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【朝活】やってみたいことが見つかる女性限定アウトプットトレーニング

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仕事、恋愛、美容、人間関係、ライフスタイルの悩み。本当は自分は何がしたいの?朝の時間を有効活用して、自分の生き方を一緒に見つけませんか?

こんなことを学びます

2021年は、あなたが今までやってみたいことを我慢せずに、自分にさせてあげる”私”になりませんか?あなたの『やってみたい』を見つけ出すためのヒントを朝活で導きます!!

⭐︎朝の時間を有効活用したい方にオススメです!
⭐︎本当は自分はどうしたいんだろう?何がしたいんだろう?将来の目標が見えてこない…。だけれど、そんな自分を変えたい!ずっと心にモヤモヤを抱えている女性へ。朝の時間を有効活用して一緒にアウトプット朝活しましょう!

⭐︎リピートすることでアウトプット力が付いてきます!何回でも参加、大歓迎です!
⭐︎自分のことが一番自分でわからないものです。例えばこの場所で見つからなくても、何かの『気づき』を得ることで、一歩が踏み出しやすくなります。


<こんなことを学びます>

はじめまして!
外見と内面から自信を取り戻し
コンプレックスを解消して婚活女性をサポートしています
松井 智美(まつい ともみ)です(^^)

*************************

私は現在、起業して自分のビジネスを立ち上げているのですが、4年前は何かをしたいとは思ってはいる物の

・何をしたらいいのか?
・何をしたら満たされるのか?
・何が自分はいたいのか?

など、本当の『わたし』がわからず、悩みながら生活してきました。


お勤め時代は

・やりたいことがあるけれど何がしたいかわからない
・やりたいことをひたすら探している
・周りの友達と自分を比べてばかりいる
・ずっとお金のことばかりを考えている
・現状を変えられない自分に苛立つ
・もやもやした感情を言葉にできない
・習い事の何をしても全く心が満たされない
・食事に誘える友達も周りにいない
・仕事に集中できない

こんな悩みを抱えていました。


何をしても『心ここにあらず』のような、何をしても全く「楽しい!」と感じることがなくなり、ただひたすらに時間が過ぎていく日々。

「このまま無駄に時間を過ごしてはいけない!」と奮起するものの、心と身体がついていかない…。

なにかを習得して自分の心を改善しないといけないと思ったときに、やり始めたことが『アウトプット力を磨くこと』だったのです。

何かをしたい時に自分には何もないと思うのか?
「自分ならこれができる!」「自分ならこれがしたい!」と、あなたがあなた自身の気持ちを理解しているのか?の違いで、行動にもメンタルにも大きな差が出てきます。

常日頃からSNSで発信している私も、このアウトプット力を磨くことで、発信のネタが無くなることもありません。

アウトプット力が付いた事で一番良かったことは、何の変哲もない日常を楽しめるようなアイデアの置き換え方が身についたことで、生きることが楽しいのです(^^)

私が実践している『読書とノートでアウトプット力を磨くトレーニング』は、誰でも自分に置き換えてすぐに実践できるんです!

