コミュニケーション「①人間関係をハッピーにする伝え方」

★★オンラインレッスン★★
相手から好かれねばならない！と思っている人。一生それでは疲れませんか？

相手から好かれなければならないと思って、コミュニケーション取るというのではなく、自分の伝えたいことを自分も相手も大切にしながら、伝えられたらいいですよね。

伝えたいこと、言いたいことがあるのに、我慢して遠慮して諦めて、伝えることが出来ない！そんなこと続けていたら、ストレス溜まるかも？
または、無理して好かれることばかり伝えていれば、逆に相手のこと嫌いになってしまうかも？・・・相手のせいではないのに。

これは、あなたらしく伝える【自分に自信がつく】コミュニケーション講座です。

相手を変えるのではなく、自分を変えるのでもなく、
自分も相手も尊重しながら、自分の伝え方を工夫するんですね。

自分がハッピーな気分になるから、相手もハッピーなんです。


【アサーティブコミュニケーション】

●私は、心理やキャリアのカウンセラーとして、職場で働く人のカウンセリングやメンタルヘルス、コミュニケーション研修をしています。
また、大学生さんへのキャリアカウンセリングも長年実施しています。

色々な方と接すると、重要なのは「コミュニケーション力」とおっしゃいます。
では、得意なのか？というと。。。苦手と言う方が多いんですね。

では、何を変えれば良くなるのでしょうね。
自分が伝えたいことが言えて、ストレス溜めずに人間関係が良くなればハッピーですよね？

そんな、コミュニケーションスキルをお伝えしますね。


～具体的な内容～

①コミュニケーションの4つのスタイル
～あなたはどのタイプ～
コミュニケーション傾向から、4つに分けて理解します。

②アサーティブコミュニケーションスキル
どのように整理して伝えるとハッピー？

③具体的なコミュニケーション方法をトレーニング
我慢しない、自信がつくコミュニケーションスキルを練習します。


人によって、コミュニケーション傾向は違うので、その人に合ったスキルをお伝えします　
　
心も会話も見える化することで、理解しやすくなります。
心のクセも４つのポジションから、伝えるスキルも４つのステップで、自分も相手もハッピーなコミュニケーション作りましょう。


～こんなことが出来るようになります～
・思い込みで、悩みすぎることがなくなります。
・伝えたいことを、相手を不快にせずに伝えることができるようになります。
・モヤモヤ、イライラ気分を改善することが出来ます。
・簡単にすぐ実践できるので生活に役立ちます。
・職場の良好な上下関係づくりも出来ます。
・伝えるための勇気を持てることが出来ます。
・自分がハッピーな気分になります。
・自分も相手も大切にできるようになります。
・自分に自信が持てるようになります。
だから、人間関係も良くなります。


～こんな風に教えます～
明るく楽しく元気に♪
オンラインで、資料をお見せしながらお伝えします。
ワークを取り入れて、具体的に使えるようにします。

＜ご準備＞
資料を事前にお送りしますので、お手元にご用意ください。
筆記用具

＜定員＞
基本 4名まで　
催行人数1名から