お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【オンライン講座】30分で覚える薬膳「五行」

オンライン

薬膳(中医学)で暗記必須の「五行」を30分で覚えます。これでサクサク勉強が進みます☆

こんなことを学びます

「五行」は世界や人間のあらゆるものを
「木・火・土・金・水」の五行に分類したもので、
薬膳では暗記必須の知識です!

ですが!!!

ココが覚えられなくて前に進めない人もいます。
そんな方をお助けする「五行を覚えるだけ!」に特化した30分講座です。


ところで何故、五行を覚えなければいけないのでしょうか?

例えば~

それほどお年を召してない方が
「歯がグラグラする。髪が抜ける。」と仰るなら

骨(歯は骨の余り)と髪は五行の水→水の五臓は腎
→腎の弱り→補腎の食材→黒豆、黒ごまなどを使った薬膳
と考えるわけです。

又、「それほどお年を召してない」に注目すれば
五行の相乗関係(過度の土克水)があるのかもしれません。

ならば、腎は五行の水に属すから
→水を克すのは土→土の五味は甘味→甘味の食べ過ぎかも!

と判断して「甘い物をよく食べるのでは?」と訊いてみる、
というように五行を使って考えるわけです。

この例では、スイーツの食べ過ぎを控えて頂き
補腎(老化防止)の食材を積極的に取り入れた食生活をお薦めする
と言う流れになります。

このような思考をする為には
五行を覚えておく必要があるわけです。


尚、この講座の内容は、下記講座の一部です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
6回コース 【オンライン講座】薬膳初級講座 (土)10時(日)13時
【資格取得可】薬膳インストラクター(初級)講座 薬膳の入門編(食物の性質・陰陽五行・気血津液・弁証施膳) ANY協会認定試験受験可

ANY協会(特定非営利活動法人 全日本薬膳食医情報協会)の
初級テキストをベースに@2時間×6回で学びます。

① 薬膳とは、食物の性質作用
② 陰陽五行論:解説と覚え方 ←ココの一部
③ 気血津液①
④ 気血津液②
⑤ 薬膳の設計(感冒の薬膳)
⑥ 復習&試験対策

<こんなことが出来るようになります>

・食材の性質を知る、又、調べることが出来る
・薬膳的に自分が食べている食事を理解できるようになる
・食生活と体質・体調・季節等との関係性に気がつくようになる
・食生活改善のルートが見えてくる

・講座修了後、ANY協会(特定非営利活動法人 全日本薬膳食医情報協会)の
 認定試験を受験することが出来ます。尚、受験は任意。強制しません。
続きを読む

4月24日(土)

15:00 - 15:40

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 10:00

参加人数

1/8人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

同日直前の【オンライン講座】30分でわかる中医学・薬膳「陰陽五行」★占いも!」も合わせて受講されると、より深く理解できて面白いです。
  • 4月24日(土)

    15:00 - 15:40

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
110人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

4月24日(土)15:00 - 15:40

¥1,000
参加人数1/8人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

西野久子 (国際中医師&国際中医薬膳師)のプロフィール写真

西野久子 (国際中医師&国際中医薬膳師)

本人確認済み
  • 338人
  • 147回
教室ページをみる 先生に質問する

貴方の悩みを、分かりやすく!薬膳で解決・改善!

国際中医師|国際中医薬膳師|調理師|神戸中医学院(師範)認定講師|全日本薬膳食医情報協会(略称Any)認定講師

1994年、調理師免許取得。料理教室開始。
2004~2008年「予約制ランチ・レストラン ニシノ」開業

2008~2013年、北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)薬膳科・中医中薬科・研究科卒。

2013年、屋号を「芦屋薬膳」に変更。

2013年~現在、神戸中医学院学院長・孫華麗先生(元・日中友好病院の癌専門医)に師事。
2020年、神戸中医学院(師範)認定講師&提携講座「国際中医薬膳養生師講座」開始。

2020年6月、ストアカ講師。レビューの9割以上で「分かりやすい!」

2020/12/30 ストアカよりメッセージ「この1年間において生徒さんから4.84点という高いレビュー評価を維持され、オンライン・スキルシェアという新たな市場におけるストアカのブランディングにも多大なる貢献を頂きました。ストアカで4.5以上の評価を維持できるのは、全体のわずか1%以下ですので、これは本当に素晴らしい事です。」
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    05分  自己紹介
    25分  講座(イラスト付きパワポで覚え方の解説)
    • こんな方を対象としています

      ・薬膳や中医学に興味ある方、何から手を付けたらいいのか、わからない方
      ・薬膳の勉強を始めたものの、「五行」が覚えられなくて行き詰まってる方
      ・体調に漠然とした不安を抱えている方
      ・体質や養生が知りたい方
      ・将来、薬膳の仕事がしてみたい方
      ・一生使えるスキルを身につけたい方
      ・会社に依存せずに生きていきたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      *Zoom受講が初めての方:下記、ご参照下さい。
       