どこかに習いにいく必要もなく、自宅で学べて、溜め込んだ心の『もやもや』をスッキリ整えていきます。



<「結局、あなたはどうしたいの?」という質問に、答えられなかった私>

以前の私は「松井さんはどうしたいの?」という質問に、全く答えられず自分が食べるランチでさえも「なんでもいい」と答えていたほど。

自分が食べたいものがわからず、結局、なんでもいいと言っても食べたものが気に入らなかったり…。もどかしく生きていた過去があります。

本当はこうしたい!という感情は他の誰、かが見つけるものではなく『あなた』が一番わかっているはずなのです。

多くの女性が、本当の自分を取り戻すために、この朝活を活用してほしいと願っています。


<読みたい本がわからなかった過去>

「読書をしたらいい」と言われて、本屋には行ってみるのですが、自分が読みたい本が以前はわかりませんでした。

さらに、決して読書が苦手というわけではないのですが『その本を読む』ことで単純に読んで終わるという行動がつまらないものに思えていたのです。

本を読むことが楽しいと思うことがわからない方は、本を読むことだけに終わらせているからかも知れません。

本を読む=アウトプットの連続トレーニングをしていくことで、楽しさを感じられるのです。



<悩みの原因を突き止めるきっかけにも>

コロナ前とコロナ後。新型コロナウイルスによる自粛要請をきっかけに、世の中は大きく変わりました。

・今までとは違った仕事の対応に追われて、心が休まらない
・以前はもっと集中できたことも、不安があって気になってしまう
・楽しい時間がなくなった

など、コロナは以前から抱えていた悩みにプラスして、新しい問題で私たちの悩みを大きくさせました。

コロナに振り回されることなく『本当の自分』を取り戻すために、読書のアウトプットで1つずつ、心のブロックを解決していくことが大切です。


<受講するメリット>

✅ 自分がどうしたいか?を見つけだすことが出来ます!
✅ 何に悩んでいるのか?を見つけ出すことが出来ます!
✅ 言葉にしにくい感情を形にすることができます!
✅ 未来にやりたいことを見つけ出すことができます!
✅ 本当に手に入れたいものがわかります!
✅ ストレスの解消になります!
✅ 自分のことを話すことで心が解放されます!


おかげ様で、私も『本当の自分』を見つけ出せたことで、生きやすい人生を取り戻せました。

人間関係や自分とのコンプレックスなど、悩みが尽きなかった過去が今ではそれほど深く悩まない体質にならなくなり、充実した時間とお金に豊かさを感じらる日々を過ごしています。

これも、アウトプット力を磨き続けてきた結果だと感じています。



***************

少し気持ちをゆったりとして、自分を理解し、受け止め、正直に、気持ちを出していくことが目的です。
常に、誰かと比べたり、正解を見つけようとしなくても大丈夫です。

そのために、次の3つのステップを大切にしながら、朝活を行います。

①1冊の本からアウトプット力をつけるための”3つのなぜ”
②1日を劇的に変える!心に刺さるワード
③アウトプット力を極めるための、具体策


【この講座の特徴・内容】

講座時間内には、質疑応答(常にチャットで受け付けています)も対応させていただきますね!講座時間中に質問・相談が収まらなかった場合は、メッセージなどで対応いたしますのでご安心ください。
この際に、あなたのお気に入りのノートにたくさんの『言葉』を書き出してもらうために、一冊のお気に入りノートを用意しても楽しみが1つ増えますね(^^)
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4月14日(水)

07:00 - 07:45

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

0/2人

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ご自身で選んだ本が必要ですので、ジャンルは問いません。当日までに1冊ご用意くださいね。

4月15日(木)

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4月14日(水) 07:00

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4月16日(金)

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4月17日(土)

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4月18日(日)

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4月19日(月)

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4月20日(火)

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4月21日(水)

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4月22日(木)

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4月23日(金)

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4月24日(土)

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4月25日(日)

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4月28日(水)

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4月30日(金)

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5月1日(土)

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5月2日(日)

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5月3日(月)

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5月4日(火)

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5月6日(木)

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5月9日(日)

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5月10日(月)

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5月11日(火)

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5月10日(月) 07:00

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5月12日(水)

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5月13日(木)

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  • 4月14日(水)

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オンライン受講日程

4月14日(水)07:00 - 07:45

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4月16日(金)07:00 - 07:45

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4月30日(金)07:00 - 07:45

早割¥1,140
参加人数0/2人

5月1日(土)07:00 - 07:45

早割¥1,140
参加人数0/2人

5月2日(日)07:00 - 07:45

早割¥1,140
参加人数0/2人

5月2日(日)08:00 - 08:45

早割¥1,140
参加人数0/2人

5月3日(月)07:00 - 07:45

早割¥1,140
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5月4日(火)07:00 - 07:45

早割¥1,140
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5月5日(水)07:00 - 07:45

早割¥1,140
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5月6日(木)07:00 - 07:45

早割¥1,140
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5月7日(金)07:00 - 07:45

早割¥1,140
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5月8日(土)07:00 - 07:45

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5月9日(日)07:00 - 07:45

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5月10日(月)07:00 - 07:45

早割¥1,140
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5月11日(火)07:00 - 07:45

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5月12日(水)07:00 - 07:45

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5月13日(木)07:00 - 07:45

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5月14日(金)07:00 - 07:45

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5月15日(土)07:00 - 07:45

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5月16日(日)07:00 - 07:45

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この講座の先生

ポジティブマリッジコンシェルジュ

婚活女性のためのファッション・外見・マインドのヒントをお届けしています。
120日で外見と内面から自信を取り戻す ”コンプレックスのない私”で結婚するための今までにない婚活サポート(婚活講座)名古屋を中心にWebで講座を開講し全国対応しています。

