10回コース講座 通年実施 キックボクササイズインストラクター養成講座 受講生募集!

カリキュラム

• 第1回 キックボクササイズレッスン体験、インストラクターとしての心構え、他

  ・60分のレッスン体験
  ・インストラクターとしての心構え
  ・講座の今後のスケジュール、内容説明

• 第2回 【実技】キックボクシングの動作確認、リズムの取り方、ウォーミングアップ体験、組み立て

  ・構え方、パンチ、キックのやり方、説明の仕方等
  ・リズムの取り方、合いの手のやり方
  ・キックボクササイズレッスンのウォーミングアップパート体験、組み立て方

• 第3回 【実技】ウォーミングアップ組み立て、メインパート体験、組み立て方

  ・ウォーミングアップパート組み立て方(第2回の復習)
  ・キックボクササイズレッスンのメインパート体験、組み立て方

• 第4回 【実技】メインパート組み立て、クールダウンパート体験、組み立て方

  ・メインパート組み立て方(第3回の復習)
  ・キックボクササイズレッスンのクールダウンパート体験、組み立て方

• 第5回 【実技】クールダウンパート組み立て、筋トレ・ストレッチパート体験、組み立て方

  ・クールダウンパート組み立て方(第4回の復習)
  ・キックボクササイズレッスンの筋トレ・ストレッチパート体験、組み立て方

• 第6回 【実技】筋トレ・ストレッチパート組み立て、全パート復習

  ・筋トレ、ストレッチパート組み立て方(第5回の復習)
  ・全パート復習、苦手部分の克服

• 第7回 【実技】全パート復習、苦手部分の克服、フィードバック

  ・レッスン全体を細かく詰めていき、精度を上げていく

• 第8回 【実技】全パート復習、苦手部分の克服、フィードバック

  ・レッスン全体を細かく詰めていき、精度を上げていく

• 第9回 【実技】60分レッスン実施、フィードバック

  ・60分通しで行い、レッスン内容、時間配分、盛り上げ方、声掛け等の総チェック

• 第10回 予備日(認定試験対策・総復習)

  ・認定試験にむけての総復習、最終調整

こんな方を対象としています

受講する際は以下をお読み下さい