提供（個室をご用意します)
・ドリンク代

この講座の先生

則武優子

本人確認済み

1人
1回

先生ページを見る先生に質問する

相談の専門家、fred傾聴セラピスト★☆

はじめまして。
ページをご覧下さり、ありがとうございます(*^^*)

私は、ご相談者の気持ちを楽にする「傾聴セラピー」というご相談を聴くセラピストをしています。

この活動を始めたのは、結婚をして専業主婦となった1年目に、前夫が躁うつ病と診断され、心理学を勉強したことをキッカケにサポートをしながら「傾聴」というものの大切さを実感したからです。

経験したからこそ理解できたことや「傾聴」の持つ力の素晴らしさを自分なりにに伝えていけたらと思い、今はセラピーの他にも、傾聴について学べる講座や勉強会なども行っています。

《資格 ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

ワークショップは120分となります。

●自己紹介ワーク
●講師からの説明
●妄想タイム
●インタビュー
●ニヤニヤシート記入
●妄想カレンダー作り
●質疑応答

こんな方を対象としています

●現状に不満を持っている方
●習慣化することが苦手な方
●面倒なことが苦手な方
●自分が今何をすべきかわからない方
●夢の叶え方が知りたい方

受講する際は以下をお読み下さい

【場所について】
都内でしたら下記の場所も個室にて、ご案内可能です。

＊池袋
＊五反田
＊神田
＊大井町
＊大森
＊横浜（石川町駅）

特に、ご希望がない場合には大森での開催となります。

●対面・オンライン共に個別レッスンになります
●お気に入りのペンをご持参ください
●ドリンク代は含まれています
●オンラインの場合は、ご自身で新しい手帳をご用意ください。又、場所と飲み物についても、ご自身でご準備ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。