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どこででもひとりで出来る✨超簡単!美肌・健康法❣️

対面 オンライン

肌をつまむだけで自律神経が整い、あなたは美肌も健康も思いのまま!1分間ケアするだけの簡単健康法をお伝えします^ ^

こんなことを学びます

🎁春の大感謝祭
笑顔で春を迎えましょう🤗

🧡開催日程のリクエストもどんどんしていただけますと有り難いです❣️

ご縁をいただきありがとうございます^ ^

肌つまみ、正式には整膚と言いますが、これは皮膚を引っ張ることにより自律神経の乱れを整え、身体の不調を改善していく健康法です。

肌をつまむと
 * 血流が良くなり疲れや冷えが取れやすくなる
 * 筋肉が柔らかくなりコリが改善される
 * 炎症・腫れ・むくみが早く引く
 * 血圧が調整される
 * α波が多く出て心が癒される
 * シミ・しわ・たるみを一掃
 *ボッコリお腹がスッキリ
 などなど他にも沢山の効果があります。
肌をつまむだけというとても簡単な方法ですが、その効果は絶大です。

この講座では、どこででも自分で身体を整えられるよう「つまみ方」を
しっかりとお教えします。
お一人おひとりの症状に合わせてポイントをお伝えしていきます。

毎日を明るく元気で過ごしたいあなたのために、笑顔になるお手伝いをさせてください。
よろしくお願いいたします^ ^
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3月2日(火)

17:00 - 18:30

オンライン

予約締切日時

3月2日(火) 05:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥1,500

早割50%OFF(早割残り3席)

3月7日(日)

09:00 - 10:30

オンライン

予約締切日時

3月6日(土) 21:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥1,500

早割50%OFF(早割残り3席)

3月10日(水)

08:00 - 09:30

オンライン

予約締切日時

3月9日(火) 20:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥1,500

早割50%OFF(早割残り3席)

3月13日(土)

16:00 - 17:30

オンライン

予約締切日時

3月13日(土) 04:00

参加人数

0/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥1,500

早割50%OFF(早割残り3席)
  • 3月2日(火)

    17:00 - 18:30

    オンライン

    早割50%OFF
  • 3月7日(日)

    09:00 - 10:30

    オンライン

    早割50%OFF
  • 3月10日(水)

    08:00 - 09:30

    オンライン

    早割50%OFF
  • 3月13日(土)

    16:00 - 17:30

    オンライン

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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥8,000
場所 梅田・北新地

オンライン受講日程

3月2日(火) 17:00 - 18:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

3月7日(日) 09:00 - 10:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

3月10日(水) 08:00 - 09:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

3月13日(土) 16:00 - 17:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/8人

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この講座の先生

♪笑い ♪癒し ♪元気 サポーター

1963年生まれ。
3人の子どもの母です^ ^

日々を『ホメオパシー』『レイキヒーリング』『ホ.オポノポノ』
『整膚』などなどで過ごしています。

若い頃からアレルギー性鼻炎が酷く耳鼻科とは切っても切れない縁^^;何とかしたいと思っていたところで出合ったのはマクロビオティックをはじめ、色々な食事療法。その流れで子どもは助産院で出産、自然育児で育てシュタイナー教育の幼稚園を選択。
沢山のこだわりの中で生活していた十数年でした。

子どもの頃は父親のDV、倒産、両親の離婚を経験。子どもが出来てからは学校に行かない(小学校低学年)娘との付き合い方、主人の病気(6年前に他界)との付き合い方に心身共にヘトヘトに。

色々な経験をしてきた57年間!
私がここまで生きてこられた理由を考えて出た答えは、常に笑っていたから!ということ。
小さい頃からこの歳まで唯一褒めてもらえてきたもの✨笑顔✨
それが私の人生を作ってきました。
あなたは笑えていますか?
ひとりでも多くの方に笑っていていただきたい!
あなたが最高の笑顔になるためのお手伝いが出来れば幸いです☺️
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    簡単な自己紹介
    整膚のやり方
    質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ☆指圧によるマッサージが不得手な方
      ☆治療院へ行く時間がない方
      ☆テレビを観ながら美しくなりたい方
      ☆通勤電車の中でも元気になりたい方
      ☆読書しながら疲れを取りたい方
      ☆体だけでなく心も癒されたい方
      ☆楽しく講座を受けたい方
      ☆一日を笑顔で過ごしたい方^ ^
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      どんな服装でも結構ですが、滑らない素材のものがベストです^ ^

      受講する際は以下をお読みください。

       キャンセルは受講12時間前までにストアカのサイトでおこなってください。
       当日キャンセル及び参加されなかった場合は受講料の払い戻しはいたしかねます ので、あらかじめご了承ください。
       
       本講座はオンライン(zoom)での開催になります。
       講座当日にzoomミーティング参加のためのURLをお送りしますので、そちらから ご参加ください。
       よろしくお願いいたします^ ^
       
