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幼い頃から、とても香りに敏感で、匂いが違う空間ではなぜか気分が落ち着かず、眠れませんでした。
大人になった私にとっても『香り』はとても重要で、今では、好きな香りに包まれて生活をしてます。
仕事などのストレスから体調を崩した時も、どうしようもなく落ち込んだ時も、二日酔いの時も(笑)、出産や育児で疲れた時も
いつも『アロマの香り』が私を助けてくれました。
さらにアロマテラピーは心身の健康だけでなく、美容にも効果があるので、アラフォーの私には手放すことのできないアイテムとなってます。
人は、心と体の調和がうまくとれていれ...
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アロマと体や脳のメカニズムについて学ぶことができ、アロマテラピーの奥深さを改めて感じる事が出来ました!
自分自身の体質や女性のバイオリズムで起こる体の変化に対してアロマテラピーを楽しく取り込む事で、自身の体質や変化に上手に付き合っていけると感じたので、そういった事でお悩みの方にもちょっとアロマに興味のあるといった方にもオススメの講座だと思います♪
体質チェックの講座に引き続き受講しました。前回のおさらいをしながら、一歩踏み込んだ内容だったので新たな学びや気づきがあり充実した1時間になりました。
自分の身体の変化を感じる年齢になりましたが、色んな変化と上手く付き合っていく術としてアロマテラピーを生活に取り入れていきたいと思わせてくれる講座でした。
相川先生のアロマ講座は2回目です。
身体のリズムに合わせて変えていくケアは
アロマを使うと簡単にできるので嬉しいなと思いました。
相川先生の雰囲気も癒されます。