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スポーツクラブでフリーのスタジオインストラクターとして、様々なレッスンを20年行う。
2児を出産後、バレエの経験を生かしニューヨークシティバレエエクササイズ認定インストラクター取得。その後、スポーツクラブのバレエエクササイズの企画・運営チームに関わる。
様々な年代の方がバレエエクササイズを楽しみ、姿勢改善やスタイルアップにつながるクラスを指導中!
また、自身の体調不良や生きずらさをきっかけにヨーガと出会い、ヨーガ療法士取得。
バレエエクササイズとヨーガで心身ともにいきいき輝いてもらうきっかけがつくれたらと願っています。
趣味:漫画、映画鑑賞、立ち飲み屋めぐり、散歩
得意分野:ヨーガ、バレエエクササイズ、体幹トレーニング
資格:ヨーガ療法士
NYCBW(ニューヨークシティ
バレエワークアウト)
は団体が活動を現在
終了しております
健康運動指導士
介護福祉士
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女性 30代
女性 30代
バレエやってた時を思い出して楽しかったです‼︎
股関節がすごく動かせました。
今日もありがとうございました♡
女性 50代
1日デスクワークで凝り固まった体がスッキリほぐれました。
バレエ経験がなくても丁寧に説明して頂いたので楽しく学べました。
女性 30代
親切丁寧で優しい先生です!今日も楽しかったです(^^)
女性 30代
バレエを踊っているような気分になれて楽しいです!
先生も優しくて丁寧です。
先生の動きがキレイ!
先生にバッチリ!といってもらえるとなんだか嬉しくなりました♡
だんだん身体が思い出している感覚があるので続けていきたいと思います(^^)