1961年生まれ 福井県三国町出身
体育教師を目指し、日本女子体育大学に進学。学校体育・教育学を学ぶ。小学時代に培われた多技能が私の基盤。
中・高・大学時代は陸上部ハードル。
★#ゆる体操
2009年、講習会で「ゆる体操」と出会う。こんなに楽チンな動きなのに、本当に体が変わるの?最初の印象。
それが、目からウロコ。
体は軽く腰もほぐれ、体全体の開放感に何コレ!と効果に驚きでした。
すぐに、ゆる協会の資格取得。
現代のストレスだらけの世の中にはピッタリの「ゆる体操」を、
一人でも多くの方にお伝えしたい・・・と思う気持ちが高まり、
...
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背中緩みました。ありがとうございます。
背骨が整い、今日は動きが良かったです。
ゆる体操に興味があり参加させて頂きました。
ゆるんで軸に乗る感覚を
体験できました。
膝が不安定な状態で歩いている事、
股関節が使えていないなど、
課題も見えました!体を使えていない事を知る事で
体への興味、自分への興味が増しました!
ありがとうございました😊