[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加
2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
ミュージカル俳優、ダンサ...
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いつもみづほ先生のグループレッスンを受けているのですが、旅行前に体をしっかり整えたくプライベートレッスンを受講しました。
グループレッスンでも十分わかりやすくしっかり体を動かせますが、今日は私のリクエストに沿った内容にしていただき、45分間しっかり見ていただけて大満足でした。
先生の教え方がとてもお上手で、お人柄もとても素敵なので、いつもレッスンに伺うのが楽しみです。
筋力がなさすぎて全然動けませんが、先生のキレイなお手本を拝見することができ、とても丁寧にご指導してくださるので大変勉強になりました。ありがとうございました。
術後の腕のリハビリをしたいと思い、オンライン(プライベート)で講座を受講いたしました📺
みづほ先生はオンラインに慣れていて、動きの見せ方や受講生への指示が適切なので【対面講座】と大差がないような充実したレッスンを受けることが出来ました✨
ピラティスは、ゆっくり身体を動かしてインナーマッスルを鍛えるので、自分の身体に集中出来ます🧘
身体の姿勢を良くし、柔軟性も高めてくれ【自分の身体と向き合う事が出来る講座】でした🏅
以前からピラティスに興味もあったので、今回受講できて非常に嬉しかったです💖
腕がなめらかに動くように、定期的に受講したいと思っています✨