1976年生まれ。愛知県出身。3つ上の兄がいます。
大学も愛知県内なので県外に出たことがありません。
中学時代から自分の頬が赤いことで、いじめに合い自信を失い外見コンプレックスに。

大学を卒業後、社会人になりメイクのノウハウを学び始めてから
自分に自信を取り戻し医療事務を23年。
管理職から事務長まで仕事に対しては充実した毎日でした。

29歳のときに結婚相談所に入会し婚約したものの婚約破棄とり結婚式・ドレス・指輪すべてキャンセル。

諦めずに2社目の結婚相談所で主人と出会い半年で結婚。

40歳から今の仕事をスタートさせました。
コンプレックスを克服してきた過去と、新たな人生のスタートとなるこれからの自分の新たなストーリーが次の世代の悩める婚活女性たちへのサポートという志命だと信じています。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①1冊の本からアウトプット力をつけるための3つのなぜ?
    ②1日を劇的に変える!心に刺さるフレーズを見つけよう!
    ③アウトプット力を極めるための、具体策とは?

    を、ひとつずつ自分と向き合いながら、私から質問形式でご自身のノートに書き留めていただきます。ワクワクできる感情を取り戻して、みんなで一緒の時間を楽しみましょう!

    最初は不安かもしれませんが、私が先導していきますので、追いつかなくなることはありません。少人数制なので、安心してくださいね!(^^)
    • こんな方を対象としています

      女性限定(既婚・独身などは関係ありません)
      色んな悩みを抱えている&これからやってみたいことだったり言葉にして人に伝えることが苦手な女性にオススメです。
      挑戦する姿勢を私も心からサポートさせていただきます!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      本のジャンルは問いませんので、どんな本でもご自身が使いやすいもので大丈夫です。
      最近、読まれた本1冊と、メモできる筆記用具をご用意くださいませ。
      (読んだ本が無い場合も、お気軽にご参加ください。本はひとつのキッカケとなりますが、違うアプローチから、やってみたいことを見つけてみることもできます)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー12

    • 楽しかった!( 11 )
    • 勉強になった!( 8 )
    • 行く価値あり!( 11 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「今の自分を振り返り、受けとめる講座」でした

    頭の中でとっ散らかった自分のもやもやをとりとめなくお話させてもらうだけなのに、そこから、がんばってきたことを見つけ、認めてもらい、そのうえで、躓いていると思われるところを問いかけてくださるので、こんがらがっていた頭の中が整理できました。思うようにできない、進めない自分を知らず知らず責めていましたが、少しがんばった自分を労い、前をむいて、これからどうするか?感じてみようという気持ちになりました。正直、ここ最近の残業続きで体調悪かったのですが、講座を終えた時は楽になっていました。ありがとうございます。自分の心の声を大切に今後のあり方、生き方を探っていこうと思います。今後ともよろしくお願いします。

    先生からのコメント

    朝活、早い時間からのスタートでしたが、お疲れ様でした(^^)
    お話からも本当に日々、頑張っているなと感じましたし、今までも頑張ってこられたなと思うからこそ、これからの自分のために何をどうしたらいいか?をお伝えさせていただきました。

    もっと自分にもっと愛情を与えたら、人生が見違えたように楽しくなっていきます。
    これからの人生を大切に。お会いできたこと、私も嬉しかったです(^^)

  • W1

    女性

    この講座は「やっぱり安心、楽しい時間になる講座」でした

    リピーターとしての投稿です。

    ある本を読み終わって、「買ってよかったなぁ」と思ったもののどこがよかったのかモヤモヤしてたため、こちらの講座を申し込みした。※テーマは「働き方」

    松井先生からの質問に答えることによって、その作品の何が自分の心に響いていくのか整理する1時間で、頭や心の中の想いを言葉に出すことで、毎回自分の特徴を再発見できることができます。

    講師の方によっては、ストレートに理詰めというのでしょうか?簡単に答えることができる質問も「なんだか答えづらい」という印象になることがあるのですが、松井先生はそういったことは全くなく、毎回楽しく、こういった機会を作って頂き、頭が上がりません!

