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【Ayurtam】1日体験!体質と脈診で分かる正しい白湯の作り方

オンライン

自分史上最高の最も快適な身体を作りましょう!免疫力を上げたいならデトックス!代謝が上がります。

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
アーユルヴェーダの基礎知識
1、ドーシャ(体質)について(初心者向けの説明です。哲学は含まれません。)
2、自分の体質をチェック(自分の傾向が分かります。)
3、脈診について(ドーシャを脈を使って見分ける方法)
4、体質にあった正しい白湯が作れるようになります。


<こんなことが出来るようになります>
ドーシャ(体質)を知る事で健康に何が必要か不要かを選別できるようになります。
体質にあった白湯が作れるようになります。

<こんな風に教えます>
ZOOMという無料アプリを使ってオンラインで行います。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
PDFを事前に配布するので印刷をお願いします。
必要ないかたは、画面共有いたしますので当日のみ見ながら確認いただけます。
一緒に作りたい方は、鍋、水を用意ください。

<定員>
基本 6名
(皆さんをフォローしたいため少人数となっております。)
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この講座の先生

【Ayurtam】究極のデトックス

はじめまして神奈川県三浦市の海と森に囲まれた場所でプライベートサロンを12年間、千葉県成田市でもアーユルヴェーダサロンを2年運営しています。
私は19歳から美容の仕事をする中で本質的な美しさは内面からという事に気が付きました。
ヨガやアーユルヴェーダに行きつきトリートメントやヨガのクラス、アーユルヴェーダのスパイスやハーブを生活に取り入れやすい形にしたWSを開催しています。
病気では無いけど、不調がある…こんなものだと思いながらムリムリ頑張ってしまう方が多いのでは無いでしょうか?
アーユルヴェーダではキッチンファーマシー(台所薬局)という言葉があります。
その名の通り台所にあるもので体調を整える事が出来たら、健康でいつまでも美しく生活を送ることが出来るのではないでしょうか。
昨年までは、浅草のザ・ファームカフェさんにご縁があり定期的に講座を行っておりました。
現在はオンラインでの開催のみになっております。

皆さまのお役立ちになれる様に分かりやすくお伝え出来ればと思っています。
皆さまのご参加をお待ちしてます!

マリーノ 代表 水野陽子
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    ドーシャ(体質)チェック
    20分 講義
    10分 ディスカッション

    脈診
    20分 講義
    10分 ディスカッション

    白湯の作り方
    20分 ワーク
    10分 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      健康に興味のある方
      便秘、下痢など腸の不調のある方、
      腸を綺麗にしたい方
      アーユルヴェーダに興味のある方
      美肌になりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      特に服装などの指定はありません。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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