東洋の叡智アーユルヴェーダ医学実践法 ③心スッキリ気質別食品リスト

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ぐっすり眠れる、こころ穏やかになる! 不眠解消、イライラスッキリ!アーユルヴェーダ式こころのタイプから秘密を明かす究極の癒しとリラックス法

こんなことを学びます

アーユルヴェーダ式こころの取説レッスン講座とは、
アーユルヴェーダを使った、あなたがあなたの主治医になれる方法を実践します。アーユルヴェーダとは?あーゆるべーだ?あゆるべーだ?あー、ゆるゆる?ayurveda...
一言でいうと「生きる知恵」です。インドで5000年前から伝わる医療で、中国の漢方に、薬草やツボをつかった治療もあります。体質にあったナチュラルな食事、生活習慣、呼吸法、瞑想、インド風水でこころやからだの健康つくりをお手伝いします。  

「東洋の叡智アーユルヴェーダ医学実践法でリラックス」講座
を活用すれば、あなたの心や体を、あなた自身で元気にすることができます!お医者さんは、他でもないアナタです!

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この「アーユルヴェーダ式こころの取説レッスン」講座がオススメの方!
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・わけもなく不安に悩まされる方
・落ち着いて仕事が手につかない方
・なんとなく調子がわるい方
・寝つきが悪い方
・自分のことをもっと知りたい方
・ストレスがたまっている方
・疲れがたまっている方

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この「アーユルヴェーダ式こころの取説レッスン」講座で得られるメリットは!
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・リラックスできる
・癒される
・落ち着く
・あなたのことが好きになる!
・リラックスできる食事や生活のヒントがわかる

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この「アーユルヴェーダ式こころの取説レッスン」講座の内容は?
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・あなたの不安やストレスを改善するアーユルヴェーダ式アプローチをご紹介します。自然のリズムに寄り添える生活や食事、呼吸法やちょっとしたエクササイズを使います。

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実際に、過去に、「東洋の叡智アーユルヴェーダ医学」実践法をお伝えした生徒さんは、体がすっきり、こころのモヤモヤがスッキリしたと喜んでいただいています。あなたの体質を知ると、ストレスの対処のヒントが得られます。
あなたの心や体の健康は、あなた次第です!
 
今回、東洋の叡智アーユルヴェーダ医学」実践法
「アーユルヴェーダ式こころの取説レッスン」講座をZOOMで開催したいと思います。

 
【過去に参加されたお客様の声】
 
▼(50代 女性)
 夜型で朝に弱く、これまでいろいろ試してきましたが、アーユルヴェーダではどうなんだろう?と思って受講しました。

体質別に感情のこと、食事はもちろん、色や宝石、金属などまで合うものが違うのがわかりました。また、今回は、精神性のチェックもあって、自分の傾向を知ることができました。

それらを踏まえて、個別に、私に合う、具体的にできることを提案してもらえたので、すぐに生活に取り入れられそうです。

講座の中では、問いかけてもらって自分のことを振り返る時間や、呼吸法を一緒に体験する時間、ちょっとお茶目な楽しい時間もあり、そしてプレゼンの資料(PDFをいただける!)もとても充実していて、満足感の高い講座でした。ありがとうございました。

ご興味のある方は、ぜひ一度、「アーユルヴェーダ式こころの取説レッスン」講座を体験してみてください。(^_−)−☆



 
今回の講座に参加された全ての方がご自身の主治医になれるお手伝いを
させていただきます!

テレビ東京出演 [主治医のみつかる相談所] 動画はこちらへ(↓)
https://www.youtube.com/watch?v=mHvOX482kOo (1/3)
https://www.youtube.com/watch?v=XP9-mPPquJk (2/3)
https://www.youtube.com/watch?v=jNsSJaDS6LI (3/3)
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥8,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
30人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

講座内容は、講座終了後、PDFファイルをプレゼント★

この講座の先生

インド国家資格アーユルヴェーダ医師免許をもつ薬剤師

インドの大学生時代、約10年前にテレビ取材を受けました。
TV東京にて「主治医が見つかる診療所」に出演。
インターネットでアーユルヴェーダ の記事を書いていたことがきっかけでした。
ヨーグルトは太陽のでてない時間、お天気のときには食べない方がよい、という。。
アーユルヴェーダは、生命の科学です。

22年前に、インドのアーユルヴェーダドクターに出会い、インドとアメリカで資格を取得し日本で使えるアーユルヴェーダを実践してきました。
 2009年まで、統合医療を実践する倉敷光クリニックでアーユルヴェーダ担当をしていました。インドのクリニッ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
「東洋の叡智アーユルヴェーダ健康法」ご紹介
 あなたの体質にあったリラックス方法3つ
 リラックス方法の実践

 
 
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こんな方を対象としています


・わけもなく不安に悩まされる方
・落ち着いて仕事が手につかない方
・寝つきが悪い方
・自分のことをもっと知りたい方
・ストレスがたまっている方
・疲れがたまっている方
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受講する際は以下をお読み下さい

・参加者の皆様の安心、安全のためお顔&本名出しでのご参加をお願いします
・ながら受講はNGです
***講座の録音、録画、撮影はご遠慮ください。また本講座で提供される情報、教材等は、個人的な使用目的以外に活用いただくことを禁じます。外部への流出をしないようにお願いいたします。***
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー10

  • 楽しかった( 9 )
  • 勉強になった( 10 )
  • 受ける価値あり( 9 )
  • この講座は「東洋の叡智アーユルヴェーダ医学実践法③」でした
    女性 60代

    前回もそうでしたが、あっと言う間に2時間が過ぎてしまいました。先生のテンポのよい語り口調と厳選された内容にどんどん引き込まれ、もっともっとアーユルヴェーダを知りたいと言う気持ちになりました。次はいつ開かれるのか、楽しみです。ヨガ友だちも誘って参加したいです。

  • この講座は「アーユルヴェーダを学びたいと思ったら、必ず受講した方が良いと思える講座」でした
    女性 50代

    レジメを見せて頂きながら、先生が的確に解説してくださるので大変分かり易いでした。今まで自分の体質だけを調べていましたが、先生の解説で子ども達やパートナーの体質(ドーシャ)も分かり、今後それぞれの取り扱い方に役立てられそうです。人生初めての呼吸の仕方を教わり、驚きの連続でした。

  • この講座は「またまた楽しくてためになる講座でした。」でした
    女性 60代

    他に2講座受講させていただきましたが、毎回、貴重な情報を惜しみなく教えてくださいます。いつも楽しくてあっという間の2時間です。
    また、受講後に充実した資料をお送りいただけますので、それを見ながら、できることを少しずつ取り入れていくことができます。
    講師の方のお人柄と価値の高いご講義です。

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