      【参加費無料】初心者のためのオンライン講座受講(Zoom)練習会
       https://reserva.be/streetacademy/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=4feJwzNDUyMTcBAAQ7ATg


      *Zoomオンライン講座の為、
       必ず通信環境の良い場所でご受講ください。

      *PCからの受講をお薦めしますが、
       通信状態が悪い場合、スマホからお試し下さい。

      *スマホ画面に出る画像が邪魔で、資料が見にくい場合、
       その画面を押さえてズルズルと引っ張れば移動可能です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー32

    • 楽しかった!( 28 )
    • 勉強になった!( 31 )
    • 行く価値あり!( 28 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「30分で覚える薬膳「五行」」でした

    覚え切れるのかな!?と思える量でしたが
    暗記の仕方を同時に紹介して頂けたので
    覚えれるかも!と思いました。
    復習しながらやってみます。
    最後バタバタしてしまってすみませんでした😅
    今日はありがとうございました。
    また よろしくお願いします。

    先生からのコメント

    早速のレビューを有難うございます。
    「覚えれるかも!と思いました。」
    覚えると日常生活で使えるし、
    また使うことで記憶に残りますので、ドンドン覚えて
    実生活での簡単な診断の目安にして頂ければ嬉しいです。

    現在、講座はリクエストにより日程設定させて頂いてますので
    ご興味有る講座がありましたら、遠慮無くリクエストして下さいね。
    又の受講をお待ちしています。

  • W1

    女性

    この講座は「五行が語呂合わせで覚えれる講座」でした

    五行の表は何度見ても覚えれませんでしたが、この講座で語呂合わせで覚えるコツを教えてもらい、楽しく覚えれそうです。
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    「陰陽」に続いての受講、有難うございます。
    「覚えるコツ」「楽しく覚えれそう」
    嬉しいコメントを有難うございます。
    ちょっと「とっかかり」が有れば、覚えやすくなりますよね~★
    是非、覚えていただき、日常生活でご活用下さい。
    又の受講をお待ちしております。

  • M2

    その他

    この講座は「日々の生活に取り入れられることがたくさんの講座」でした

    薬膳に興味があり、何から始めたら良いのかな…と検索して見つけた講座です!
    陰陽五行の講座から連続して受講させていただきました。とても楽しく、また、自分の体の不調や気になっている部分が、実は全部繋がっていたんだということに、先生のお話を聞きながら気付き、とても腑に落ちました。
    他の講座もまたぜひ受講させていただきたいです!

    先生からのコメント

    初受講、有難うございます。
    「とても楽しく」楽しいのが一番ですよね~★
    「とても腑に落ちました。」薬膳は中医学がベースです。
    独学は難しいので、ご興味があるなら系統立てた勉強がお薦めです。
    「他の講座もまたぜひ受講させていただきたい」
    はい、嬉しいコメントを有難うございます。
    又の受講をお待ちしています。
    早速のレビューを有難うございました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「専門知識を気軽に楽しく学べる講座」でした

    先生の軽やかな語りに、とても聞きやすさを感じました。
    学習と暗記のコツから教えて頂けるとは思ってもおらず、これから勉強を進めよう考えていた私にはとても励みと勇気がもらえました!
    深い専門的な内容に感じましたが、分かりやすく親しみやすい言葉で説明してもらえるのでとても得した気分♪
    この講座を選んで良かったと思いました。

    先生からのコメント

    初受講と早速のレビューを有難うございました。
    「とても聞きやすさを感じました。」
    「分かりやすく親しみやすい言葉で説明」
    分かりやすい解説が出来たようで良かったです。
    又、受講して頂けるよう、
    より分かりやすい解説が出来るよう工夫していきたいと思います。
    有難うございました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「受講してよかったです。」でした

    受講してほんとによかったです。
    自分の身体の声に耳を傾けるよい指標になりました。
    もっと勉強して人生100年時代をより健康に過ごせるよう頑張ります。

    先生からのコメント

    初受講と早速のレビューを有難うございます。
    「受講してほんとによかった」
    「自分の身体の声に耳を傾けるよい指標になりました。」
    嬉しいコメントも有難うございます。
    是非、中医学(薬膳)の知識で養生していただき
    健康に過ごして頂ければ幸いです。
    又の受講をお待ちしております。

  • この先生の他の講座

    19

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー17件
    15

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー11件
    10

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー5件
    7

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー5件
    16

    開催リクエスト受付中

    オンラインコース
    • レビュー3件
    6

    開催リクエスト受付中

    オンラインコース
    • レビュー2件
    28

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー33件
    11

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー6件
    13

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    • レビュー11件