動きやすい服装と、マット(もしくはバスタオル)をご用意ください。
当イベントは、オンライン配信ツール「Zoom」を使用します。
カメラ付きのパソコン・タブレット・スマホがあれば誰でも無料で利用できます。
初めてご使用いただく場合は、Zoomアプリを事前にダウンロードし、サインアップ（利用登録）と接続テストをお願いいたします。通常1分程度で完了いたします。
ダウンロードページはこちら（無料）→
https://zoom.us/download※zoomの設定・接続・アクセスに関する個別のサポートは行っておりません。
参加の準備
1）有線またはWi-Fiに繋がった状況でお待ちください。
2）ハウリング防止のため、ヘッドセットまたはイヤホンの使用をお勧めします。
※5分前にはアクセスしていただき、開演に間に合うようにしましょう。
一つ一つの動きや、骨盤の動きなど模型を使って分かりやすく説明して下さったので、トレーニングだけでなくとても勉強になりました。あっという間の40分でした。