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どこででもひとりで出来る✨超簡単!美肌・健康法❣️

対面 オンライン

肌をつまむだけで自律神経が整い、あなたは美肌も健康も思いのまま!1分間ケアするだけの簡単健康法をお伝えします^ ^

こんなことを学びます

🎁大感謝祭✨✨大特価❗
講座をはじめてから沢山の方々に受講していただきました(^^♪
本当にありがとうございます!
新しい年、皆様に御礼と感謝の気持ちを込めまして
2月末まで 3000円→半額の1500円
一年を笑顔で健康に過ごしましょう🤗

🧡開催日程のリクエストもどんどんしていただけますと有り難いです❣️

ご縁をいただきありがとうございます^ ^

肌つまみ、正式には整膚と言いますが、これは皮膚を引っ張ることにより自律神経の乱れを整え、身体の不調を改善していく健康法です。

肌をつまむと
 * 血流が良くなり疲れや冷えが取れやすくなる
 * 筋肉が柔らかくなりコリが改善される
 * 炎症・腫れ・むくみが早く引く
 * 血圧が調整される
 * α波が多く出て心が癒される
 * シミ・しわ・たるみを一掃
 *ボッコリお腹がスッキリ
 などなど他にも沢山の効果があります。
肌をつまむだけというとても簡単な方法ですが、その効果は絶大です。

この講座では、どこででも自分で身体を整えられるよう「つまみ方」を
しっかりとお教えします。
お一人おひとりの症状に合わせてポイントをお伝えしていきます。

毎日を明るく元気で過ごしたいあなたのために、笑顔になるお手伝いをさせてください。
よろしくお願いいたします^ ^
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1月28日(木)

12:00 - 13:30

オンライン

予約締切日時

1月28日(木) 01:30

参加人数

1/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥1,500

早割50%OFF(早割残り3席)

1月30日(土)

09:00 - 10:30

オンライン

予約締切日時

1月29日(金) 21:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

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早割50%OFF(早割残り3席)

1月30日(土)

17:00 - 18:30

オンライン

予約締切日時

1月30日(土) 05:00

参加人数

0/3人

開催場所

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¥3,000

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1月31日(日)

10:00 - 11:30

オンライン

予約締切日時

1月30日(土) 22:00

参加人数

0/3人

開催場所

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1月31日(日)

20:00 - 21:30

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1月31日(日) 08:00

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2月1日(月)

20:00 - 21:30

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2月1日(月) 08:00

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2月2日(火)

12:00 - 13:30

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2月2日(火) 00:00

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2月3日(水)

20:00 - 21:30

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2月3日(水) 08:00

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2月4日(木)

10:00 - 11:30

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2月3日(水) 22:00

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2月4日(木)

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2月4日(木) 05:00

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2月6日(土)

10:00 - 11:30

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2月5日(金) 22:00

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2月6日(土)

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2月6日(土) 08:00

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2月7日(日)

10:00 - 11:30

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2月9日(火)

20:00 - 21:30

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2月10日(水)

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2月9日(火) 22:30

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2月11日(木)

09:00 - 10:30

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2月10日(水) 21:00

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2月16日(火)

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2月17日(水)

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2月16日(火) 22:30

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2月18日(木)

10:00 - 11:30

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2月17日(水) 22:00

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2月20日(土)

10:00 - 11:30

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予約締切日時

2月19日(金) 22:00

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2月22日(月)

10:00 - 11:30

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2月21日(日) 22:00

参加人数

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2月24日(水)

10:30 - 12:00

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2月23日(火) 22:30

参加人数

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2月27日(土)

12:00 - 13:30

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2月27日(土) 00:00

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2月28日(日)

10:00 - 11:30

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2月27日(土) 22:00

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2月28日(日)

17:00 - 18:30

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2月28日(日) 05:00

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  • 1月28日(木)

    12:00 - 13:30

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  • 1月30日(土)

    09:00 - 10:30

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  • 1月30日(土)

    17:00 - 18:30

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    20:00 - 21:30

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  • 2月6日(土)

