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赤身のお肉で免疫力アップ!牧場主が正しいお肉の食べ方教えます

オンライン

美味しいだけじゃない!健康で美しくなれる!正しいお肉の食べ方を楽しく学んでコロナに負けない体づくりをしましょう

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
◆免疫力って何?
◆どんなことをしたら免疫力があがるの?
◆免疫細胞を元気にしてくれるタンパク質を知ろう
◆植物性タンパク質と動物性タンパク質
◆免疫力をアップするお肉の食べ方のポイント3つ
◆免疫力をアップするステーキの焼き方
◆胃もたれしないお肉の食べ方

<こんな風に教えます〉
少人数で、対話を大切にし、和気あいあいと楽しく学べます。
あらかじめ用意したスライドに沿って進めます。


<定員>
基本 3名
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10月23日(金)

10:00 - 11:15

オンライン

予約締切日時

10月22日(木) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

10月23日(金)

14:00 - 15:15

オンライン

予約締切日時

10月22日(木) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

10月25日(日)

09:00 - 10:15

オンライン

予約締切日時

10月24日(土) 09:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

10月26日(月)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

10月25日(日) 20:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

10月30日(金)

10:00 - 11:15

オンライン

予約締切日時

10月29日(木) 10:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

10月30日(金)

14:00 - 15:15

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予約締切日時

10月29日(木) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

10月30日(金)

20:00 - 21:15

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予約締切日時

10月29日(木) 20:00

参加人数

0/3人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

11月1日(日)

09:00 - 10:15

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予約締切日時

10月31日(土) 09:00

参加人数

0/3人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

11月2日(月)

20:00 - 21:15

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予約締切日時

11月1日(日) 20:00

参加人数

0/3人

開催場所

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価格(税込)

¥1,000

11月13日(金)

09:00 - 10:15

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予約締切日時

11月12日(木) 09:00

参加人数

0/3人

開催場所

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価格(税込)

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  • 10月23日(金)

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    20:00 - 21:00

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  • 10月30日(金)

    10:00 - 11:15

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  • 10月30日(金)

    14:00 - 15:15

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  • 10月30日(金)

    20:00 - 21:15

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    09:00 - 10:15

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  • 11月2日(月)

    20:00 - 21:15

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  • 11月13日(金)

