心と体が軽くなるヒーラーが教える心身チャクラの浄化法+チベット体操

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よく眠れる心身の浄化法。チャクラを整え、ネガティブエネルギーから自分を護る方法をプロのヒーラーがお教えします。体を引き締めダイエット効果も

こんなことを学びます

こんにちは。
【心と体が軽くなるヒーラーが教えるチャクラの浄化法チベット体操】
をご覧いただきありがとうございます。

この講座は協会認定のチベット体操インストラクターがお伝えする、チベット体操が初めての方に向けての講座です。
入門編をリニューアルいたしました。

私はプロヒーラーとして活動しております。
ヒーラーとして活動するには日々の心身の浄化がとても大切です。
私はチベット体操や他の方法でチャクラやネガティブエネルギーを浄化しています。

人ごみで拾ったり、話したり援助している相手のネガティブエネルギーに影響されたりしたとき、心身の浄化をする方法が必要になります。

ヒーラーやカウンセラー、占い師、施術家の方など、日々他者のケアをする方々にぜひ学んでいただきたい内容です。

初めての方にもわかりやすくチベット体操もお伝えします。

チベット体操って実はとってもシンプルで覚えやすいです。
5つの体操と1つの呼吸法だけなので、すぐにご自宅で手軽に実践していただけます。

チャクラやネガティブエネルギーの浄化だけでなく、
気になる二の腕が、いつの間にかホッソリ!

二重アゴをスッキリさせ、首のしわが改善するポーズが入っています。

ストレッチ効果と体幹を鍛える効果が得られ、
リラックス効果もあり、運動不足解消ができます。

深層筋(コアマッスル)を鍛えるので効率よく代謝UP効果が期待できます。

ヨガのような静止ポーズはありません。深い呼吸をしながら体を動かしていきます。
シンプルな動きなのに、ストレッチ効果があり、自然に体幹(インナーマッスル)が鍛えられ、代謝がアップします。

身体が硬くても運動が苦手でも大丈夫。
年齢を重ねても続けられる短時間で行える運動です。

チベット体操はチャクラを活性化してルン(氣、プラーナ、エネルギー)の巡りがよくなり、感情も浄化されるのです。

生命エネルギーがアップし、チャクラが活性化するので内面からアンチエイジングできるんですね。

★ピーター・ケルダー著『若さの泉』で若返りの秘儀として紹介されています。
★ドリーン・バーチュー著『チャクラクリアリング』でも紹介されています。

<こんな風に教えます>
小人数制で分かり易く丁寧に指導します。

初心者の方でも6つの体操と浄化法をしっかり覚えていただけます。
また、わからないところは気軽に質問できるよう、
質問の時間もお取りしております。

◆このクラスで得られること◆

・若返りの秘儀と言われるチベット体操とその秘密を学べます

・氣・血・水の巡りがよくなります

・ネガティブなエネルギーを取り払い、心身を浄化します

・6つの体操で全身を効果的にストレッチしたり体幹を鍛える効果が期待できます

・チャクラを活性化し、心身の巡りが良くなります

・すぐに覚えられるので翌日からご自宅で実践していただけます。

◆チベット体操を続けると期待できる効果◆

・短時間に手軽に出来る運動で運動の習慣がつけられます

・体幹が鍛えられ、筋肉量がアップして基礎代謝量があがります
 (太りにくく、痩せやすい体になります)

・気になるけれど鍛えにくい二の腕やフェイスラインがスッキリします

・姿勢がよくなり、ぜい肉がつきにくくなります

・ゆっくりした呼吸とともに行うことで心肺機能がアップします


<定員>
3名
お友達同士での参加も歓迎!
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希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

受けたい
56人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,500

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講には別途ネット環境が必要です。通信費はご負担ください。

この講座の先生

直感UP!才能開花ヒーラー

Body,Mind,Sprit ホリスティックなセルフケアをお伝えしたくて色々勉強しています。

岡本羽加代表の運営する美巡ライフ協会認定のチベット体操インストラクター、
国際キネシオロジー大学認定 タッチフォーヘルスインストラクター
産業カウンセラー、健康管理士一般指導員
INEH認定 エソテリック・ヒーラー

もともとの敏感な性質(HSP)や回避型愛着障害があり、人間関係で悩んだり、自己肯定感が低く、生きづらさを感じていました。

産後にO脚と腰痛に悩み、体の緊張を解く方法を勉強する中で、体・心・魂は切り離すことが出来ないと気...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

00分~ 準備体操、心身とチャクラの浄化法

10分~ チベット体操

40分~ 瞑想

終了
(50分の予定)
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こんな方を対象としています

・ストレスを解放したい方
・ネガティブエネルギーを受けてしまう方
・HSPの方
・運動不足を感じている方
・自宅でできる運動を探している方
・チャクラを活性化したい方
・心身のバランスを簡単に整えたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

お飲み物(水)、動きやすい服装、ヨガマット、寝転がれるスペースをご準備ください。バスタオルでも代用可能ですが、すべらないようにお気をつけください。

ビデオはオンでご参加ください。
頭から足まで画面に映るよう工夫していただけると、より詳しくポーズの指導が可能です。

当日はZoomをインストールしてご準備ください。
レッスンを円滑にすすめるため、講座中のZoomの操作についてはご指導いたしかねます。
限られた時間内での講座ですので、最後まで受講していただけるようネット環境の整った場所からご受講ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー25

  • 楽しかった( 21 )
  • 勉強になった( 22 )
  • 受ける価値あり( 20 )
  • この講座は「ためになる講座」でした
    女性 50代

    チベット体操の有用性が実感できる講座でした。
    これからもチベット体操を続けたくなりました。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました。
    レビューをいただき励みになります。ありがとうございます。
    短時間でできるシンプルな6つの体操で効率的に体・心・魂のケアができますね。
    ぜひ続けていただければ幸いです。

  • この講座は「プロの先生からきちんと教えられているという安心感のある講座」でした
    女性 30代

    先生が細かいところまで教えてくれるので初心者ですが、わかりやすくポーズを覚える事ができました(^^)細かいところまできちんと出来るかどうかが大切な事だご思っているので受けて良かったです。また受けようと思います(^^)ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました。
    レビューをいただき励みになります。ありがとうございます。
    チベット体操はシンプルな6つの体操ですが、
    おっしゃるように細部に気を配りながらするのと、そうでないのとでは
    効果が大きく違います。
    呼吸をうまく合わせられるかによってもさらに効果が違ってきます。
    また確認にいらしてくださいね。
    お待ちしております。

  • この講座は「体感する事が出来る講座」でした
    女性 30代

    この度はありがとうございました!!!
    チベット体操に興味があったので、この講座を受けれてよかったです!!!
    説明もわかりやすくて初心者でもやりやすかったです(^^)20代30代はジムに通ったり、ヨガをしたりしてきましたが、もうすぐ40代に向けて体幹を鍛える事、身体と心を繋げていく為に下半期の目標はチベット体操で心と身体を整える事なので今の私にはピッタリの講座でした(^^)将来の自分への為に継続してやりたいです(^^)ありがとうございました!!!余談ですが、先生がとってもお若く見え(マイナス15歳は若く見えます!!)そして声も若く、若返り目的ではなかったですが、こういう効果も期待出来るな♡と楽しみになりました🎶

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました。
    レビューをいただき励みになります。ありがとうございます。
    体幹を鍛える事、身体と心をつなげること、おっしゃるようにチベット体操はその目標にピッタリです。
    短時間で効率よく体幹トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションの効果を得られます。
    私は40代半ばから始めました。ぜひ続けて若さを保っていただけたら嬉しいです。

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