    10:00 - 11:30

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    10:00 - 11:30

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  • 2月9日(火)

    20:00 - 21:30

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    10:00 - 11:30

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  • 2月24日(水)

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  • 2月27日(土)

    12:00 - 13:30

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  • 2月28日(日)

    10:00 - 11:30

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価格(税込) ¥8,000
場所 梅田・北新地

オンライン受講日程

1月28日(木) 12:00 - 13:30

早割 ¥1,500
参加人数 1/8人

1月30日(土) 09:00 - 10:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

1月30日(土) 17:00 - 18:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

1月31日(日) 10:00 - 11:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

1月31日(日) 20:00 - 21:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

2月1日(月) 20:00 - 21:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

2月2日(火) 12:00 - 13:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

2月3日(水) 20:00 - 21:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

2月4日(木) 10:00 - 11:30

早割 ¥1,500
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2月4日(木) 17:00 - 18:30

早割 ¥1,500
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2月6日(土) 10:00 - 11:30

早割 ¥1,500
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2月6日(土) 20:00 - 21:30

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2月7日(日) 10:00 - 11:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/3人

2月7日(日) 20:00 - 21:30

早割 ¥1,500
参加人数 0/8人

2月9日(火) 20:00 - 21:30

早割 ¥1,500
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2月10日(水) 10:30 - 12:00

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2月11日(木) 09:00 - 10:30

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2月11日(木) 12:30 - 14:00

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2月16日(火) 10:30 - 12:00

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2月17日(水) 10:30 - 12:00

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2月18日(木) 10:00 - 11:30

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2月20日(土) 10:00 - 11:30

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2月24日(水) 10:30 - 12:00

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2月27日(土) 12:00 - 13:30

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参加人数 0/8人

2月28日(日) 10:00 - 11:30

早割 ¥1,500
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2月28日(日) 17:00 - 18:30

早割 ¥1,500
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この講座の先生

♪笑い ♪癒し ♪元気 サポーター

1963年生まれ。
3人の子どもの母です^ ^

日々を『ホメオパシー』『レイキヒーリング』『ホ.オポノポノ』
『整膚』などなどで過ごしています。

若い頃からアレルギー性鼻炎が酷く耳鼻科とは切っても切れない縁^^;何とかしたいと思っていたところで出合ったのはマクロビオティックをはじめ、色々な食事療法。その流れで子どもは助産院で出産、自然育児で育てシュタイナー教育の幼稚園を選択。
沢山のこだわりの中で生活していた十数年でした。

子どもの頃は父親のDV、倒産、両親の離婚を経験。子どもが出来てからは学校に行かない(小学校低学年)娘との付き合い方、主人の病気(6年前に他界)との付き合い方に心身共にヘトヘトに。

色々な経験をしてきた57年間!
私がここまで生きてこられた理由を考えて出た答えは、常に笑っていたから!ということ。
小さい頃からこの歳まで唯一褒めてもらえてきたもの✨笑顔✨
それが私の人生を作ってきました。
あなたは笑えていますか?
ひとりでも多くの方に笑っていていただきたい!
あなたが最高の笑顔になるためのお手伝いが出来れば幸いです☺️
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    簡単な自己紹介
    整膚のやり方
    質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ☆指圧によるマッサージが不得手な方
      ☆治療院へ行く時間がない方
      ☆テレビを観ながら美しくなりたい方
      ☆通勤電車の中でも元気になりたい方
      ☆読書しながら疲れを取りたい方
      ☆体だけでなく心も癒されたい方
      ☆楽しく講座を受けたい方
      ☆一日を笑顔で過ごしたい方^ ^
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      どんな服装でも結構ですが、滑らない素材のものがベストです^ ^

      受講する際は以下をお読みください。

       キャンセルは受講12時間前までにストアカのサイトでおこなってください。
       当日キャンセル及び参加されなかった場合は受講料の払い戻しはいたしかねます ので、あらかじめご了承ください。
       
       本講座はオンライン(zoom)での開催になります。
       講座当日にzoomミーティング参加のためのURLをお送りしますので、そちらから ご参加ください。
       よろしくお願いいたします^ ^
       
