開催日程はありません。
シバヨガスタジオは、気軽にヨガ&ピラティスを楽しめる教室です。
ストアカでは、より深い学びのオンライン講座を提供します。
通常レッスンでは、多数のインストラクターが所属しており、皆、親しみやく・丁寧にご案内することを心がけています。
YouTubeではオンラインレッスンを定期的に無料提供しております。
東京都町田市内に2店舗スタジオもありますのでリアルレッスンを受けていた...
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一つ一つ動きのたびに丁寧にご指導頂き、骨盤底筋を意識するように声かけして下さったので、とても意識できて良かったです。
先生はゆっくり丁寧に教えてくださるのでとても分かり易いです。意識しなくてはいけない部分・力を抜く部分・呼吸などポイントを的確にアドバイスして頂けます。
月初から月末へと段々と行う回数が増加するみたいなので、初めてで不安な方は月初に受講した方がいいかもです。私は3週目。ちょっとキツイけど、頑張って楽しめる回数でした♫
時間オーバーしても教えて下さることから、先生の人柄・熱意・ピラティス愛が伺えました。
また、よろしくお願いします。
予定があったので最後まで受けられませんでしたが、プログラムがみっちりと密度の濃い内容で時間いっぱい鍛えられました。ありがとうございました。