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【オンライン】プライベートで贅沢ピラティス♡

オンライン

マンツーマンで、やりたい時にやりたいピラティスを‼︎

こんなことを学びます

ご都合のいいお日にち・お時間にお家でしっかりピラティス‼︎
マンツーマンのクラスです。
クラス内容も、ご希望に沿ってメニューを組ませていただきます。

・いつもグループレッスンを受けているけど、よくわからない動きがある
・苦手を克服したい
・早朝や夜遅くにやりたい
・ピラティスをやったことがないためグループレッスンについていけるか不安
・どうしてもウエストをクビレさせたい
・絶対にo脚を治したい
・しっかり指導してほしい
・少しでも肩こり、腰痛を柔らげたい……

など、なんでもご相談ください♡
あなただけのピラティスクラス作ります‼︎
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この講座の先生

楽しく動いて美しく♡

[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表

BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー

女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー

シンガポール在住。
ミュージカル俳優、ダンサー、バレエ講師の経験を基に
オンライン・東京・名古屋・シンガポールにて
ピラティスとZUMBAのクラスを開講中。

ピラティスは正しく楽しく、
ZUMBAは楽しく楽しく、
気持ちよく動いてスーパーボディを手に入れましょう♡

♪過去出演作品♪
蜷川幸雄作品多数
『王様と私』『ミー&マイガール』『ハロードーリー』等ブロードウェイミュージカル作品
『ミュージカルコンサート』等ダンサーとして多数出演


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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスンは45分程度です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー12

    • 楽しかった!( 11 )
    • 勉強になった!( 12 )
    • 行く価値あり!( 11 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「特別メニュー」でした

    いつも月額でお世話になっています。グループレッスンでもいつもご指導いただけますのでワンツーマンはとても贅沢です!!

    リクエストにも答えていただけ特別メニューです。
    いつも以上にきついトレーニングでしたがとても勉強になります。

    また月額とあわせて受講させていただきたいです。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「鍛えたいところをしっかり鍛えられる」でした

    下腹と内ももを鍛えたい!とお伝えしたらばっちり対応していただけました。
    普段いかに使っていなかったを実感しました(苦笑)
    有り難うございました!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「着実に身体が作れる講座」でした

    娘が定期的に受講させてもらっていますが、できることがどんどん増えているようです。毎回、出して頂く宿題も楽しみで、普段の生活に取り入れられるよう、工夫してくださっています。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「とても贅沢な定期的に受けたい講座」でした

    マンツーマンのレッスンは初めてでしたが、先生は私の不得意なエクササイズを画面越しとは思えないほど的確に指導してくださいます。
    普段のレッスンとは違うアプローチもしてくださりあっという間のとても贅沢な充実したレッスンでした。

    今年はオープンレッグロッカーが出来るようになりたい!まずは、長年の目標転がる前のV字ポーズ!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「キツイけど間違いなく効果を感じる贅沢な講座」でした

    普段のレッスンで
    何気なく出来ていると思っていたものが
    レベルアップし…
    こんなにキツイものになるんだ⁉️と喜びとショックが湧きます
    普段のレッスンの様子から私の苦手部位を的確に見つけて
    希望部位と苦手部位をガッツリレッスンして頂きました
    zoom越しにこんなに微細な動きをチェックして下さる
    先生の知識の豊富さに感謝です
    技量が足りず出来ない事だらけなのに
    プライベートって先生に申し訳ないですが
    間違いなく効果を実感出来ます

    苦手なものも
    先に別の動きをしてからやると動かしやすくなったり
    グループだと出来ないアレンジを加えて頂けるので
    おすすめです

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