武禅 CMBトレーニングでボディマップと身体の取扱い説明書を〜

忙し時代だから、自身と向き合い、体の声を聴き、自身の自然を発見します!

こんなことを学びます

武禅は、武術的禅メソッドです。武術的ボディーワークに呼吸と内観法を使い心身のバランスをとりながら感覚力と動物的能力を引き出します。

そして、その感覚力を使い自身の癖や粗雑な動きを自然な動きに変え、感覚のシェアを行いながら他者とのコミュニケーション能力を学び、自由に生きる術を身に付けます!

多くの方が、ストレスや自身の癖等によって心身のバランスを崩しています。

CMB(Connect Mind to Body) トレーニングでは、原因をゆっくりと見つめ解消していくプログラムとなっております。レッスンを積むことによって、感覚力を引き出し、凡ゆるストレスに対応できるようになって行きます。

曜日や時間帯によって、瞑想中心、身体操作中心、対人コミュニケーション中心等、有りますので、お気軽にお問合わせ下さい。

呼吸法、武術的気づきのボディーワーク

※日程が合わない方もご相談頂けましたらスケジュールを調整致しますので、お気軽にご相談下さい

※ 参加者によって若干内容が変化しますが、要望等有りましたら事前にお知らせ下さい。

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3月2日(月)

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中央線 中野駅 徒歩10分
CMBトレーニングセンター 東京都 中野区 中野 1-55-2 パレス中村ⅡB1

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3月15日(日) 19:15 まで

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開催場所

中央線 中野駅 徒歩10分
CMBトレーニングセンター 東京都 中野区 中野 1-55-2 パレス中村ⅡB1

価格(税込)

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3月2日(月) 19:15 - 20:20

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この講座の先生

武術家 兼 気づかせ屋 兼 人道家


私は幼少期からあらゆる武術・武道・格闘技を学び、19年程前に護身空手木村塾を創始する。日夜多くの武術関係者と交流しながら稽古研鑽を積んでおります。

また精妙流兵法之会を立ち上げ門徒問わず、武術の深みを学ぶ場を提供している。

最近は、武術への恩返しの為に、武術の価値を高めるために、日本全国、世界各地でセミナーを行う傍ら一般の方へも護身術や武禅 CMBトレーニングという形のボデーワークで指導を行っております!堅くなりましたが、要は美味しい一杯をやるために縁を紡ぎ全生しております、、。

趣味のボードゲームも講座になりました!!

次は、薬膳酒とハーブ&スパイスコーヒーのワークシャップを企画中です。

そんな、やりたい事をやって生きている私ですが、是非、皆様の一助と慣れましたら幸いです!!

手裏剣バーで暑く語りましょう!!

尚、プライベートレッスンも行っておりますので、お気軽にご相談下さい!!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    呼吸法、瞑想(内観)練習、武術的ボディーワーク等
    • こんな方を対象としています

      自身の行っている競技で壁にぶつかっている、不定愁訴や怪我に悩まされている、身体操作や武術に興味が有る等
    • 受講料の説明

      上記以外に費用は掛かりません。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装、タオル、飲み物
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 12
    • 楽しかった!( 8 )
    • 勉強になった!( 10 )
    • 行く価値あり!( 6 )
  • M1

    男性

    この講座は「個別に相談にものってくれる人情味溢れる講座」でした

    専門的知識や経験からくるアドバイスをいただけて、
    本当に濃厚な時間を過ごせました。
    木村さんの人柄の良さも伝わり、
    話も楽しかったです。

  • M2

    男性 50代

    この講座は「リラックスの呼吸をする体の動きを教えてくれる講座」でした

    先生はとても笑顔の優しい方でした。身のこなしが軽やかなところから武道家を感じました。夜の部だったのですが、私は先生に呼吸法を教えてほしいとお願いし、快く受けていただきました。リラックスするための呼吸をするための方法や、良い呼吸をしたときの体の動きを教えていただきました。先生は、呼吸はトレーニングになっていて、その時できても普段できないと意味がないと言っていて。楽に良い呼吸ができること、力をいれないでできることが大切という考えのもと、教えていただきました。

  • M1

    男性

    この講座は「呼吸法だけでなく、リラックスして、リラックスした呼吸法が学べるセミナーです。」でした

    呼吸法はそこそこ理解してると思ってましたが、仙骨の動きを意識した呼吸法は、全く知らない領域でした。そもそも体も硬く、肩こりもひどいので、真の呼吸法を理解して、体を鍛え直したいと思いました。教えて頂き、有難うございました。

  • M3

    男性

    この講座は「呼吸によるリラックスが実感できる!」でした

    これまで座禅をやってもなんとなく頭がスッキリするしか効果が得られませんでしたが、受講によって呼吸の身体との連動やリラックスが実感できました。自分では得られなかったものなので本当に学びがありました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく呼吸が学べた」でした

    日頃、深い呼吸ができていなかったと実感しました。座禅では自分を観察でき、良い機会でした。また参加させてください。

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