ヨガよりユーモラス、古典舞踊よりやさしい。インド舞踊エクササイズ★

オンライン

【ポッシブる!@WEB:NAGOYA】インドの神様をイメージした独特な動きやポーズで、 楽しく清らかに、知的に、自己を整えよう!

こんなことを学びます

インド舞踊、ヨガ、エクササイズ、内観、祈り
の要素を融合させた、三浦知里のオリジナルメソッドです。
インド舞踊に出てくる独特な動きやポーズを
歌に合わせて楽しく練習します。
踊りやヨガの経験は全く問いません、
誰でも楽しくダンササイズして頂けます。

運動不足解消になった、体幹が鍛えられた、気持ちが穏やかに軽くなった、
先生の声に癒された、インドの雰囲気が感じられて楽しかった
気分転換になった、インド舞踊が気になっていたので手軽に体験できてよかった

コロナ自粛をきっかけにオンラインレッスンでの指導を始めさせて頂きましたが、
上の様な感想を頂いています。 
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

三浦 知里のプロフィール写真
インド舞踊をイメージした動きで自己を整えよう!
三浦 知里
三浦知里は名古屋市出身の若手インド舞踊家。東インド古典舞踊オディッシーダンスのグルデバプラサッドダススタイルを受け継ぐ。19歳で初めてインド、オリッサ州を訪れる。グル・ガジェンドラ・クマール・パンダの来日公演をきっかけに舞踊家を志し、以降同師に師事。日本、インド、マレーシア、シンガポール、台湾で舞台を経験。2014年に奈良市長賞を受賞。インドでも受賞多数。2013年より舞踊の指導を始め、2016年に歴史あるトリダーラ舞踊学校の日本支部を立ち上げ。インド本校から師匠や若手舞踊家らを招聘し公演やワークショップを主催する傍ら、自身も毎年インドで舞台に立つ... +続きを読む

この講座の主催団体

(公財)名古屋市文化振興事業団

主催団体確認済み
  • 199人
  • 47回
(公財)名古屋市文化振興事業団

オンラインイベント【ポッシブる!@WEB:NAGOYA】
名古屋発!参加費すべて500円
講座やライブ演奏など、随時企画・配信します。

主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

0〜20分 挨拶、エクササイズ
20〜30分 神様ポーズのダンササイズ練習
30〜40分 神様ポーズのダンササイズ練習、バリエーション
40〜50分 音楽に合わせてダンササイズ
55〜60分 クールダウン・参加者交流
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受講する際は以下をお読み下さい

<持ち物>
・飲料、動きやすい恰好(スカートやジーパンは避けてください)
・股関節を開く動きが多いので、ストレッチのきいたパンツがおすすめです。
・裸足で行ってください。
・スペースはヨガマット一枚分(一畳程です)あれば行って頂けます。
<注意>
・カメラは頭の先から足元まで写るように設置してください。
・それぞれの体調に合わせて、運動強度を加減してください。
・レッスン中は、音声をミュートにして頂くようにお願いします。


当イベントは、オンライン配信ツール「Zoom」を使用します。
カメラ付きのパソコン・タブレット・スマホがあれば誰でも無料で利用できます。

初めてご使用いただく場合は、Zoomアプリを事前にダウンロードし、サインアップ(利用登録)と接続テストをお願いいたします。通常1分程度で完了いたします。
ダウンロードページはこちら(無料)→https://zoom.us/download
※zoomの設定・接続・アクセスに関する個別のサポートは行っておりません。

参加の準備
1)有線またはWi-Fiに繋がった状況でお待ちください。
2)ハウリング防止のため、ヘッドセットまたはイヤホンの使用をお勧めします。
※5分前にはアクセスしていただき、開演に間に合うようにしましょう。

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「インド文化に触れる講座」でした
    女性 50代

    大きな動きがないので部屋の中でもエクササイズできます。
    運動量は自分で調整できるので頑張ればかなりきついです。(バイタ100回)
    インド舞踊独特の動きで普段と違う自分に会えます。
    オンライン受講なので、自分の姿を他の人に見られないので恥ずかしくないです。
    脳トレにもなります。
    インドの音楽に合わせて踊るので、日本にいてインドの文化を感じられます。

  • この講座は「オンラインであっても心の繋がりを感じられる、インドを感じる楽しい講座」でした
    女性 30代

    講師でインド舞踊家の三浦知里です。
    先日は、「インド舞踊エクササイズ」に興味を持って頂き、
    また、受講して頂いてありがとうございました!

    インド舞踊の面白さ、奥深さを感じて頂けたでしょうか、
    体だけでなく、心も晴れやかに軽くなるレッスンをこころがけております。

    また、嬉しいレビューをたくさん頂き、大変感激しております。

    10月のレッスン予定、割引もあります♪

    【オンライン講座】インド舞踊エクササイズ★【ダンササイズ】
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    https://www.street-academy.com/myclass/96473?conversion_name=direct_message&tracking_code=dd179857d65c2359166f6f136171e185
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  • この講座は「とても先生が癒やしてくれる講座」でした
    女性 40代

    普段はなかなかしない動きですが、とても楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます

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