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【オンライン限定】〜女性のバイオリズムとアロマテラピー〜 

オンライン

女性ならではの憂鬱な日々が、アロマテラピーの取り入れ方を知ることで毎日楽しく、気分良く過ごすことができます!

こんなことを学びます

たくさんの講座の中から、ご訪問いただきありがとうございます。

“アロマで日々を心地よく”をテーマに講座を開催しております。

自分自身の体質を知り、自分にあった香りを見つけることで、
今より楽に、日々を心地よく。

アロマテラピーとは、精油を使って心身の調子を整える芳香療法のことです。
精油は植物ならではの香りを楽しむだけでなく、香りを嗅ぐだけでリラックスできたり、緊張がほぐれたりと、心身のバランスを整えてくれると言われています。
なんとなく感じている日々の不調、季節の変わり目のだるさなど、アロマテラピーを使って、上手に生活に取り入れる方法を教えます。



〜体質チェックであなただけの香りを見つける講座〜を受講していただいた方や、アロマテラピーの知識を深めたい方にもおすすめの講座です。
精油の使用方法や、ブレンドの方法など詳しくお伝えしております。



<こんなことを学びます>

・アロマテラピーの基本
 アロマテラピーとは?

・精油のブレンド方法
 香りのノート、ブレンドファクターとは?
 アロマクラフトをする際の、精油の濃度や組み合わせ方について

・女性のバイオリズムについて
 月経周期、お肌のターンオーバーの期間は約28日。
 月の満ち欠け約29.5日。1ヶ月のサイクルを4つの期間に分け、
 各期間にあったアロマテラピーの方法や月美容について

 ※オリジナルブレンド精油(各期間に合った4種類の香り)+バスソルト用天然塩
 を送付致します。
 

・幸せ体質になるために
 愛情ホルモン・癒しホルモン『オキシトシン』とは
 
  



<こんなことが出来るようになります>

女性のバイオリズムに合わせたアロマテラピーの取り入れ方を知ることで
1ヶ月(毎日)が心地よく、気分良く過ごせるようになります。

セルフケアに活かすことが出来ます。
好ましい香りはあなたの生活の質を少しだけ、でも確実に、UPさせてくれます。


<こんな風に教えます>
zoomでのオンライン開催となります。


<定員>
【オンライン】基本4名
※少人数or多人数などグループでの参加ご希望の方はご連絡ください。

【日程が合わない方へ】
・「開催リクエストする」を押して、希望日をリクエストしてください。
・今後の日程を受け取りたい方は「受けたい」ボタンをタップしてください!
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12月12日(土)

12:30 - 13:30

オンライン

予約締切日時

12月7日(月) 12:30

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥5,500

【女性限定】本講座は、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。 【オンライン講座について】 ... もっとみる
  • 12月12日(土)

    12:30 - 13:30

    オンライン

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オンライン受講日程

12月12日(土) 12:30 - 13:30

¥5,500
参加人数 0/4人

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先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

※材料費、教材費、送料が含まれております。
事前にテキストとアロマ精油キットをお送り致します。

この講座の先生

〜アロマで日々を心地よく〜

アロマコーディネーター兼ネイルデザイナーとして活動


幼い頃から、とても香りに敏感で、匂いが違う空間ではなぜか気分が落ち着かず、眠れませんでした。

大人になった私にとっても『香り』はとても重要で、今では、好きな香りに包まれて生活をしてます。

アロマテラピーを取り入れた生活を始めて約20年くらいになりますが、私の生活、いや、人生を助けてもらっています。
仕事などのストレスから体調を崩した時も、どうしようもなく落ち込んだ時も、起き上がれないくらいの二日酔いの時も(笑)、出産の時も、育児で疲れた時もいつもいつも。。

さらにアロマテラピーは心身の健康だけでなく、美容にも効果があるので、アラフォーの私には手放すことのできないアイテムとなってます。

人は、心と体の調和がうまくとれていれば、元気で、美しくなれます。

アロマテラピー=植物の力を上手に生活に取り入れることで、
幸せな気持ちで、楽しく、日々を心地よく過ごすことができます。



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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所用時間>
     60分程度 

    <当日の講座の流れ>

    ・自己紹介

    ・アロマテラピーについて
     (アロマテラピーとは?精油の注意事項など)

    ・精油のブレンンド方法
    (香りのノート、ブレンドファクター計算法など)

    ・女性のバイオリズム
     (月経周期1ヶ月のアロマテラピーや月美容を取り入れた過ごし方)

    ・幸せ体質になる
     癒しホルモン、オキシトシンとは

    ・まとめ (わからなかったことなど、お答えします。)

    • こんな方を対象としています

      こんな方におすすめの講座です。
      ・毎日気分よく過ごしたい
      ・アロマテラピーに興味はあるがどうやって使ったらいいのかわからない
      ・なんだか体調が優れない
      ・毎月PMSでイライラしてしまう
      ・リラックス&リフレッシュしたい方
      ・仕事や育児が忙しくストレスの多い日々を送っている
      ・自分のための時間がとれていない
      ・アロマに興味があるけど、何から始めて良いかわからない
      ・体質に合った香りを知りたい
      ・アロマを生活に取り入れてみたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【オンラインでの開催となります】
      ※オンライン講座はZOOMで開催致します。Wi-Fi環境など整えておいてください。
      ※テキストと精油キットをお送り致しますので、ご予約後、住所をお伺いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • W1

    女性 50代

    この講座は「女性の体のリズムにもアロマケアが有効なんて嬉しくなる講座」でした

    相川先生のアロマ講座は2回目です。
    身体のリズムに合わせて変えていくケアは
    アロマを使うと簡単にできるので嬉しいなと思いました。
    相川先生の雰囲気も癒されます。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    アロマと体や脳のメカニズムについて学ぶことができ、アロマテラピーの奥深さを改めて感じる事が出来ました!
    自分自身の体質や女性のバイオリズムで起こる体の変化に対してアロマテラピーを楽しく取り込む事で、自身の体質や変化に上手に付き合っていけると感じたので、そういった事でお悩みの方にもちょっとアロマに興味のあるといった方にもオススメの講座だと思います♪

    先生からのコメント

    先日はありがとうございました。
    アロマテラピーを生活の中に上手に取り入れることで、ご自身の体調や変化と向き合う時間が
    心地の良いもになると嬉しいです! ぜひ、アロマの香りでリラックス、リフレッシュしながら
    楽しく過ごしてください。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「楽しみながらアロマの知識を深められる講座」でした

    体質チェックの講座に引き続き受講しました。前回のおさらいをしながら、一歩踏み込んだ内容だったので新たな学びや気づきがあり充実した1時間になりました。
    自分の身体の変化を感じる年齢になりましたが、色んな変化と上手く付き合っていく術としてアロマテラピーを生活に取り入れていきたいと思わせてくれる講座でした。

    先生からのコメント

    2回目の受講、ありがとうございました。体の変化や、色んな変化をアロマテラピーを取り入れることで、
    楽しんでいただけると幸いです。4種類のブレンド精油の香りもご自身の体調や気分によって使い分けてくださいね!

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