    3~4ヶ月以上、前回のレッスンより時間が空きましたが、そのブランクも全く、他の講座も受講するのに先生には予告させて頂いているのと、その思考整理のために再びアウトプット講座受講するかもしれません(*^^*)

    先生からのコメント

    ご受講いただき、ありがとうございます!(^^)
    ご新規の方の参加も嬉しいですが、やはりリピーターの方々が増えてくださることに喜びを感じております。
    ありがとうございます(^^)

    自分の考えていることと心で思っていることを発信することは難しいと思いますが、今回も自分と向き合い、自分の思考を言葉に出してくださった事に、以前とは違った姿に感動しました。

    私もたくさんの気づきをいただき、ありがとうございます。ご紹介いただいた本、早速、読みたくなりました!
    お忙しい中、参加してくださり感謝しています。またお会いできる日を楽しみにしております!(^^)

  • W3

    女性 40代

    この講座は「もやっとした気持ちをスッキリできる講座」でした

    自分の中にあるもやもやをお話させていただくことで、もやもやの原因や解決となるキーワードに出会え、もやもやの正体を整理することができました。また、先生のお言葉から、これまで自分が行動していたことを認められることができ、次は何をするといいのか?何に意識を向けていくのか?がわかるようになったので、とても気持ちがスッキリしました。今日教えていただいたことをやってみて、また、報告させていただきます。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講いただき、ありがとうございました。
    たくさんの『言葉』を出してくださり、アウトプットが沢山できましたね!
    まだまだ変われる可能性は沢山ありますから、これからも応援しています。
    貴重なお時間をご一緒してくださり、感謝しています。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「もやもや解消できる講座」でした

    普段読書をしないのでこの朝活のために本を買いました。
    朝活ってハードルが高いと思っていたのですが、自分しか受けてなかったので逆に話しやすかったです(^^)
    自分がなにを考えて思っているか、言葉にして人に伝えるって難しいというか緊張しましたが先生はすごく話を引き出すのが上手でいっぱい話してしまいました^^;
    でも凄く自分の事を改めて見つめる機会になり自分の可能性の発見もあり気付きがありました。
    他の講座も受けてみたいと思いました。

    先生からのコメント

    ご受講いただき、ありがとうございました。
    新たな自分の可能性に気づいてくださり、素敵な笑顔が見られて嬉しかったです(^^)
    今日は自分に、たくさん花マルつけましょう!!

    また素敵な笑顔を見せてくださいね(^^)

  • W1

    女性 40代

    この講座は「言葉を引き出してくださり、安心感と気づき、学びをあたえてくださる楽しい講座」でした

    アウトプット、思考整理、思いを言葉にするのが苦手なので、今回受講しました。
    講座では、自分が選んだ本を通して、先生が私の言葉をどんどん引き出し、フィードバックやアドバイスをしてくださいました。
    そのなかで私の”個性”をとらえてくださり、自分が気づいていないことも教えてくださり、安心感と肯定してもらえたという嬉しさを感じました。気づきや学びがたくさんありました。
    カウンセリングを受けているような感じがあり、でも、楽しくて”精神的に”お姉さんにお話を聞いてもらえてるような感じもありました。
    同性でこのような話をしたり、肯定してもらえるような人が身近にいないのでとても嬉しく思いました。
    さらに、今の私に合いそうな本を2冊ご紹介いただけました。面白そうかつ新たな気づきが得られそうと思いそのうち1冊と、もう1冊:ご紹介くださった書籍の著者の別の電子書籍を購入し、早速読み進めています。
    受講させていただけて本当によかったです。ありがとうございました。
    また、受講させていただけたらと思います。

    先生からのコメント

    今日はご受講くださり、ありがとうございました(^^)
    はじめは緊張されていたと思いますが、それでも自分の中にある『言葉』を一生懸命に出してくださる前向きな姿勢に共感しました!素晴らしかったです。

    言葉には”価値”があります。価値のある言葉を発することで、誰かに何かを与えらえる自分に変化&成長していきます。
    今回のレビューも、とても価値の高いお言葉をいただけたことで、私も明日からの行動の原動力になりました。
    またお会いすることがありましたら、宜しくお願い致します。

    お忙しい中、貴重なお時間をご一緒してくださりありがとうございました(^^)
    楽しかったです!

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