【京都 右京区】ヨガ×英語 ~Feel the ALOHA ~

リラックスしたハワイアンミュージックの中で、ヨガも英語も同時に学べる一石二鳥のレッスン!

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こんなことを学びます

忙しい毎日から離れて、ヨガを通してAlohaを感じませんか?
ハワイの音楽&ハワイから調達したアロマの香りの中で心と体を癒し、エネルギーチャージをしましょう!

ハワイ語のAlohaには、「A…Akahai=相手を思いやる」、「L…Lokahi=統一」、「O…Oluolu=礼儀」、「H…Ha’aha’a=素直な心」、「A…Ahonui=忍耐力」という意味があります。日々忙しい中、忘れてしまいがちなこの5つの大切なAlohaをヨガを通して、感じていきましょう。

また、レッスンは英語&ヨガ初心者向けに英語と日本語を混ぜながら進めます。
カリフォルニアとハワイに留学していた経験を活かし、日常会話でも使える言い回しなど英語を上達させるためのポイントもレッスンに組み込んでいきます!

レッスンでは、英語での下記単語やフレーズが学べます!

◆Name of body parts (体の部位)
◆Basic phrases for instruction(インストラクションフレーズ集)
◆Sun Salutation Useful phrases (太陽礼拝で使うフレーズ集)

英語もヨガも体感する(感じること)ことが大切!
頭で正しい文法をあれこれ考えて英語学ぶのではなく、ヨガを英語で直接学ぶことで、体で英語を理解することが出来るようになります。英語に対する苦手意識を払しょくし、楽しくヨガも英語も一緒に学びませんか?
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9/30 (日) 10:00AM - 11:15AM

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9/29(土) 10:00AM まで

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開催場所

嵐電北野線 御室仁和寺駅 徒歩1分
ゆるり ー Free space & Gallery ー 京都府京都市右京区御室小松野町25-21 ゆるり ー Free space & Gallery ー

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¥1,800

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8/26 (日) 10:00AM - 11:00AM

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嵐電北野線 御室仁和寺駅 徒歩1分
ゆるり ー Free space & Gallery ー 京都府京都市右京区御室小松野町25-21 ゆるり ー Free space & Gallery ー

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この講座の先生

ヨガ×英語で人生を3倍楽しくする!

<プロフィール>
Agasa Yamana (Hashimoto)

ハワイ大学マノア校卒業。カリフォルニア州立短期大学卒業。
企業のグローバル人材育成に携わる研修会社に勤務しながら、「ヨガ」×「英語」×「教育」をテーマに、何か「ワクワクする」ことを多くの方とシェア出来きればと思いヨガインストラクターとしても活動。また、英語初心者向けに「英語でヨガ」を学べる自身オリジナルのヨガテキストを制作。

2018年1月に娘を出産。初めての育児、そして産後の疲れで心と体はボロボロに。そんな時、娘と「英語でベビーヨガ」をしたところ娘の機嫌がとてもよくなり、自分自身の心にも余裕が生まれる。「これは他のママ達にもお伝えしなければ!」と思い立ち、ママが少しの間でも育児疲れから解放され、「ヨガ」と「英語」を通して一緒に楽しみながら体を動かし、赤ちゃんの時期から英語に触れる機会を作る「英語でベビー&ママヨガ」のプログラムを作成

◆Yoga Ed.プロフェッショナル・インスティテュート1修了
◆全米ヨガアライアンス200時間インストラクター資格取得
◆シニア向けチェアヨガ資格取得
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detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    9:50までにスタジオにご入室いただき、お着替え・準備をお済ませください。

    10:00-10:05
    自己紹介・レッスンの流れを説明 

    10:05-10:15
    英語でのヨガのフレーズ集を学ぶ(体のパーツ、簡単なインストラクション)

    10:15~
    呼吸法、瞑想からスタート

    簡単なウォーミングアップ、立って行うポーズ、太陽礼拝 

    座って行うポーズ

    ペアヨガ

    仰向けのポーズでクールダウン 

    11:15 
    お疲れさまでした♪
  • こんな方を対象としています

    ・「ヨガも英語もどっちも学びたい方!」
    ・「昔から英語にもヨガにも興味があり、これを機にちょっとトライしてみたい方!」

    ☆ヨガ初心者や久しぶりの方も、身体の柔軟性など関係なく、どなたでも大歓迎♪
    ☆ハワイが大好きな方、リラックスしたい方、などなど皆さまのご参加お待ちしております♪
  • 受講料の説明

    この値段に含まれているもの:
    *75分のレッスン代 
    *マット代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    【当日のお持ち物】
    ・動き易い服装
    ・お水などお飲み物(500mlくらい)
    ・汗拭きタオル
    ・楽しむ気持ち♪+素敵な笑顔☺☻

review

レビュー

  • 7

  • 楽しかった!( 7 )

  • 勉強になった!( 4 )

  • 行く価値あり!( 4 )

  • 女性 60代

    この講座は「人生の1ページ目をめくる講座」でした

    自分を見つめ大切にし、そしてそこから繋がっていくすべてに感謝する気持ちが溢れてくるようなレッスンでした。
    先生はもちろん、生徒さんも、みんなでひとつの暖かい空間の中で過ごした気がしました。

  • 女性 30代

    この講座は「ひとりでも楽しく学べる!」でした

    嵐電の御室仁和寺駅を降りてすぐのところにあるフリースペース。引戸をあけると、広くはないですがアロマの良いかおりと清潔感のある明るい空間で、みなさん優しい方ばかり。初めてでもまったく緊張せず、後半にはペアワークでお互い向き合ったり、協力しあったりと、自然と笑顔になるレッスンでした。先生とも話しやすく英語にもふれられるので、とっても贅沢な時間を過ごすことができました!

  • 女性 30代

    この講座は「ほんわか楽しい講座」でした

    普段使わない筋肉を使ってじっくり体を動かして気持ちの良い疲れでした。先生はお話が上手で、心地よい時間でした。英語と日本語が自然に絡まっていたのも心地よかったです。少し狭かったのが残念でしたが、それ以外は満足です!

  • 女性 30代

    この講座は「Very good☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆」でした

    英語でヨガレッスンを受けてたら、
    まるで海外旅行先でヨガをしているような、
    ラグジュアリーな気分に浸れました(*´∀`)♪

    非日常体験ができて、とても楽しかったです‼︎
    ありがとうございます(^ ^)

  • 女性 40代

    この講座は「英語と日本語でヨガのポーズを教えてくれるレッスン」でした

    一人で参加したのですが、一緒に学んでる方は年齢層も色々で、先生のお母さんもお手伝いされてて、一緒にヨガのレッスンも受けられています。
    全くの初心者で、体力にも自信がなかったので、心配でしたが、その人のレベルに、合わせて教えて頂いて、楽しくレッスンが受けれました。
    場所も御室仁和寺と嵐電の駅前で、京都でも有名な場所で緑も多く、とても気持ちのイイひと時でした。
    先生もステキな方で、おしやべしても、楽しい方です。

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