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6回コース 顔出しナシ😀むくみ・たるみがスッキリ顔ヨガ35分 月6コース

6回コース
オンライン

【初心者歓迎】指導経験豊かなインストラクターが教える 習い事感覚の顔ヨガスクール

こんなことを学びます

 <顔ヨガって何?>
顔ヨガは表情筋を動かすメソッドです。特にあまり意識して動かしていなかった方は、驚くほど短期間で顔が変わっていきます。

聞いたことはあるけど、よくわからなくて躊躇していた方、どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
椅子に座ったまま、メイクしたまま、オイルなどを塗ることもなく、いろんな変顔で思いっきり顔だけを動かします。
リラックスタイムに35分間、スマホさえあればどこでもできます!

このレッスンは、顔ヨガの継続を目的としています。
「自宅で」「時間を決めて」「忘れず」にできるオンラインスクールで顔ヨガを習慣にしていきましょう❗❗

コロナ渦にあって、マスク着用で笑うことが少なくなった今、少しでも自分の周りから、笑顔の輪が広がっていけばいいなぁと、思っています✨

こちらで体験できます↓
https://youtu.be/IpqBBiVIcQ4

<こんなことが出来ます>
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。
やり方を覚えて翌日から自分で実践できます。

<こんな風に教えます>
楽しく、わかりやすくご指導します。
約30分間、鏡を見ながら、みっちりお顔を動かしていきます。
一方的な配信形式で、皆さんのお顔は見えません。パジャマ・すっぴんで気軽に参加できます。

<このレッスンで得られるもの>
ご自宅でも出来るお悩みに合わせたポーズを学べます。

小顔、むくみ・たるみ・くすみの改善、
ほうれい線、二重あご、まぶたのたるみ、マリオネットラインの改善、
スモーカーズフェイスの改善、目力UP、口呼吸予防、嚥下障害予防、
笑顔がきれいになる、歌が上手くなる など

※この講座は1回ずつでも受講可能です↓↓↓
※お得な月額コース(3000円/月)もあります↓↓↓
✨教室ページをご覧いただき、お申し込みください。
続きを読む
6回コース

5月3日(月) - 5月28日(金)

21:00 - 21:35

オンライン

開催日程

第1回 5月3日(月) 21:00 - 21:35

第2回 5月7日(金) 21:00 - 21:35

第3回 5月17日(月) 21:00 - 21:35

第4回 5月21日(金) 21:00 - 21:35

第5回 5月24日(月) 21:00 - 21:35

第6回 5月28日(金) 21:00 - 21:35

予約締切日時

5月2日(日) 23:55

参加人数

0/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥6,000

  • 6回コース

    5月3日(月) - 5月28日(金)

    21:00 - 21:35

    オンライン

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
受けたい
16人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

5月3日(月) - 5月28日(金)

第1回 5月3日(月) 21:00 - 21:35

第2回 5月7日(金) 21:00 - 21:35

第3回 5月17日(月) 21:00 - 21:35

第4回 5月21日(金) 21:00 - 21:35

第5回 5月24日(月) 21:00 - 21:35

第6回 5月28日(金) 21:00 - 21:35

¥6,000
参加人数0/10人

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料

この講座の先生

顔が変わる!人生が変わる!コンプレックスからの解放

2018年に京都顔ヨガ教室パーソナルをオープン、主にパーソナルレッスンと2つのカルチャースクールで開講しております。

テニスインストラクターとして、約30年の指導歴があり、だれでも、楽しくてわかりやすいレッスンを心掛けています😄
長年、紫外線と風雨にさらされた肌はひどい状態に(゚д゚)、顔のたるみも進行していました。
51歳で顔ヨガに出会い、V字回復!生き生きとした表情に変わり、どんどん人生が好転し始めました✨

コロナ流行で対面レッスンが難しくなって、始めたオンラインスクール。
思った以上にご好評いただき、「小顔になった」「目が大きくなった」「肌に張りが出てきた」など、嬉しい声をいただいております。

不安定なこの時期ですが、みなさまが笑顔で過ごせるお手伝いができれば、本当に嬉しいです。

  🔸顔ヨガアドバンスインストラクター
  🔹ゆる体操準指導員2級
   テニスインストラクター
  
   趣味 ドラム 

お休み前に熟睡できるゆる体操の講座もやっています。
ぜひこちらもお試しください!
+ 続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 ぼやけたフェイスラインをスッキリ①

    〈所要時間〉
    35分

    〈当日レッスンの流れ〉
    20:45~21:00 参加URLをタップして入室

    21:00~21:35 レッスン
    約10分  頭皮と顔のセルフマッサージ
    約25分  顔ヨガレッスン
        鏡を見ながら、テーマに沿った5~7ポーズを練習

