お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【初回限定】対面〜心底癒されたい方へ贈るやさしいヨガビギナー60分

対面

こんな時だから【安心・安全】少人数=3名までのクラスだからこそ至れり尽くせり!ヨガの後【極上のシャバーサナ】で【リラックス】&【リチャージ】

こんなことを学びます


こんにちは。プラナツリーヨガスタジオの雲野です。
このページを開いてくださりありがとうございます。

こんなコロナ禍だからこそ・・
換気の良いヨガスタジオ なら【安心・安全】

やさしいシンプルなヨガで穏やかな心としなやかな身体を養い・・
日々穏やかにそしてHappyに過ごしませんか?



【安心・安全】な換気の良いスタジオでなら
心底【リラックス】できる・・

少人数=3名でのクラスで多くを学べる
実は最高の【ヨガ環境】・・

特に最後のシャバーサナ(瞑想)は少人数クラスだから
お届けができる・・

◎アロマの香りのアイパック
◎ひざ下のボルスター
◎足裏の簡単ストレッチ

どれも講師による【至れり尽くせり】で【極上な癒し】の時間です。



こんなコロナ禍だからこそヨガ時間で
心身をスッキリと整え、また癒されていただけますように。

そんな想いを込めて日々レッスンに努めております。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

東京(その他)

価格(税込)

¥1,500

受けたい
3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,500
場所 東京(その他)

この講座の先生

雲野 ひかるのプロフィール写真
5名までの少人数クラスで心と身体を強くしなやかに

雲野 ひかる

東京都江戸川区出身
ニュージーランドに14年在住
3人の子育てに日々奮闘している時ヨガに出逢う

ジムで身体を動かすこことは違った爽快感を覚えると同時に勉強を始める

ヨガを学び日々の練習も指導の場も、楽しみながらヨガに携わっています。ヨガ講師歴11年。

2012年 ニュージーランドヨガアカデミーにて全米ヨガアライアンスRYT 200取得
2013年同校にてマタニティーヨガ&リストラティブヨガティーチャーズトレーニング修了
2016年子宮美人ヨガ認定インストラクター

2013-2019
5つ星ホテルのスパインストラクターとして在籍。
ヨガレッスンやパーソナルストレッチ等を担当。
2017-2019
産科医に付帯するヨガスタジオにてチーフインストラクターとして在籍

現在木場駅1分に少人数制Prana Tree Yoga Studio(プラナツリーヨガスタジオ )をオープン。

ヨガを歯を磨くことのように、日々のルーティーンに取り入れてていただけるような個々への指導、ヨガの楽しさと同時にしっかり動くことの達成感を伝える指導を心がけています

この講座の主催団体

Prana Tree Yoga Studio

経験豊富な講師がヨガ・呼吸法・瞑想・ボディコンディショニング・パーソナルストレッチ・スポーツマッサージなどを組み合わせ、効果的で贅沢なセッションをカスタマイズいたします。疲労感や倦怠感があり改善したい方・ヨガをじっくり習得したい方には特にオススメのプログラムです。
★プライベートで妊婦さま向けにマタニティーヨガができます。
プライベートレッスン枠よりご予約ください。
予約前に注意事項等ありますので予約ページでご確認ください。


★NEWリリースプログラム★
4月より2種の新プログラムをリリースしました!

★アシュタンガヨガショート60分★
呼吸に合わせてダイナミックに動く動的なアシュタンガヨガビギナー60分。
80分のクラスより少しポーズの説明をゆっくりしながら進めるクラスです。
80分のレッスンには体力に自信のない方はもちろん、60分でもダイナミックな動きと呼吸法で、体を元気に、心をポジティブにしたい皆さんへお勧めしたいクラスです。
★やさしいヨガビギナー60分★
初心者~体力に自信のない方も安心です。ゆったりとしたポーズでつなぐので、難しい、キ...
もっと見る >>

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日は10分前開場です。
    初めての方がいらっしゃる時は15分前の会場です。
    (お時間前の入室ができませんので予めご了承くださいませ)

    初めての方は10分前、2回目以降の方は5分前までにお越しくださいませ。
    (初めての方には都のヨガスタジオ ガイドラインに基づきまして連絡先等カルテのご記入をお願いしております)
    • こんな方を対象としています

      ★ヨガ初心者から御経験者まで幅広くご参加いただけるクラスです。
      ★ヨガ経験はあるけどなかなか個々に習う機会がなかった方
      ★運動不足解消をしたい方。
      ★心身のバランスを整え日々、元気にハッピーに過ごしたい方。
      ★成人病を予防・改善したいとお思いの方。
      ★PMS、冷え性改善をしたい方。
      ★極上のシャバーサナを体験したい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ◆参加者への大切なお願い◆

      定員3名のクラスですので締切時間(12時間前)を切ってのキャンセルができませんのでご了承の上ご予約をお願いいたします。

      他サイトからの受講者がいる場合がございます。
      そのためストアカページで定員数が変動することや予約枠が急になくなる事もございますのでお早めにご予約ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この主催団体の他の講座

    0

    開催リクエスト受付中

    東京(その他) / オンライン

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?