体感バランストレーニング40分体験コース

対面

スポーツの基本となるバランス能力を高めスタンスやポジションを安定させ、スランプ脱出や成績アップ、優勝、上位入賞を目指そう

こんなことを学びます

安全マットのあるミニ会場BalanceParkにて、スラックライン(綱渡り種目)の基本や注意点を学び5m完走(渡り切り)を目指しながらバランストレーニングの重要性を体感します。

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開催日程がありません

開催予定エリア長野県内

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、場所代、使用料

この講座の先生

バランストレーニング専門コーチ

 日本唯一かも知れないバランストレーニング專門コーチという設定。
 日本スポーツ協会公認スポーツ指導者、全日本スキー連盟スキー指導員歴◯0シーズン、日本ノルディックフィットネス協会ベーシックインストラクター、森林インストラクター、元MTBアシスタントインストラクター、他。
 体力が普通なのにスキー場のコブ斜面をノンストップで滑走できるのは、バランスが取れるからかも。
  最終学歴:自動車学校。
 その他学歴:ラーメン大学など。
(※ビジネスネーム使用)

当日の流れとタイムスケジュール

01.説明(5分)
02.測定(5分)
03.屋内練習(バランス器具など)(10分)
04.スラックライン(綱渡り種目)(20分)




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こんな方を対象としています

スキー、スノーボード、サッカー、フットサル、野球、テニス、ゴルフなどのスポーツのレベルアップ、成績アップやスランプ脱出を目指す方。
登山、トレイルランニング、マラソンに備えてバランストレーニングをしたい方。
日常生活での転倒予防を目的としたバランストレーニングをしたい方など。
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受講する際は以下をお読み下さい

サイズの合う靴、長袖長ズボン(ジャージ可)、手袋(軍手可)を着用して下さい。
虫よけスプレーがある方はご持参下さい。
場所は長野県JR長野駅から自動車で25分程度で、電車・バスでは不便ですので自動車などでお越し下さい。
天候等の状況により屋内練習のみになる場合があります。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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