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー70

    • 楽しかった!( 66 )
    • 勉強になった!( 66 )
    • 行く価値あり!( 68 )
  • W3

    女性 30代

    この講座は「整膚について実践的に学べ、かつ元気になれる講座」でした

    整膚についての基礎知識、やり方について学ぶことができ、満足しました!画面共有のおかげで力加減についても確認することができて良かったです。いつでもどこでも道具不要でできるので、毎日こつこつとやってきたいと思います。
    なにより先生が常に笑顔で明るくハキハキとされていて、こちらまで元気になりました。中々改善しないアトピーで気分が落ち込んでいましたが、どうにかなるとハッピーな気持ちでいっぱいです。
    書籍で勉強するのではなく、直接教えてもらうということには、知識だけではなく先生のパワーをもらうみたいな側面もあるんだなと強く感じました。本当に元気になりました。これからは症状にフォーカスするのではなく、とりあえずつまもうと思います。
    本当にありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございます。
    そして、とても素敵なレビューを書いてくださり本当に嬉しく思います。
    整膚セラピーが何気に生活の一部となり、「自分自身を癒す方法その1 」みたいな位置づけになってくれると
    有難いなと思っています。コツコツ楽しんでつまんでいってください。気がつくと笑顔いっぱいのご自分になられていますよ॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* ご質問いつでもお待ちしています。
    本当にありがとうございました🙏✨

  • W2

    女性 50代

    この講座は「全然痛くないのに、顔のリフトアップの体験もできる講座」でした

    リピートです!先生ありがとうございました!
    楽しかったです!先生の話し方がいいです。明るくて、やさしい関西弁がすっと落ちます。
    一緒にワークをして、聞きやすい雰囲気の中、わかりやすい説明、短時間で顔のリフトアップを体験しました!このまま下がらないで~。是非、また受講したいです!

    先生からのコメント

    この度は再受講いただきありがとうございます!
    顔のたるみ!気になりますよね(o^^o)
    短時間でリフトアップしますがそのままだと必ず元通り?になってしまいます。
    でも毎日続けていただくと効果はてきめんです!スキマ時間にこまめにつまんでみてくださいね。
    本当にありがとうございました🙏✨

  • W1

    女性 30代

    この講座は「最高に楽しく有効な方法を学べる講座」でした

    整膚セラピーははじめてでドキドキしていましたが、先生がとっても明るく楽しくてあっという間の時間でした!
    すぐに実践できる方法を教えて頂けて、早速やってみます^_^

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございます(*^^*)
    1対1だったこともあり色々とお話しを聞かせていただけて良かったです。
    お母さまのむくみに良いかも!とおっしゃていましたね。
    ぜひ、教えてさしあげる、または直接してさしあげるなどしていただき、はやく
    楽になっていたどけると嬉しいです。
    とても良いコミュニケーションツールでもありますので、周りの方々にお伝えいただければ幸いです。
    本当にありがとうございました🙏✨

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べた講座」でした

    再受講させて頂きました。前日の夜に申し込みをしたのですが、対応が早く快く連絡してくれました。講座中は、顔の美肌以外に胃やお腹のやり方、あと自律神経を整える呼吸法も教えてくれました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度は再受講していただきありがとうございます(*^^*)
    美肌に健康に全身のあらゆるところに対応できますので習慣にしていただくとどんどん効果が上がります。
    呼吸法もぜひ毎日の癒しのお役立てくださいね。
    本当にありがとうございました🙏✨

  • W2

    女性 60代

    この講座は「皮膚をつまんで引っ張ることで血流の流れが良くなり健康にも美容にも優位に働くことを学ばせて頂いた講座でした。」でした

    コロナ禍の苦難だらけの大変な時、それでも仕事があるのは幸運なことだと考える人が周りにたくさんいます。
    現在、 仕事における心理的なウェルビーイングを高める方法を見つける事は、私たちにとって不可欠です。
    人間である以上、自分で処理できる限界以上のことを任されたら燃え尽きてしまいます。限界まで行かないよう境界線を決めておくことが大切だなと常々考えておりました。そんな時「整膚」という聞き慣れない 健康法を知りました。 皮膚をつまむことによって 脳内ホルモンが分泌され「快」「癒し」「絆」の 効果が生まれ、免疫力が高まることも知りました。偶然にもストアカ にて「整膚」の講座を見つけ 受講しました。
    どこでも、誰でも、簡単に身に付けられて、その上、効果は抜群です。
    自分だけでなく 周りの人たちをもいたわり大切にできる 素晴らしい健康法です。
    先生のご指導は、とてもわかりやすく笑顔で接してくださり、整膚の講座にふさわしい 愛護的な雰囲気 いっぱいの講座でした。

    先生からのコメント

    この度はご受講くださりありがとうございます(*^^*)
    そして、とても素敵なレビューを書いてくださり嬉しい限りです。
    自分自身の身体を知っておくことはとても大切ですが、忙しい過ぎる毎日についつい自分のことは
    後回しになってしまい、ケアする時間を持てないというのが現状かもしれませんね。
    でも整膚は時間も場所も選びません。いつでも、ながら時間に自分をケアできてしまいます。
    自分への癒しとして、またコミュニケーションツールとして今後活用していただけると大変有難く思います。
    ますますご健康でいらしてください。
    本当にありがとうございました🙏✨

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