心も体も癒される アロマ & ナイトヨガ

オンライン

アロマとヨガでなんとなく不調を改善!自律神経を整える癒しのアロマ付きのヨガ講座です♪日々のアロマケアで元気にイキイキ過ごしませんか?

こんなことを学びます

アロマテラピーとは?

よく耳にするけど、知ってそうで知らない
エッセンシャルオイルの魅力をお伝えします♪

ストレスは溜め込まず
その都度、解消することで
様々な不調から解放され
毎日楽しく暮らすことができます♡

毎月のテーマは様々ですが
生活する中で、あったら嬉しい
お役立ちアロマをお届けしています!!

脳から癒すことのできるメディカルグレードの
エッセンシャルオイルで作った
今月のアロマクラフトの香りに癒されながら
ヨガで、凝り固まった体をストレッチして

癒されながら
外敵に負けない身体つくりと
自律神経を整えながら
免疫力アップを目指しましょう!!

メディカルアロマについても学べ

お役立ちアロマもついていて

ヨガでストレッチもできちゃう

一度で二度美味しい

とってもお得な講座です!!

ヨガの先生は

沢山の資格おもちのプロ中のプロである
木原 瞳先生にお願いしています!!

テーマにそって毎回違うヨガをしてくださり

ゆったりと落ち着いた語りかけで
心を落ち着かせてくださいます!!

夜なので、激しい動きはなく
ストレッチメインなので
初心者の方にもオススメです!!

アロマ&ナイトヨガでは

心を落ち着かせてくれる
エッセンシャルオイルの香りをかぎながら
不快な症状を緩和し
凝り固まった体を無理なくストレッチして
安心安全な、自然な方法で
心も体もスッキリさせる事ができます

講座後は、安眠スイッチオンで
そのままグッスリ眠っていただける
オンライン講座ならではの良さも♪

寝落ち率50%の
心地よいアロマ&ナイトヨガ!!

ぜひぜひご参加ください♪
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

受けたい
43人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

Zoomでのオンラインレッスン費

当日使用する
「日々をHappyに過ごすアロマ付き」
(ご予約後郵送させていただきます。
ご住所をお知らせください)

この講座の先生

お料理とメディカルアロマでHappylife !!

神奈川県出身 一児の母

子供の頃からお料理が大好きでした
大人になってからは、食べること、飲むことが
何よりの楽しみに!!

好きな事を学ぶ為、栄養士、調理師免許を取得

某料理教室にて10年間講師として沢山の生徒さんに
お料理を作る楽しさを教えてきました♪

妊娠、出産を期に子育てに専念
子育て中、寝不足やホルモンバランスの乱れ等で
引きこもりがちになった時

「メディカルアロマ」と出会い、心身共に癒され
子育てにも、仕事にも前向きになれた事がキッカケで
アロマを学びはじめました

ドテラ社認定 アロマタッ...
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当日の流れとタイムスケジュール

5分 自己紹介 流れ説明

15分アロマテラピーとは?

  エッセンシャルオイルを使った
  毎日を幸せにするケア方法

  実際にブレンドオイルの香りを楽しみながら
  今月使うエッセンシャルオイルのお話と
  活用方法の説明


40分 ヨガレッスン
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こんな方を対象としています

・アロマやヨガに興味がある方
・風邪やインフルエンザなど
  感染症に不安を感じている方
・自律神経を整えたい方
・癒されたい方
・デトックスに興味のある方
・肩こり・腰痛を改善したい方
・ストレスを抱えている方
・不眠に悩んでいる方
・薬に頼りすぎず、ナチュラルに暮らしたい方
・元気に前向きに過ごしたい方
・初めてでも安心して学べる講座を探している方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でご参加ください

ヨガマットをご準備ください
(ない方は敷き布団や、布団を広げてご準備ください)

寒くなってきたので、ヨガの際に上にかける
タオルや毛布などをご準備ください。

・zoomというオンライン会議ツールを使用します
「ミーティング用Zoomクライアント」というアプリを
インストールしておいてください。
https://zoom.us/download#client_4meeting

前日までに「接続用のURL」をお送りします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー92

  • 楽しかった( 86 )
  • 勉強になった( 85 )
  • 受ける価値あり( 85 )
  • この講座は「心も体も癒される講座」でした
    女性 20代

    まず、アロマについてはいただいたクリームとオイルがとっても癒される香りで感動しました!
    エッセンシャルオイルの説明も、どんな効果があるか、どんな風に使うといいかが分かりやすく、とてもためになります!毎回色んなオイルが使われるので、新たな発見があって楽しいです☺️
    ヨガは、寝る前なのでゆったりとした動きが多く、初心者でもついていきやすいのでありがたいです!
    最近は、周りの疲れ気味な友人にもこの講座をお勧めするくらいハマってます🫶

    また参加したいです!

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました♡
    アロマもヨガも両方で、とっても癒されて
    いただけたみたいで本当に良かったです♡
    これからも、お疲れ気味の方の
    癒しになれるような講座を開催していきますね!!

  • この講座は「身体がスッキリするレッスン」でした
    その他

    継続的に参加させていただいておりますが、
    捻りや伸びる動きが多く、穏やかなレッスンでありながらスッキリ感を感じられるところが気に入っております!

    先生からのコメント

    ストレッチメインのヨガなので
    体も伸びて心地よいですよね!!
    テレワークなど同じ姿勢でいる方には
    特にオススメです♡
    適度なストレッチ生活の中にぜひ
    とりいれてみてください!!

  • この講座は「季節を感じられるレッスン」でした
    その他

    季節に合わせたテーマで、飽きることなく継続して参加させていただいております。
    クリスマスプレゼントに、アロマのサシェも付けてくださり嬉しかったです!

    先生からのコメント

    昨年はたくさん参加してくださりありがとうございます♡
    クリスマスプレゼントのサッシェも気に入ってもらえて嬉しいです!!
    今年もよろしくお願いいたします♡

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