【聴くスキル講座】高齢親編。介護ストレス軽減や悩み解決のヒント満載

＜こんなことを学びます＞
【新規講座の為、期間限定1000円】【オンライン／少人数開催／90分講座】【高齢者とのコミュニケーションに悩む方向け】
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あなたは　　　
どんな「会話」をしていますか？
ご家族と。大事な方と。

どんな「言葉」をかけていますか？
大切な方に。自分自身に。

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「会話」は
家族関係、人間関係を作る上で最も重要なコミュニケーションの1つである。

「言葉」で人は創られる。


私はそう考えています。

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初めまして。高齢者向け弁当屋経営者で、メンタルコーチの吉田です。閲覧頂きありがとうございます。


この講座では「聴く」スキルをお伝えする事を通して家族の大切さ、「会話」の重要性を伝えたいと思っています。
お伝えしたスキルは、きっと皆様が目的やゴールに向かう事の手助けをしてくれるはずです。
一緒に良い時間を共有していきましょう！

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【こんな事ありませんか？】
高齢親がコミュニケーションの中で

・忙しい仕事の時に限って話しかけてきたり、電話してきたりする。
・話が噛み合わなくなってきた。
・些細なことで怒りやすくなった。
・同じ事を何度も聞いてきたり、言うようになった。
・頑固さが増した。話を聞いてくれなくなってきた。

このような事は高齢になれば様々な理由から出てくる可能性があります。その他にも沢山のコミュニケーションに関するお悩みは尽きませんよね。私も仕事の中で2000人以上の高齢者様と関わる中で数多く見てきましたし、それに悩み、不安を抱えるご家族様が今でも沢山いらっしゃいます

多くの方は何故こういう行動、言動をするのか理解できないで諦めてしまいます。性格だから、歳だから等と。。
似た様な経験が無いからどうしたらいいか分からないんですね。　　私も高齢者向けの仕事をする前、聴くスキルを学ぶ前、親の闘病、介護を目の当たりにする前は全くの無知でした。

対処法を知らなかったり、分からなかったらイライラもするし、ストレスも親子共々たまりますよね。

愛情はたっぷりあるんだけど、伝え方が分からないだけなんです。

ポイントは、先ずは理由や原因を知る事、情報収集が必要なんです。知った上で適切な行動をするのが大事です。親に対しても、自分に対しても。

その理由を知る為の大きな役割となるのが
　　　　　【聴くスキル】です。
会話を進めていくと色んな情報が出てくるので
行動や言動の『なぜ？』が見えてきます。

【聴くスキルとは？】
今回は、カウンセリングの来談者中心療法を創始した臨床心理学者カール・ロジャース氏（米国）の提唱するアクティブリスニングをベースとする、話を「聴く」基本の4つのスキルを解説、比較体験ワークをしていきます。
経験者しか分からないコツやポイントが理解できるし、実際にスキルを体感してみてると、具体的な話を「聴く」イメージが湧いてきます。

【聴くスキルを実生活で活かすには】
スキルを体験した後は、しっかりと身に付けて頂くために参加者様それぞれの高齢者対応に関するお悩みや心配事に対してにワンポイントアドバイスやトレーニング法を具体的にレクチャーします。

【経験も踏まえながら】

・生前の両親は認知症と癌で、遠方に住んでいました。その時の経験談、良かった事、悪かった事。乗り越えられた事。
・もっと家族と色々と会話しておけば良かった、もっと早く病気に気付いてあげられればという後悔。
・聴くスキルが母と私にもたらした素晴らしい結果。
・認知症も癌も聴くスキルがあれば早期発見できること。
・高齢者向け弁当屋経営の中で経験した事。聴くスキルで話をお聞きして、お客様に泣いて感謝されたことも。
独居老人の現実を目の当たりにしたこと。倒れているお客様の救出。徘徊。お亡くなりになっている姿を見た事も。

このような私の経験談や事例も織り交ぜながら講座は進めて行きます。
是非御参考にして頂きたいです！

誰にでも簡単にできる入門編のスキルの紹介になりますので心配ありません、安心してお越しください。




＜こんなことが出来るようになります＞
話し手の話をしっかり聴けるようになるので会話が盛り上がる。相手に信頼してもらえるようになる。

家族関係で、より親密度が増したりし、人間関係が良くなるので人生の充実度がましていきます。

高齢者様との会話の際は、相手をよく観察する力が付き、いつもとの違いを見極めることができるようになるので、認知症予防、病気の早期発見に繋がります。
話すという行為は誤嚥防止に非常に効果があるのでその予防にもなります。
また、気持ちの浄化作用(カタルシス効果)もあり、心の安定が保てます。
遠方に住んでいる場合でも電話の向こうの親御さんの状態が分かるので初期対応が迅速にできます。

家族や誰かの事ばかりでなく、自分の事も癒す事ができるようになり、ストレス緩和、メンタルの安定を保てます。

その他に
・自分自身のコミュニケーション力のアップによる様々な良い変化があります。
・絶望や苦しみからの回復
・自己理解、自己管理に繋がる
・健康長寿になれる

＜こんな風に教えます＞
90分の講座時間、オンラインアプリZOOMで、少人数制のグループで丁寧に教えます。
・ワークとレクチャー、
最初にワークで体感していただきます。体で覚えていただいてから
レクチャーで解説していきます。
五感を使ってしっかりと脳と体にしっかりとスキルを落とし込むのが目的です。

講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
参加者様にも講師が質問したり、投げかけをしたり、話を振ったりとしていきます。その中で参加者様ご自身が実際の現在抱えている問題課題、不安などがあるようであればそうゆうものも講座の中で取り上げさせていただくこともあります。

・講座中
今回スキルをお伝えしますが、講座の中で参加者様にはどんどんそのスキルを使っていただきたいと思います。
知ったことは使ってみて初めて自分の本当のスキルとなります。
その際に気づきや疑問も生まれるかもしれません。

どんなことでもお気軽にご質問ください。
可能な限り対応させて頂きます。

・講座後に向けて
皆様の目指すゴールがあるようであればそれに向けて一人一人に1ポイントアドバイスします。きっとこの講座に参加したいと思われたのには理由があると思います。その事を考えるきっかけになれば嬉しいです。



＜持ち物、必要な状況＞
スマートフォン、パソコン等。電波状況の良い環境。
ノート、ペン。

＜定員＞
基本 3名
（要望と状況に応じて変わります）

まごころ弁当川崎中央店　http://www.takuhaibento-kawasakichuou.com/
メンタルコーチ吉田HP　https://www.mentalcoachyoshida.com/