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー61

    • 楽しかった!( 57 )
    • 勉強になった!( 57 )
    • 行く価値あり!( 59 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    講師の先生が楽しく整膚について説明してくれたので、あっという間に時間が過ぎました。女性には美容やリンパの説明があったので為になる講座でもありました。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございます♪
    整膚は女性の方が気になる美肌やダイエットに大きく効果を発揮します。
    もちろん、すぐに!と言うわけにはいきませんが、美しくなったご自分を信じて毎日の暮らしの中に
    取り入れていただけると嬉しく思います。
    本当にありがとうございました🙏✨

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく元気になれる講座」でした

    ともかく先生(のキャラ♪)が最高でした!笑
    明るく爽やかで初めから話しやすい雰囲気を作ってくださったので、へんな緊張感もなく楽しく学べました。講座内容は、本当に簡単な「つまむ」という動作なのだけれど、こちらの様子をしっかり見て、とても丁寧に親身になって教えてくださいました。あっという間の時間でしたが、貴重なものになりました!ありがとうございました!

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございます♪
    「つまむ」という一見簡単に出来てしまいそうな事ですが、そこに沢山の質問をしてくださいました。
    私自身その事によって勉強させていただけてとても有難く、ただただ感謝しかありません☺️
    ご自分でされるうちにまた疑問点が出てくると思います。そんな時はいつでもご連絡くださいね!
    お待ちしております。本当にありがとうございました🙏✨

  • W2

    女性 50代

    この講座は「やり方だけでなく笑いも戴ける講座」でした

    とにかくすっごい楽しい講座でした。参加者に寄り添ってやり方を丁寧に教えてくださいます。

    大阪弁での講座のため、私にすると、漫談を聞きながら楽しく学べちゃう、それだけで、自律神経が整います!!また受けたいです!

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございます♪
    そして大阪弁にも感動していただきありがとうございます。
    標準語の方が良いです!とおっしゃる方には標準語でさせていただきますね😆
    この講座の最終目的?は皆様に笑顔になっていただくことです!
    ですので、楽しかったことで自律神経が整うと言っていただけたことはとても有り難いです!
    美しくなった姿、元気になった姿を想像して笑顔で肌つまみをしていただくと何倍もの効果があります!
    ぜひ、大掃除の合間にも肌をつまんで、ますます素敵な笑顔になられて新しい年をお迎えくださいね。
    本当にありがとうございました🙏✨

  • W3

    女性 40代

    この講座は「セルフで健康習慣が作れる講座」でした

    再受講です。
    自己流になってるかもしれない!と思って、もう一度受講しました。
    ポイントをおさらいすることができました!(結構忘れてました・・・)
    自分でやってもとても気持ち良くて、気軽に家族にもやってあげられて、いつでもどこでもできる整膚セラピー最高です!!先生も面白いです☺️

    先生からのコメント

    この度は再受講いただきありがとうございます♪
    ご自分でされている間にどんどん自己流になってきますよね。
    自己流になってくると、何だか力を強くした方が効く気がしてどうしても力が入ってきてしまいます。
    あくまでも優しく優しく!そこだけ気をつけていただけるとOKです!
    ぜひこれからもご自分にご家族に続けていただけると嬉しいです。
    本当にありがとうございました🙏✨

  • W3

    女性 50代

    この講座は「整膚のスキルを正しく身につけ効果を実感したくなる講座」でした

    今回2回目の参加をさせて頂きました。初回で内容に強く興味を持ち今回は復習をしたいと思いました。一番大切なポイントを間違えていたことに気づかせて頂き再受講の効果がありました。ぜひ毎日実践していきたいと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    この度は再受講いただきありがとうございます♪
    わかった!と思っても、もう一度聞くと少し違っていた!ということってよくありますよね。
    中2日で再受講していただいたので、違っていたポイントにすぐに気付かれて良かったです。
    毎日の実践で必ず変わってきます!ぜひ楽しみながら肌を優しくつまんでいってあげてくださいね。
    本当にありがとうございました🙏✨

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