【朝活】やってみたいことが見つかる女性限定アウトプットトレーニング

2021年は、あなたが今までやってみたいことを我慢せずに、自分にさせてあげる”私”になりませんか？あなたの『やってみたい』を見つけ出すためのヒントを朝活で導きます！！

⭐︎朝の時間を有効活用したい方にオススメです！
⭐︎本当は自分はどうしたいんだろう？何がしたいんだろう？将来の目標が見えてこない…。だけれど、そんな自分を変えたい！ずっと心にモヤモヤを抱えている女性へ。朝の時間を有効活用して一緒にアウトプット朝活しましょう！

⭐︎リピートすることでアウトプット力が付いてきます！何回でも参加、大歓迎です！
⭐︎自分のことが一番自分でわからないものです。例えばこの場所で見つからなくても、何かの『気づき』を得ることで、一歩が踏み出しやすくなります。


＜こんなことを学びます＞

はじめまして！
外見と内面から自信を取り戻し
コンプレックスを解消して婚活女性をサポートしています
松井 智美（まつい ともみ）です(^^)

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私は現在、起業して自分のビジネスを立ち上げているのですが、４年前は何かをしたいとは思ってはいる物の

・何をしたらいいのか？
・何をしたら満たされるのか？
・何が自分はいたいのか？

など、本当の『わたし』がわからず、悩みながら生活してきました。


お勤め時代は

・やりたいことがあるけれど何がしたいかわからない
・やりたいことをひたすら探している
・周りの友達と自分を比べてばかりいる
・ずっとお金のことばかりを考えている
・現状を変えられない自分に苛立つ
・もやもやした感情を言葉にできない
・習い事の何をしても全く心が満たされない
・食事に誘える友達も周りにいない
・仕事に集中できない

こんな悩みを抱えていました。


何をしても『心ここにあらず』のような、何をしても全く「楽しい！」と感じることがなくなり、ただひたすらに時間が過ぎていく日々。

「このまま無駄に時間を過ごしてはいけない！」と奮起するものの、心と身体がついていかない…。

なにかを習得して自分の心を改善しないといけないと思ったときに、やり始めたことが『アウトプット力を磨くこと』だったのです。

何かをしたい時に自分には何もないと思うのか？
「自分ならこれができる！」「自分ならこれがしたい！」と、あなたがあなた自身の気持ちを理解しているのか？の違いで、行動にもメンタルにも大きな差が出てきます。

常日頃からSNSで発信している私も、このアウトプット力を磨くことで、発信のネタが無くなることもありません。

アウトプット力が付いた事で一番良かったことは、何の変哲もない日常を楽しめるようなアイデアの置き換え方が身についたことで、生きることが楽しいのです(^^)

私が実践している『読書とノートでアウトプット力を磨くトレーニング』は、誰でも自分に置き換えてすぐに実践できるんです！

どこかに習いにいく必要もなく、自宅で学べて、溜め込んだ心の『もやもや』をスッキリ整えていきます。



＜「結局、あなたはどうしたいの？」という質問に、答えられなかった私＞

以前の私は「松井さんはどうしたいの？」という質問に、全く答えられず自分が食べるランチでさえも「なんでもいい」と答えていたほど。

自分が食べたいものがわからず、結局、なんでもいいと言っても食べたものが気に入らなかったり…。もどかしく生きていた過去があります。

本当はこうしたい！という感情は他の誰、かが見つけるものではなく『あなた』が一番わかっているはずなのです。

多くの女性が、本当の自分を取り戻すために、この朝活を活用してほしいと願っています。


＜読みたい本がわからなかった過去＞

「読書をしたらいい」と言われて、本屋には行ってみるのですが、自分が読みたい本が以前はわかりませんでした。

さらに、決して読書が苦手というわけではないのですが『その本を読む』ことで単純に読んで終わるという行動がつまらないものに思えていたのです。

本を読むことが楽しいと思うことがわからない方は、本を読むことだけに終わらせているからかも知れません。

本を読む＝アウトプットの連続トレーニングをしていくことで、楽しさを感じられるのです。



＜悩みの原因を突き止めるきっかけにも＞

コロナ前とコロナ後。新型コロナウイルスによる自粛要請をきっかけに、世の中は大きく変わりました。

・今までとは違った仕事の対応に追われて、心が休まらない
・以前はもっと集中できたことも、不安があって気になってしまう
・楽しい時間がなくなった

など、コロナは以前から抱えていた悩みにプラスして、新しい問題で私たちの悩みを大きくさせました。

コロナに振り回されることなく『本当の自分』を取り戻すために、読書のアウトプットで１つずつ、心のブロックを解決していくことが大切です。


＜受講するメリット＞

✅ 自分がどうしたいか？を見つけだすことが出来ます！
✅ 何に悩んでいるのか？を見つけ出すことが出来ます！
✅ 言葉にしにくい感情を形にすることができます！
✅ 未来にやりたいことを見つけ出すことができます！
✅ 本当に手に入れたいものがわかります！
✅ ストレスの解消になります！
✅ 自分のことを話すことで心が解放されます！


おかげ様で、私も『本当の自分』を見つけ出せたことで、生きやすい人生を取り戻せました。

人間関係や自分とのコンプレックスなど、悩みが尽きなかった過去が今ではそれほど深く悩まない体質にならなくなり、充実した時間とお金に豊かさを感じらる日々を過ごしています。

これも、アウトプット力を磨き続けてきた結果だと感じています。



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少し気持ちをゆったりとして、自分を理解し、受け止め、正直に、気持ちを出していくことが目的です。
常に、誰かと比べたり、正解を見つけようとしなくても大丈夫です。

そのために、次の３つのステップを大切にしながら、朝活を行います。

①１冊の本からアウトプット力をつけるための”３つのなぜ”
②１日を劇的に変える！心に刺さるワード
③アウトプット力を極めるための、具体策


【この講座の特徴・内容】

講座時間内には、質疑応答（常にチャットで受け付けています）も対応させていただきますね！講座時間中に質問・相談が収まらなかった場合は、メッセージなどで対応いたしますのでご安心ください。
この際に、あなたのお気に入りのノートにたくさんの『言葉』を書き出してもらうために、一冊のお気に入りノートを用意しても楽しみが１つ増えますね(^^)