色の癒しと心のデトックスを体験してみよう!曼荼羅ぬり絵セラピー

無理強いしないカラーセラピー。自宅でも手軽に楽しんでいただきたい。色のメッセージを受け取りながら、心のデトックスを!

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こんなことを学びます

<曼荼羅ぬり絵セラピーって何?>
絵心は必要ありません。
思い思いの色を手にとって図柄を塗るだけの簡単な作業です。
曼荼羅ぬり絵セラピーはカラーセラピーの一種で、無理強いのないやさしいセラピーとして人気があります。

<こんなことが体験出来ます>
色を塗るという作業は知らず知らずのうちに集中力をかなり使います。
作業に熱中することで脳の活性&ストレスの解放が可能になります。
塗る前と塗り終わった後で気持ちの変化を感じてみてください。
何気なく選んで塗った色がその時のあなたの気持ちを反映しています。出来上がった作品はいわば心の鏡写しです。

<こんな風に教えます>
1~5名様までの少人数で行います。

ぬり終わった後、どんな色がどんなメッセージを送っているのかなど、カラーセラピーの基本を少し学んでいただきます。

塗り終わった作品から気が付いた点などをお話いたします。


<このレッスンで得られるもの>
あなたをサポートしてくれる色が見つかるかも!
カラーセラピーのメッソドでのプチ解説付きです。

<定員>
1~5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
13人が受けたい追加しています

開催予定の日程一覧

  • 開催予定

    開催予定エリア:新宿・代々木

    受講料:¥ 4,320

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この講座の先生

桐田 怜実

貴方が放つ輝きに灯を添えるマッチに私はなりたい!

公益社団法人色彩検定協会1級色彩コーディネーターで同協会の認定資格を持つ講師でもあります。資格取得指導の他にパーソナルカラー診断を主として活動しているカラリストです。

色にはまるきっかけがカラーセラピーだったこともあり、「色で人を癒したい、元気づけたい」がどんな時も私の仕... もっと見る >>

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    リラックスタイム

    ぬり絵スタート(30~40分)

    色から受け取るメッセージは何かを見ていきます
    出来上がったぬり絵のプチ解読

    ぬり絵を完成するまでの時間はみなさんまちまちです。
    複数の参加者をお迎えしての場合、塗り終わるまでの時間に数分~10分程差が生じることがございます。そんな時はご希望がございましたら2枚目をご用意させていただくか、または当方にございますカラーセラピーの本などをお読みいただいたりしながら少しお待ちいただくようにお願い致しております。
  • こんな方を対象としています


    ・色で自分に向き合ってみたいと思っている方。
    ・ぬり絵セラピー、カラーセラピーに興味のあるかた。
    ・最近気分転換が出来てないな、と感じている方。
    ・色の刺激で脳のアンチエイジングをはかりたい方。
    ・この頃〇〇色が気になってしょうがないなんて方。

    「曼荼羅」の言葉から仏教や他の宗教を想像される方もあるかもしれませんが、当方は宗教との関連は一切ございません。また販売や勧誘目的での開講でもありませんので安心していらしてください。
  • 受講料の説明

    資料、材料費(画材等)、場所代
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    必要なものはこちらでご用意させていただいております。
    手ぶらでいらしてください。
    リラックスできる恰好でお越しください。