木曜日の朝は八芳園の朝のマインドフルネス庭園散策&茶禅休憩時間

対面

久原房之助翁が愛でられた八芳園の庭園散策とデジタルデトックス休憩時間で白金の朝の休憩時間「心身調和のデジタルデトックス休憩」いかがでしょうか

こんなことを学びます

<白金台八芳園で朝の庭園散策とハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞休憩時間>

都会の喧騒から離れた朝の八芳園∞歴史庭園散策とハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞休憩時間はいかがでしょうか?


<こんなことが体験出来ます>
木曜日の朝10時〜11時
歴史庭園散策と竹林での歩く瞑想時間&ハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞休憩時間

<体験内容>
八芳園の庭園を熟知しているスタッフがエスコートする八芳園庭園散策でマインドフルネスで心身統一した健康時間体験 約30分間
八芳園庭園内のデジタルデトックス会場でデジタルデトックス茶禅休憩時間 約30分間

ハッポーエンユー・マインドフルネス∞無心茶、休憩内容

①ケータイ・スマホから離れる
ハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞休憩時間はマインドフルネス無心茶∞休憩袋にケータイ・スマホを入れて、一休み一休み

②調身時間
ここ今に集中して身体をリラックスする時間

③調息時間
ここ今に集中して、丹田を意識して呼吸を調える時間

④調心時間
ここ今心に集中して心を調える時間

⑤所作観察∞ハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞休憩時間
ご自身の所作観察をしながら白金円融茶でマインドフルネス無心茶∞時間を過ごします。

<このマインドフルネス無心茶で得られるもの>
ハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞休憩時間で、ハッポーエンユー・マインドフルネス休憩時間を体感出来ます。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリア目黒・五反田

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの


1 白金台八芳園庭園散策 約30分間
(庭園案内スタッフ同行)
2 ハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞休憩時間体験 約30分間
(ハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞円融稽古伝承人が伝授)
3 白金円融茶(粉末茶)30g
(ハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞休憩時間終了後お土産として、お持ち帰りいただきます)
4 ケータイ・スマホ休憩袋

この講座の先生

久原房之助翁∞愛和の志=伝承人 石山敏朗のプロフィール写真

久原房之助翁∞愛和の志=伝承人 石山敏朗

本人確認済み
  • 57人
  • 21回
先生ページを見る 先生に質問する
久原房之助の愛和の志を後世に伝える伝承人∞石山敏朗

1981年に白金台の八芳園に入社、入社後、久原房之助翁が愛でられた八芳園を基点に、日本文化体験コンテンツを国内外の賓客に提供、現在に至る。久原房之助翁∞志伝承人の理念は、“いつも笑顔でへこたれない”

【八芳園歴史庭園概要】
日立鉱山の基礎を築いた久原房之助翁は、かけがえのない静寂とともに大庭園構想に必要な庭地も手に入れました。

調和を考え適材を適所に配し、愛和、愛情、愛育を持って自然を整える。
「自分は世間の人がそうするように枝振りなどを考えてあちこち切るようなことはしない。あくまで、この枝を取り去ってやれば下の木に除いてやったら...
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当日の流れとタイムスケジュール

<白金台八芳園で朝の庭園散策とマインドフルネス無心茶∞休憩時間>

都会の喧騒から離れた朝の歴史庭園散策とハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶∞休憩時間はいかがでしょうか?


<こんなことが体験出来ます>
木曜日の朝10時〜11時
歴史庭園散策と竹林での歩く瞑想時間&マインドフルネス無心茶∞時間

<体験内容>
八芳園の庭園を熟知しているスタッフがエスコートする八芳園庭園散策で心身統一した健康時間体験 約30分間
八芳園庭園内のマインドフルネス会場でマインドフルネス無心茶∞休憩時間 約30分間

マインドフルネス無心茶∞休憩内容

①ケータイ・スマホから離れる
マインドフルネス無心茶∞休憩時間中はマインドフルネス無心茶∞休憩袋にケータイ・スマホを入れて、一休み一休み

②調身時間
ここ今に集中して身体をリラックスする時間

③調息時間
ここ今に集中して、丹田を意識しながら呼吸を調える時間

④調心時間
ここ今心に集中して心を調える時間
⑤所作観察マインドフルネス無心茶∞休憩時間
ご自身の所作観察をしながら白金円融茶でハッポウーエンユー・無心茶休憩時間を過ごします。

<このハッポーエンユー・マインドフルネス無心茶休憩時間で得られるもの>

マインドフルネス無心茶∞休憩時間で、マインドフルネス休憩時間を体感出来ます。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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こんな方を対象としています

①在宅勤務をされている方々で、自分自身と向き合う時間を模索されている方。
②普段よりマインドフルネス瞑想時間を体験されている方々でマインドフルネス無心茶∞マインドフルネス休憩時間を体験されたい方
③親子の触れ合い時間にマインドフルネス休憩時間を考えている方
④ファーストプレイス(生活の場)、セカンドプレイス(お仕事の場)、サードプレイスタイム(自分自身と向き合う休憩時間)を検討されている方。
⑤マインドフルネス庭園散策とデジタルデトックス休憩時間を体験されたい方
⑥ケータイスマホから、約40分程度離れて、休憩時間を取れる方。
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受講する際は以下をお読み下さい

ここ今五感に向き合うサードプレイスにてご自身で淹れるデジタルデトックスの無心茶∞休憩時間を毎日の習慣にしてください

今回のデジタルデトックス無心茶∞休憩時間をきっかけにご自身の所作観察する習慣化

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー18

  • 楽しかった( 12 )
  • 勉強になった( 12 )
  • 受ける価値あり( 12 )
  • この講座は「都会に居ながら森林浴を味わえる講座」でした
    女性

    朝の静かな八芳園の庭園や建物を、丁寧に案内していただきました。当日は小雨が降っていましたが、それがより一層木々の香りを引き立て、まるで山の中に居るようでした。マインドフルネスを体験したあといただいたお茶もお菓子もとても美味しかったです。
    素敵な時間をありがとうございました。またぜひ参加させていただきます。

  • この講座は「新緑の香る庭園を散策できリラックスできた講座」でした
    女性 50代

    都会にいながら、風光明媚な庭園を散策でき、新緑の香りに癒されリフレッシュできました。

    八芳園はその昔、結婚式を挙げた思い出の場所であり、円融茶と共にマインドフルネスで目を閉じながら、今ここにまた来れたことに感謝でき、貴重な時間を過ごすことが出来ました。この体験を活かして、日々の生活にもマインドフルネスを取り入れていけたらと思いました。

    石山様、いろいろ案内して頂きありがとうございました。また違う季節に是非参加したいと思います。

  • この講座は「美しい日本の心を思い出させてくれ、ほっと一息つける時間」でした
    女性 30代

    最近瞑想とお茶に興味があり、八芳園も好きだったためこちらの講座に
    参加させていただきました。心地よい日差しの中庭園をゆっくりお散歩しながらわかりやすく八芳園の歴史等をご紹介していただき、また、パワースポットの神社への参拝等もあり大変充実した時間を過ごさせていただきました。お茶は手軽に煎れられる画期的なもので、尚且つ美味しく、その空間も贅沢なものでした。ひとときの瞑想時間もあり、あっという間でしたが心地よい時間を過ごすことができました。何より石山さんの八芳園への愛と情熱が感じられ、そのお人柄とパワーに良い刺激をいただきました。
    ありがとうございました。

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