産後は骨盤がゆるゆるになっているため、歪みやすいし整えやすい時期です。子供さんとコミュニケーションとりながら楽しく身体を動かしましょう！
開催日程はありません。
美容師時代にストレス解消と身体のメンテナンスでヨガを始める。
ヨガの効果を実感し２０１０年にインストラクターへ転職する。
全国展開するヨガスタジオで年間数百本のクラスを担当する人気インストラクターに。
出産を機に２０１５年から独立し新たなスタートを。
☆JYIA日本ヨガインストラクター1級 取得
☆タイ古式マッサージ ITM公式カリキュラム 取得
他ハーブヨガ、セルフケア（タイヨガ、ルーシーダットン）等の勉強を経て現在に至る。
