【朝トレOnline】みっちり30分の筋トレ！滝汗ボディーメイク！

ダンサー、フィットネスインストラクターYURIによる、朝30分間のオンライントレーニング。

※日によって行う部位が違います。（末尾に記載していますのでご確認下さい。）
※別の先生が担当する場合がございます。（末尾に記載していますのでご確認下さい。）
※他サイトにて、月額クラスとして提供しており、他にも生徒さんがいらっしゃる場合があります。
※こちらは単発クラスですので、月額クラスご希望の方は、直接お問い合わせください。
月額コース詳細は以下↓↓
https://coubic.com/ysd1102/products/428429

分かりやすく説明し、朝から元気いっぱいにリードしていきますので、初心者の方も、普段から身体を鍛えている方も達成感を得られるクラスになっています。

出来なくても大丈夫！！
続けていくうちに、身体が強く美しくなっていくのを必ず感じるはず✨

なによりも朝一番に思いっきり身体を動かした日の1日は、いつもとちょっと違います！身体がスッキリ、心も軽くハッピーに1日をスタートさせませんか？

《6月のスケジュール》
6/2　腕
6/4 コア（REINA)
6/7 腕・背中
6/9 腹筋
6/11 お尻
6/14 脚
6/16 バレエ（EMI）
6/18 腕・背中
6/21 ヨガ（REINA)
6/23 全身
6/25 ストレッチ(AYAKA)
6/28 腹筋
6/30 フローピラティス(45分）