バレトンダイエット

オンライン

脂肪燃焼ダイエット！！運動の機会が減り、お腹の周りのお肉、増えてませんか！？

こんなことを学びます

バレトンとは、、
バレエ、ピラティス、フィットネスの要素を融合した新感覚トレーニングです。

筋力アップ、柔軟性アップなどはもちろん、
とにかく！脂肪燃焼効果絶大！！

自宅で、立ったまま行うクラスなので、限られたスペースでも参加できます！

少人数で、しっかりと指導していきますので、初めての方も安心して参加してくださいね☺︎

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価格(税込)¥1,800

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この講座の先生

吉野沙織

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ボディメイクインストラクター

◎5歳から始めたクラシックバレエの経験を生かし、
「女性らしいしなやかでメリハリのある体」をテーマに栄養学を取り入れたボディメイクトレーニングを開講

◎本業である認可保育園での園長経験を生かし、産後ママのボディandメンタルケアレッスンを開講
子育て相談やママ同士のコミュニケーションの場としても♪

この夏、バレトンインストラクターの資格を取得し、
新たにバレトンダイエットレッスンも始めました！

どのレッスンも、『楽しくかつ効果的に！』ということを大切にしております。

関わる全ての女性が綺麗になれるよう日々アップデー... +続きを読む