開催日程はありません。
・自身が運営するコミュニティ【シックスパック90】では、普通の体型から10KG以上の減量を成功させ、たった90日でシックスパックになる会員様が続出中
・個人に合ったシックスパックプログラム作成のプロ
100以上のトレーニング法、200以上の食事・サプリ法からメンタルサポートまで行い、自分のペースに合った方法でシックスパックになれると好評。成功率は驚異の90%超
・最短でシックスパックになる方法を伝授。骨格に合った腹筋方法や効果を10倍以上にする腹筋方法を伝える。なかなか落ちなかったお腹周りの脂肪を燃焼させつつ、腹筋をつけ、最短でシック...
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このたびはありがとうございました。先生の軽妙なトークと面白い話に惹きつけられて、あっという間の45分でした。
講座では、一貫して、筋トレと食事制限の継続の必要性について学ぶことができました。
また講座のなかで先生が話してくれた、5kg痩せるためのお菓子の話と筋肉の話、元気になるためのサプリの話は、とても興味深く早速実践してみようと思いました。
短い授業ですが、内容が濃くてお得です。
筋肉に関しての知っておかないと無駄になってしまう筋トレの話。5kg簡単に痩せれる食事に関する話や痩せるための具体的なお菓子の話。それからファッションに関するサイズ感や今だったらどんなチョイスをしたらよくて、コーディネートのコツなども教えていただきました。どこから始めたらいいのか迷っていて、いろいろ探していたら、いっぺんに広範囲を教えてもらえるお得そうな講座でしたので受講しました。受講してよかったです^ ^
先生はタンクトップ姿でしたが、本当に細マッチョでカッコ良かったです。
そして先生のトークが軽快でめっちゃ面白いです!
先生はとても丁寧でこちらの細かい質問にも真摯に答えてくれましたので、聞きたいことを全部聞くことができました。筋トレの方法だけでなく、食事法についても学べたので、明日から早速やってみようと思います!
楽しみながら学べるいい講座でした。
先生、ありがとうございました!