オンラインボディメイク☆トレーニングチューブで脂肪を勝手に燃やす体

「女優さんのようにいつまでもキレイで居続けることができます！」

「実際の年齢よりも5歳若く見られるようになります！」

「旦那さんのキレイで自慢な奥さんになることができます！」

「家事や仕事で忙しい中でも、朝の1時間でキレイになることができます！」


本講座はこれらを全を叶えることができます！
アンチエイジングには興味があるけど、仕事や家事で筋トレしている時間がない女性の為に
アンチエイジングに効果がある自宅で【朝に】できる筋トレ法をお伝えします！
※水の入った2Lサイズのペットボトルが2つと
　ヨガマット（床に敷くようですのでバスタオルのようなものでも問題ありませ
　ん。）が必要ですので事前に準備下さい。

これからは

・毎日の化粧の時に、鏡に映る自分のことを見て若々しくなっているとワクワクできます
・高級な化粧水を使わなくても、肌の潤いを保つことができます
・サプリに頼らなくても、痩せやすい体を手に入れることができます
・お腹の脂肪は減り、バストにはハリを取り戻すことができます

という毎日きれいになり続ける生活を送ることができます！

朝の時間を有効活用して
キレイに若々しさを維持し、いつまでも女性らしく美しいあなたでい続けましょう！



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アンチエイジング×筋トレについて
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筋トレにはアンチエイジング効果があることが証明されております！

筋トレをすると以下のような効果がある
【成長ホルモン】というホルモンが分泌されます。


・肌の老化防止、美肌維持効果
・肌細胞の生まれ変わりが促進され、お肌のシワやシミのたるみの予防
・代謝が上がり体重が落ちやすい体になる
・脂肪が燃焼されやすい体になる


このようなアンチエイジング効果のある筋トレを

・お尻やバスト周りには脂肪をあえて残しつつ
・お腹周り、太ももの脂肪をいらない部分の減らしていく方法

を正しく行うことで
あなたは若い頃と同じようなぴちぴちの潤いのある肌と女性らしい身体に
なっていくことができるようになります！



実際に数多くの芸能人の方も正しい筋トレをすることで
年齢を重ねた今でもキレイで若々しくい続けています！


・長谷川京子さん
・石田ゆり子さん
・黒木瞳さん
・鈴木杏樹さん
・国生さゆりさん　


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☆ご受講頂いたお客様の声をご紹介☆
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★ 鍛えたい部分に筋肉痛がきてよかったです。

★ 1万円くらい払わないといけない内容でした！

★ あまり気を遣わずリラックスして受講することができました。

★ 本当に初心者の私でも分かりやすく教えてくれました。

★ 楽しく筋トレをすることができました！

などなど。
その他、多数のメッセージを頂いております！



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☆自宅でペットボトルを使って簡単にできる筋トレ法を紹介します！☆
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初心者が一人で筋トレをするということは非常に難しいことです。


・ジムに通わなければいけないのだろうか

・筋トレの経験なんて全くないし、方法なんて分からない

・一人で筋トレしてケガをして、
　仕事に支障をきたしたらどうすればいいのだろうか

・そもそも仕事や家事で忙しいのでジムに通っている時間がない

・一人でジムに通うのは心細いし何となく恥ずかしい



「安心して下さい！」


本講座では【自宅】で【簡単】に【朝の時間】でできる【ペットボトルを使った筋トレ法】をお伝えします！
（時間の都合上、この中のうちのいくつかを伝えることになりますがご了承お願いいたします。）


・少し垂れきているか不安なバストをもう一度上げる胸筋の筋トレ法

・はっきりとしたくびれを作る為の背中の筋トレ法

・半袖を着る時に気になってしまう二の腕引き締める筋トレ法

・少し出てきてしまっているお腹を凹ませる為の腹筋法

・プリッとしたお尻を作るためのお尻とハムストリングの筋トレ法


また、本講座では、
バストやお尻周りなどの脂肪はあえて落とさず
お腹周り（特に下部であるおへその下あたり）や太ももなどの不要な部分の脂肪を減らし、女性らしい身体を維持しつづける方法をお伝えいたします！


会社の残業や家事で忙しく、なかなか筋トレに取り組めていなかったが
女性らしい身体を維持したいというあなたにピッタリの講座です。



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☆本講座を受けていただいて身につくこと☆
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・何歳になっても、女性らしい魅力的な身体を維持する方法を学べます。

・自宅で簡単にできるパットボトルを使った筋トレ方法を知ることができます。

・20代の時のようなくびれをもう一度作る方法を学べます。

・胸やお尻周りには脂肪を残しつつ、
　お腹周りの脂肪を効果的に落とせる方法を知ることができます。

・あなたが明日からどのような筋トレに
　どの頻度で取り組めばよいか分かるようになります。

・楽しくノンストレスで筋トレに取り組むことができるようになります。



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☆講座について☆
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・筋トレにあまりなじみがなく、方法が分からないという人の為の講座です。

・すでにトレーニングジムに通っていたり、
　パーソナルトレーナーがいるという方には不向きな講座でございます。

・アンチエイジング×筋トレの「超」初心者向けの講座です。

・対象は30代中盤~40代後半の女性です。

・偵察や勧誘目的、クレームありきのご参加はお断ります。
（途中で退場していただく場合があります）


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☆トレーニングの強度について☆
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普段運動をしていない方でしたら、
ほぼ間違えなく筋肉痛になる程度の運動強度です。
もちろん、お客様の要望に合わせて
強度を変えることは可能でございますので是非仰って下さい！


それではまた講座でお会いできることを楽しみにしております！