[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加
2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
ミュージカル俳優、ダンサ...
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術後の腕のリハビリをしたいと思い、オンライン(プライベート)で講座を受講いたしました📺
みづほ先生はオンラインに慣れていて、動きの見せ方や受講生への指示が適切なので【対面講座】と大差がないような充実したレッスンを受けることが出来ました✨
ピラティスは、ゆっくり身体を動かしてインナーマッスルを鍛えるので、自分の身体に集中出来ます🧘
身体の姿勢を良くし、柔軟性も高めてくれ【自分の身体と向き合う事が出来る講座】でした🏅
以前からピラティスに興味もあったので、今回受講できて非常に嬉しかったです💖
腕がなめらかに動くように、定期的に受講したいと思っています✨
いつもみづほ先生のグループレッスンを受けているのですが、旅行前に体をしっかり整えたくプライベートレッスンを受講しました。
グループレッスンでも十分わかりやすくしっかり体を動かせますが、今日は私のリクエストに沿った内容にしていただき、45分間しっかり見ていただけて大満足でした。
先生の教え方がとてもお上手で、お人柄もとても素敵なので、いつもレッスンに伺うのが楽しみです。
呼吸のタイミングとかいろいろ声掛けしてくださるので分かりやすかったです!
体もしっかり伸びて効いてる〜って実感できました!
ありがとうございました!