首・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス (世田谷区)

対面

頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善したい方向けのヨガ・ピラティス・自律神経も整うパーソナルトレーニングです

こんなことを学びます

「ピラティスレッスンに行ったけど難しかった」
「運動が苦手で何からやったらいいかわからない」
「きつい運動で鍛える以前に、体調をよくしたい」
「動画を見ても自分の動きが合っているのかどうかわからない」
「YouTubeなどの動画を見てトレーニングをしたら痛みが出てしまった」
こんな方はぜひご相談ください!

https://youtu.be/mmHCAzdlm3k

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 こんな方におすすめ
━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅疲れにくい体にしたい
✅睡眠の質を改善したい
✅むくみや冷えを改善したい
✅頭痛、生理痛やPMSを改善したい
✅首・肩こりや腰痛、姿勢を改善したい

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 受講生さんのご感想
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「運動で痛みがなくなる
ことに本当に驚きました」

「食べすぎても体重が
増えなくなりました」

「3回でウエストが
7.5cm細くなりました」

「いつもの生理痛がなくなり
出血量も少なくなりました」

「パーソナルトレーニングの
体験に4軒ぐらい行ったけど
ここは明らかに違いました」

「パーソナルトレーニングの
体験に4軒ぐらい行ったけど
ここは明らかに違いました」
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 レッスン内容
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ピラティスやストレッチをメインに
マンツーマンでさせていただきます。

お身体に不調のある日は
整体やヨガを取り入れたり、
あなたにピッタリのメニューをご提供いたします。

ピラティスが初めての方、
体がかたくても大丈夫です!

「ピラティスレッスンに行ったけど難しかった」
「運動が苦手で何からやったらいいかわからない」
「動画を見ても自分の動きが合っているかどうかわからない」
という方にもご好評いただいております。

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私自身はピラティスで
10年以上の腰痛が改善し、10㎏減。
続けているうちに自分で
体を整えられるようになりました。

ピラティス創始者の言葉に

ピラティスは
「10回やれば違いを感じ
20回やれば違いが目に見え
30回やればまったく別の体に生まれ変わる」

「10回で気分が良くなり
20回で見た目が変わり
30回で身体の全てが変わる」

などとありますが、まずは1回で
体の変化を味わってみてください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━

世田谷区桜丘(千歳船橋駅徒歩2分)で
完全マンツーマンで行う対面レッスンです。

レッスン間隔を30分設けており
会場の治療院は休診日のため
他のお客様と接触しません。

マイナスイオンジェネレーターや
空気清浄機も完備し、
換気を徹底しております。

※火・木・日曜日でお時間調整可能です
お気軽にリクエスください!

※2回目以降は60分または90分でご予約できます
初回は90分で、カウンセリングに
20分程度お時間を頂いております
━━━━━━━━━━━━━━━━━

★さいたま市南区(武蔵浦和)でも受けられます
https://www.street-academy.com/myclass/6797

★渋谷・不動前での対面レッスンも可能です
https://www.street-academy.com/myclass/6881
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3月31日(日)

11:00 - 12:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

3月30日(土) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

3月31日(日)

13:00 - 14:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

3月30日(土) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

3月31日(日)

15:00 - 16:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

3月30日(土) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

3月31日(日)

17:00 - 18:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

3月30日(土) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月2日(火)

11:00 - 12:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月1日(月) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月2日(火)

15:00 - 16:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月1日(月) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月2日(火)

17:00 - 18:20

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月1日(月) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月2日(火)

19:00 - 20:20

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月1日(月) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月4日(木)

11:00 - 12:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月3日(水) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月4日(木)

13:00 - 14:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月3日(水) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月4日(木)

15:00 - 16:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月3日(水) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月4日(木)

17:00 - 18:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月3日(水) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月4日(木)

19:00 - 20:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月3日(水) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月7日(日)

11:00 - 12:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月6日(土) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月7日(日)

13:00 - 14:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月6日(土) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月7日(日)

15:00 - 16:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月6日(土) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月9日(火)

11:00 - 12:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月8日(月) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月9日(火)

13:00 - 14:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月8日(月) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
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早割20%OFF(早割残り1名)
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4月9日(火)

15:00 - 16:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月8日(月) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

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8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
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4月9日(火)

17:00 - 18:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月8日(月) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月9日(火)

19:00 - 20:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月8日(月) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月11日(木)

11:00 - 12:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月10日(水) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月11日(木)

13:00 - 14:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月10日(水) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月11日(木)

15:00 - 16:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月10日(水) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月11日(木)

17:00 - 18:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月10日(水) 17:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月11日(木)

19:00 - 20:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月10日(水) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月14日(日)

11:00 - 12:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月13日(土) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月14日(日)

13:00 - 14:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月13日(土) 13:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月14日(日)

15:00 - 16:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月13日(土) 15:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。

4月16日(火)

11:00 - 12:30

東京 / 京王・小田急沿線

予約締切日時

4月15日(月) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分
菅谷バランス治療院東京都世田谷区桜丘2-19-12

価格(税込)

¥10,000

8,000

早割20%OFF(早割残り1名)
リピーターの方は60分(7,000円)に変更可能です。 初回の方はカウンセリングにお時間をいただくため90分とさせて頂きます。
  • 早割20%OFF

    3月31日(日)

    11:00 - 12:30

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    3月31日(日)

    13:00 - 14:30

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    3月31日(日)

    15:00 - 16:30

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    3月31日(日)

    17:00 - 18:30

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    4月2日(火)

    11:00 - 12:30

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    4月2日(火)

    15:00 - 16:30

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    4月2日(火)

    17:00 - 18:20

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    4月2日(火)

