第1回 5月3日(月) 21:00 - 21:35
第2回 5月7日(金) 21:00 - 21:35
第3回 5月17日(月) 21:00 - 21:35
第4回 5月21日(金) 21:00 - 21:35
第5回 5月24日(月) 21:00 - 21:35
第6回 5月28日(金) 21:00 - 21:35
2018年に京都顔ヨガ教室パーソナルをオープン、主にパーソナルレッスンと2つのカルチャースクールで開講しております。
テニスインストラクターとして、約30年の指導歴があり、だれでも、楽しくてわかりやすいレッスンを心掛けています😄
長年、紫外線と風雨にさらされた肌はひどい状態に(ﾟдﾟ)、顔のたるみも進行していました。
51歳で顔ヨガに出会い、V字回復！生き生きとした表情に変わり、どんどん人生が好転し始めました✨
コロナ流行で対面レッスンが難しくなって、始めたオンラインスクール。
思った以上にご好評いただき、「小顔になった」「目が大きくなった」「肌に張りが出てきた」など、嬉しい声をいただいております。
不安定なこの時期ですが、みなさまが笑顔で過ごせるお手伝いができれば、本当に嬉しいです。
🔸顔ヨガアドバンスインストラクター
🔹ゆる体操準指導員2級
テニスインストラクター
趣味 ドラム
お休み前に熟睡できるゆる体操の講座もやっています。
ぜひこちらもお試しください！
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〈所要時間〉
35分
〈当日レッスンの流れ〉
20:45～21:00 参加URLをタップして入室
21:00～21:35 レッスン
約10分 頭皮と顔のセルフマッサージ
約25分 顔ヨガレッスン
鏡を見ながら、テーマに沿った5～7ポーズを練習
このレッスンは一方的な配信形式です。
質問等は、メールでお答えいたします。
〈所要時間〉
35分
〈当日レッスンの流れ〉
20:45～21:00 参加URLをタップして入室
21:00～21:35 レッスン
約10分 頭皮と顔のセルフマッサージ
約25分 顔ヨガレッスン
鏡を見ながら、テーマに沿った5～7ポーズを練習
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〈当日レッスンの流れ〉
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約10分 頭皮と顔のセルフマッサージ
約25分 顔ヨガレッスン
鏡を見ながら、テーマに沿った5～7ポーズを練習
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〈当日レッスンの流れ〉
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約10分 頭皮と顔のセルフマッサージ
約25分 顔ヨガレッスン
鏡を見ながら、テーマに沿った5～7ポーズを練習
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〈当日レッスンの流れ〉
20:45～21:00 参加URLをタップして入室
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約10分 頭皮と顔のセルフマッサージ
約25分 顔ヨガレッスン
鏡を見ながら、テーマに沿った5～7ポーズを練習
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〈当日レッスンの流れ〉
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約10分 頭皮と顔のセルフマッサージ
約25分 顔ヨガレッスン
鏡を見ながら、テーマに沿った5～7ポーズを練習
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女性 40代
女性 50代
オンラインだと分かりにくいかと不安でしたが、先生の顔がアップに映されて、逆に顔の動かし方がよくわかりました。
説明も細やかで、的確だったので、一人でも、出来そうです❗
女性 50代
人からも、肌ツヤがよくなったと、よく言われるようになりました。
頬も上がって、笑顔も柔らかくなったような気がします。
なかなか一人では続けられないですが、自宅で時間を決めてできるので、これなら続けられます❗
女性 50代
普段使わない筋肉が使えて、スッキリしました！
先生の声は聞きやすく分かりやすいので
初心者の私でも楽しく受講することが
でき自分でも毎日顔ヨガやって行きたいです。