開催日程はありません。
スポーツクラブでフリーのスタジオインストラクターとして、様々なレッスンを20年行う。
2児を出産後、バレエの経験を生かしニューヨークシティバレエエクササイズ認定インストラクター取得。その後、スポーツクラブのバレエエクササイズの企画・運営チームに関わる。
様々な年代の方がバレエエクササイズを楽しみ、姿勢改善やスタイルアップにつながるクラスを指導中!
また、自身の体調不良や生きずらさをきっかけにヨーガと出会い、ヨーガ療法士取得。
バレエエクササイズとヨーガで心身ともにいきいき輝いてもらうきっかけがつくれたらと願っています。
趣...
+続きを読む
バレエやってた時を思い出して楽しかったです‼︎
股関節がすごく動かせました。
今日もありがとうございました♡
1日デスクワークで凝り固まった体がスッキリほぐれました。
バレエ経験がなくても丁寧に説明して頂いたので楽しく学べました。
先生にバッチリ!といってもらえるとなんだか嬉しくなりました♡
だんだん身体が思い出している感覚があるので続けていきたいと思います(^^)