    19:00 - 20:20

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    4月4日(木)

    11:00 - 12:30

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    4月4日(木)

    13:00 - 14:30

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    4月4日(木)

    15:00 - 16:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月4日(木)

    17:00 - 18:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月4日(木)

    19:00 - 20:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月7日(日)

    11:00 - 12:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月7日(日)

    13:00 - 14:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月7日(日)

    15:00 - 16:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月9日(火)

    11:00 - 12:30

    東京 / 京王・小田急沿線

  • 早割20%OFF

    4月9日(火)

    13:00 - 14:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月9日(火)

    15:00 - 16:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月9日(火)

    17:00 - 18:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月9日(火)

    19:00 - 20:30

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    11:00 - 12:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    15:00 - 16:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月11日(木)

    17:00 - 18:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月11日(木)

    19:00 - 20:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月14日(日)

    11:00 - 12:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月14日(日)

    13:00 - 14:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月14日(日)

    15:00 - 16:30

    東京 / 京王・小田急沿線

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    4月16日(火)

    11:00 - 12:30

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対面受講日程

3月31日(日)11:00 - 12:30

早割¥8,000
参加人数0/1人
場所小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分

3月31日(日)13:00 - 14:30

早割¥8,000
参加人数0/1人
場所小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分

3月31日(日)15:00 - 16:30

早割¥8,000
参加人数0/1人
場所小田急線 千歳船橋駅 徒歩2分

対面受講料に含まれるもの

カウンセリング・会場代、30日間のアフターフォローを含みます
ヨガマット、ウォーターサーバーもございます

※動きやすい服装、タオルをご持参下さい

この講座の先生

腰痛改善コーチ/自律神経専門パーソナルトレーナー

「パーソナルトレーニングの
体験に4軒ぐらい行ったけど、
ここは明らかに違いました」
とのお声もいただいています!

体のかたい方、運動が苦手な方でも大丈夫。

姿勢・体質・腰痛・肩こり・頭痛・生理痛
を改善したい方向けの講座をお届けしています。

* * * * * * * * *

・運動指導歴22年、延べ3万人以上をサポート
・大手スポーツクラブ、カルチャーセンターでピラティス、ヨガ、気功指導
・社会人野球コンディショニングコーチ、パーソナルトレーニングなど

私自身ピラティスで我慢せずに10㎏減量!
...
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当日の流れとタイムスケジュール

①初回はカウンセリングにお時間を頂きます。(20分前後)
②姿勢や痛みの有無などを確認します。(5~10分)
③ピラティスを中心にヨガ・筋トレ・ストレッチなどお一人おひとりに合わせたエクササイズを行います。(50分前後)
④ご自宅でできるセルフケア法をお伝えいたします。(5~10分)

お身体の状態をチェックをしながらエクササイズを行いますので、
体のかたい方でも大丈夫です!
アフターフォローもさせて頂いておりますので、お気軽にご相談くださいませ。
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こんな方を対象としています

✅疲れにくい体にしたい
✅睡眠の質を改善したい
✅体幹や脚腰を鍛えたい
✅ウエストを引き締めたい
✅むくみや冷えを改善したい
✅頭痛、生理痛やPMSを改善したい
✅首・肩こりや腰痛、姿勢を改善したい
✅運動が苦手で何からやったらいいかわからない
✅動画を見ても自分の動きが合っているのかどうかわからない

お身体のお悩みを改善したい方向けです。
ご自身と向き合う時間をとることで、
ストレスに強くなり、自信を持てるようになります!
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受講する際は以下をお読み下さい

【キャンセル・欠席・振替について】
キャンセルは、締切日より前にストアカのサイト上で行ってください。
ストアカの規約に則り、締切日時以降の返金・日程振替の対応は行っておりません。
詳細は下記のリンクをご一読頂きますよう、よろしくお願いいたします。
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/200715139
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー27

  • 楽しかった( 14 )
  • 勉強になった( 10 )
  • 受ける価値あり( 17 )
  • この講座は「全身が整う講座」でした
    女性 50代

    今日はありがとうございました。
    全身のバランスを整えてもらいました。
    特に足の裏の感覚がハッキリし、呼吸が深くなり背がすっと伸びた様な気がしました 。

    1ポーズごとに自分の感覚を振りかえるため、どこに痛みがあるのか、どこが緩んだのかが気づきやすく、自分の身体に注意するようになりました。
    ゆっくり動かす事がいかに大事なのかも解りました。
    普段無意識だったのでこれから意識出来るようになれたら良い思いました。

    また、よろしくお願いします。

  • この講座は「体がスッキリする講座」でした
    女性 40代

    全身を無理なく動かして疲れた体や頭がスッキリしました

  • この講座は「体の不調の原因に気づける講座」でした
    女性 30代

    常に肩こり、首こりに悩んでいるので姿勢を改善したくて受講しました。
    受講当日までにさまざまな項目の問診票を記入したのですが、当日はストレッチだけではなく問診票見て自分の生活習慣の何が体の不調になっているのかを詳しく教えていただくことができました。
    私の場合は、水分の摂り方を気をつけた方がいいと言われました。今まで水分の摂り方を気にしたことがなかったのですが、先生に言われた通り水分の摂り方を見直してみたら夜中にトイレに起きることが無くなりました。体も以前より軽くなったような気がします。
    ストレッチ方法や呼吸の意識の仕方も教えて頂いたので、実践して疲れにくい体を作っていきたいと思います!

    先生からのコメント

    早速実践していただき、ご報告くださりうれしいです。
    夜中にトイレに起きることがなくなって、体が軽くなってよかったですね!
    ありがととうございました(^^)

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