    このレッスンは一方的な配信形式です。
    質問等は、メールでお答えいたします。

  • 第2回 ぼやけたフェイスラインをスッキリ②

    〈所要時間〉
    35分

    〈当日レッスンの流れ〉
    20:45~21:00 参加URLをタップして入室

    21:00~21:35 レッスン
    約10分  頭皮と顔のセルフマッサージ
    約25分  顔ヨガレッスン
        鏡を見ながら、テーマに沿った5~7ポーズを練習

    このレッスンは一方的な配信形式です。
    質問等は、メールでお答えいたします。

  • 第3回 口角UPといびき予防①

    〈所要時間〉
    35分

    〈当日レッスンの流れ〉
    20:45~21:00 参加URLをタップして入室

    21:00~21:35 レッスン
    約10分  頭皮と顔のセルフマッサージ
    約25分  顔ヨガレッスン
        鏡を見ながら、テーマに沿った5~7ポーズを練習

    このレッスンは一方的な配信形式です。
    質問等は、メールでお答えいたします。

  • 第4回 口角UPといびき予防②

    〈所要時間〉
    35分

    〈当日レッスンの流れ〉
    20:45~21:00 参加URLをタップして入室

    21:00~21:35 レッスン
    約10分  頭皮と顔のセルフマッサージ
    約25分  顔ヨガレッスン
        鏡を見ながら、テーマに沿った5~7ポーズを練習

    このレッスンは一方的な配信形式です。
    質問等は、メールでお答えいたします。

  • 第5回 ほうれい線の解消①

    〈所要時間〉
    35分

    〈当日レッスンの流れ〉
    20:45~21:00 参加URLをタップして入室

    21:00~21:35 レッスン
    約10分  頭皮と顔のセルフマッサージ
    約25分  顔ヨガレッスン
        鏡を見ながら、テーマに沿った5~7ポーズを練習

    このレッスンは一方的な配信形式です。
    質問等は、メールでお答えいたします。

  • 第6回 ほうれい線の解消②

    〈所要時間〉
    35分

    〈当日レッスンの流れ〉
    20:45~21:00 参加URLをタップして入室

    21:00~21:35 レッスン
    約10分  頭皮と顔のセルフマッサージ
    約25分  顔ヨガレッスン
        鏡を見ながら、テーマに沿った5~7ポーズを練習

    このレッスンは一方的な配信形式です。
    質問等は、メールでお答えいたします。

  • こんな方を対象としています

    むくみ・たるみ・くすみ・ほうれい線・まぶたのたるみ・クマ・左右差・首をきれいにしたい・シミ・シワ・二重あごなど を気にされる方

    表情がかたい 上手く笑えない 上機嫌なのに怖い顔 滑舌が悪い 声が出にくい 歌が上手くなりたい 眼精疲労 老眼 首肩こり 頭痛 いびき 記憶力低下 を改善したい方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    レッスンはZOOMを使用します。
    事前にZOOMアプリ(無料)をインストールしておいてください。

    👇ZOOM参加の手順
    当日は参加URLをタップしていただき、名前を記入して「OK」を押します。そのあと、左下の吹き出しで「インターネット経由で呼び出す」を選択してもらうと、こちらの声を聴くことができます。
    左下の「ミュート」と「ビデオ」は生徒様のマイクと映像を出すので、オフ(斜線が入っている状態)でお願いします。そのまま開始時間までお待ちください。

    ※開始15分前から入室できます。早めにタップしてお試しください。
    ※電波状況の良い環境でご受講ください。
    ※スマートフォン等の充電をしておいてください。

    〔用意するもの〕 顔全体が映る鏡 メモ スマホ(タブレット・パソコン
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー4

  • 楽しかった!( 2 )
  • 勉強になった!( 3 )
  • 行く価値あり!( 2 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「とても良かったです」でした

    先生の声は聞きやすく分かりやすいので
    初心者の私でも楽しく受講することが
    でき自分でも毎日顔ヨガやって行きたいです。

    先生からのコメント

    ありがとうございます💖
    楽しく続けることが、継続には必要ですねー。
    こんな風になりたいなーと目標を決めて、モチベーションを保ってくださいね。
    たまに写真を撮って見比べると変化に気付きやすいです!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「よくわかる講座」でした

    オンラインだと分かりにくいかと不安でしたが、先生の顔がアップに映されて、逆に顔の動かし方がよくわかりました。
    説明も細やかで、的確だったので、一人でも、出来そうです❗

    先生からのコメント

    受講ありがとうございました。わかりやすくて、よかったです!!
    正しいポーズで動かせば、効果も倍増します。またぜひ一緒にやってくださいね。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「これなら、続けられます」でした

    人からも、肌ツヤがよくなったと、よく言われるようになりました。
    頬も上がって、笑顔も柔らかくなったような気がします。
    なかなか一人では続けられないですが、自宅で時間を決めてできるので、これなら続けられます❗

    先生からのコメント

    効果が出られたようで、本当にうれしいです😂

    時間を決めてやると、習慣にできますので、ぜひこれからも続けてくださいね!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「顔のこりがスッキリ取れる講座」でした

    普段使わない筋肉が使えて、スッキリしました!

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