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オンライン受講日程

10月23日(金) 10:00 - 11:15

¥1,000
参加人数 0/3人

10月23日(金) 14:00 - 15:15

¥1,000
参加人数 0/3人

10月25日(日) 09:00 - 10:15

¥1,000
参加人数 0/3人

10月26日(月) 20:00 - 21:00

¥1,000
参加人数 0/3人

10月30日(金) 10:00 - 11:15

¥1,000
参加人数 0/3人

10月30日(金) 14:00 - 15:15

¥1,000
参加人数 0/3人

10月30日(金) 20:00 - 21:15

¥1,000
参加人数 0/3人

11月1日(日) 09:00 - 10:15

¥1,000
参加人数 0/3人

11月2日(月) 20:00 - 21:15

¥1,000
参加人数 0/3人

11月13日(金) 09:00 - 10:15

¥1,000
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この講座の先生

まえだちえこ🥩赤身肉ソムリエ お肉でアンチエイジングの専門家のプロフィール写真

まえだちえこ🥩赤身肉ソムリエ お肉でアンチエイジングの専門家

本人確認済み
  • 31人
  • 22回
教室ページをみる 先生に質問する

牧場主が教える!正しいお肉の食べ方講座

世界一!美味しい赤身肉の専門家であり、
ホルスタイン愛好家、前田智恵子です。

私は牧場の子として生まれながらも、牛肉が大嫌い。
そんな私が農業に就いてから始めて父が育てた肉をひと口食べた瞬間、大嫌いが大好きになってしまったのです。

世の中では、霜降りに価値があるとして流通されていますが、
それは見た目の価値であって美味しさの価値ではありません。

お肉の本当の美味しさ、そして
美味しいだけじゃなく、美容や健康、アンチエイジング効果バツグンの本当のお肉のパワーを知っていただきたいです。


私は、生産に20年、精肉加工販売に15年関わってきました。

生産者として、精肉加工者として、販売者として、消費者として、それぞれの立場を経験したからこそお伝え出来る本物の情報をお伝えいたしますね。


モットーは
どんなことがあっても目の前の相手を笑顔にすること

牛の話で盛り上がる、楽しい講座にしたいと思っています。


お会いできますことを楽しみにしています!
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    75分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    5分:講師自己紹介
    参加者自己紹介
    65分:ワークを交えながら講義
        ・免疫力のお話
        ・タンパク質のお話
        ・赤身肉の「鉄」と「亜鉛」
        ・胃もたれしないお肉の食べ方
     5分:質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・お肉大好き!だからお肉の健康効果をもっと知りたい
      ・いつまでも元気で若々しくいたい方
      ・毎日どれくらい食べればよいのか知りたい
      ・お肉は体に負担がかかるのでは?と不安な方
      ・家族のためにお肉の栄養を学びたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・初心者向けの講座です
      ・日々の生活に活かし、ご自身やご家族様の健康に活かしたい方が対象です
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー25

    • 楽しかった!( 23 )
    • 勉強になった!( 25 )
    • 行く価値あり!( 24 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「楽しく体のためになるお肉の食べ方が学べる講座」でした

    参加させていただきありがとうございました!
    先生が柔らかい雰囲気をお持ちで、終始和やかな空気感があり楽しく受けられました。

    普段はあまり赤み肉を食べる機会もなかったなぁーと振り返りました。より美味しい食べ方や体によい食べ方を学べたので、赤み肉をもっと摂っていきたい!と思いました。

    美容に健康に生かしていきたいです。

    ありがとうございました^^

    先生からのコメント

    この度はご参加いただきありがとうございました。

    日頃から健康に気を配られていらっしゃいますので素晴らしいですね。
    これからは少し赤身肉も取り入れて、健康と美しさを保ってくださいね。

    体を温める効果のあるお肉はこれからの季節に最適ですよ🍖

  • W2

    女性 40代

    この講座は「栄養もしっかり‼️より美味しくお肉が食べれるコツがわかる講座」でした

    ただ美味しいだけでなく、より栄養も効率よくとれる食べ方も教えて頂けます。
    霜降り肉でないとお肉は硬いと思っていましたが、赤身も美味しく食べることがわかり、これからぜひ赤身にもチャレンジしてみたいと思います。
    ありがとうございました😊

    先生からのコメント

    この度はご受講ありがとうございました。
    お肉は部位を選べば赤身でも美味しくいただけますよ。

    ヒレやランプがおススメです🍖
    赤身もぜひチャレンジされてくださいね。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「牛さんの命を学べる大切な時間」でした

    牛さんの命を、育て 一緒に過ごした 前田先生だからこそ
    話せるお肉の事。お店で並んでいるお肉の背景にある素晴らしい時間を学べました。
    次は、子供にも聞いて欲しいです!!
    是非 親子での受講をお勧めします^ - ^

    先生からのコメント

    この度はご参加いただきありがとうございました。食べ物が生産されてから食卓に上がるまでを興味深く聞いてくださったことが、深く印象に残り、生産者として考えさせられるものがありました。

    感謝して食べることも免疫力アップに繋がります。

    お肉を適度に摂って明るく生き生きとした毎日をお送りくださいね。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「今夜はステーキにしようかな♡と思う講座」でした

    もともと、霜降りのお肉は好きではなく
    かと言って、スーパーの赤身のお肉は当たり外れがあるので
    牛肉そのものを敬遠しがちでした。

    選び方、どこで買うか、調理法だけでなく
    知らなかった牛さんのアレコレが知れて面白かったです。

    学んだことを活かして、積極的に牛肉にチャレンジしてみます♡

    先生からのコメント

    この度はご参加いただきありがとうございました。
    牛肉もいろいろな部位がございますので
    ぜひお気に入りを探してみてくださいね!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「赤身の牛肉の魅力をいっぱい教えて頂けるステキな講座」でした

    これまでなんとな〜く牛肉に抱いていたイメージが払拭され、美味しい赤身肉の魅力をいっぱい教えて頂けました。
    免疫と健康について、そして牛肉を美味しく頂ける焼き方まで教えてくださり、お家で美味しい赤身肉を焼いてガッツリ食べたくなりました!^_^

    日本の牧場主の方々がどんなに大切に牛さんを育てておられるか、先生ご自身の経験からひしひしと伝わってきて、そんなに心のこもったお肉(命✨)を頂ける幸せ✨🍀に感謝✨を感じました✨🥰
    ありがとうございました^_^

    先生からのコメント

    この度はご参加いただきありがとうございました。
    日本の牛肉生産者は、みな牛を大切に育てています。
    安心してお召し上がりくださいね!
    嬉しいメッセージをありがとうございました。

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