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【発声練習しないボイトレ 滑舌編】意識すればハキハキと伝わる声に✨

対面 オンライン

滑舌は改善できる!滑舌練習は早口言葉はすぐやめよう。カラダのデザインに添って舌・唇・顎を使うだけでラクに声が出せる😁

こんなことを学びます

★★★★★
入門講座で学んだ本質を【滑舌】に応用!
解剖学のアプローチで、ハキハキと伝わる声になる
★★★★★

こんにちは!

ボイトレをさせないボイストレーナー / アレクサンダー・テクニーク指導者のヨシ・トクガワです!

数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。



この講座は、入門講座でお伝えしている本質をベースに、
徹底的に【滑舌】にフォーカスした講座です。

声に明るさがない、言葉に明瞭さがない、滑らかに話すことができない…
滑舌にまつわる悩みやコンプレックスを解決するために
多くの方は滑舌のトレーニングに取り組んでいることでしょう。

ところが、滑舌のトレーニングは本当に有効でしょうか?
トレーニングをしたことで得られる達成感や満足感を
「滑舌が良くなった」「効果を感じた」と錯覚していませんか?

滑舌のトレーニングをする上で、実はとても大切なことがあるのですが
多くの人はそれを見落としています。


※この講座は入門講座を受講済みの方だけがご参加いただけます。
初めての方はこちらの入門講座からご参加ください。
https://www.street-academy.com/myclass/45901



▶️ 「口を大きく開く」という痛恨の間違い

この講座では、滑舌を解剖学的からアプローチしていきます。

なぜなら、舌・唇・顎は可動域が決まっているからです。

一般的な滑舌練習はこれを考慮に入れることはありません。
そのため、滑舌練習を通じて口周辺を無理をさせているのです。

残念ながらこれではどれだけ練習をしても意味がありません。

それどころか「口を大きく開く」「広角を上げる」といったことは
発声や滑舌の邪魔をしてしまう方法なんです。



▶️カラダのデザインに添って使うだけで驚くほどラクに

発声や滑舌の邪魔をしながら練習しても、邪魔する習慣が身につくだけ。
これでは練習自体が無駄になってしまいます。

せっかくの練習を無駄にしないためにも、
まずはカラダのデザインを知ることからはじめます。

カラダのデザインを理解し、その通りに舌・唇・顎を使ってみましょう。

ただそれだけで動きはスムーズになり、発声における邪魔がなくなります。



▶️ 意識的なコントロールを身につける

滑舌は舌の筋肉を鍛えるだけで改善されるものではありません。
舌の位置、唇の開き加減、下顎の開き具合を絶妙にコントロールすることが求められます。

もしあなたが滑舌を改善したいと考えているなら、
明瞭な声、伝わる声、相手を惹きつける声になりたいなら
舌・唇・下顎を意識的にコントロールする術を身につけなければなりません。

残念ながら早口言葉では意識的なコントロールは一切身につかないのです。

大切なのは「どう動かすか?」

言葉を1つ1つ解体していき、丁寧に紡ぎ出すようにすることで
日常生活でも意識的コントロールの習慣づけができるようになることを目指します。


そうすればわざわざ滑舌の練習や早口言葉をする必要もないのです。



▶️ こんな悩みも解決に繋がる

・いつも焦っている、落ち着いて行動できないことが多い
・よく聞き返される
・どもりや吃音に悩んでいる
・声がこもる、通らない
・発言しても気づかれない、あまり印象に残らない

滑舌を改善させる最短最速の道は、神経システムの回路を変えること。

ココロとカラダは密接に関係し合っているので
滑舌が改善していく過程でメンタル面におけるあなたの悩みも改善していくでしょう。



▶️ この講座で手に入れられること

・【カラダの使い方】が滑舌の質を左右する仕組みがわかります
・滑舌の改善に欠かせないポイントを解剖学の観点からお伝えします
・ハキハキと伝わる声になる方法がわかります
・日常生活を通じて滑舌が改善する方法をお伝えします
・その日から、いつでも何度でも、一生活用できるアイディアが手に入ります


あとはこの講座で学んだことを日常生活で実践するだけ。

あなたの滑舌と声は確実に変わります!

その先にはどんな未来が待ってるでしょうか?

想像してみてください。
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この講座の先生

ボイトレさせないボイストレーナー

あなたの”声”を通じて人生を豊かに変える!
■発声練習しないボイトレで、日常生活を通じてあなたの声の魅力を引き出します!
 ボイスアクティベーション® 代表


声を出すことができなくなった自身の体験を通じて、声を使うときのカラダの使い方・思考の使い方にフォーカスした独自のレッスンを提供。社会人やOLをはじめ、起業家や個人事業主、プロのボーカリストやナレーターなど幅広い職種・年齢層が受講しており、たった一回のレッスンで長年の悩みが解決したという体験談も。

その一方でアレクサンダー・テクニークを学び、カラダの動きや使い方にも精通。1,600時間以上にも及ぶ学びを通じて得た知識と洞察力で、受講者自身が気づいていない不要な努力・余計な緊張や痛みを引き起こす習慣を見抜き、よりパフォーマンスが発揮できるカラダの使い方を提案することも得意。

レッスンでは、心身の使い方を通じてその人本来の魅力や可能性を引き出すアイディアを提案し、日常生活を通じて活用できるものが多い。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    (対面:約50分、オンライン:約90分)

    1.滑舌を改善するために必要なこと
     ・カラダの構造を知る
     ・口周辺の構造
     ・下顎をラクに動かす方法
    2.滑舌に関わる筋肉を知る
     ・舌の筋肉
     ・唇周辺の筋肉
     ・下顎の筋肉
    3.実践
     ・意識的コントロール
     ・滑舌が変わる声の出し方を探求
     ・日常生活で活用するためのアイディア
    4. まとめ
    • こんな方を対象としています

      ・プレゼンやスピーチをする機会が多い方
      ・明瞭な声、伝わる声になりたい方
      ・いつも焦ってしまう方、落ち着いて話すことができない方
      ・よく聞き返される方
      ・どもりや吃音に悩んでいる方
      ・滑舌についての悩みやコンプレックスがある方
      ・発言しても気づかれない、あまり印象に残らない方
      ・声がこもる、通らない方
      ・コミュニケーションが苦手な方
      ・自分を変えたい、新しい自分になりたいと願っている方


    • 受講する際は以下をお読み下さい

      本講座は入門講座を受講された方のための「呼吸」への学びを深める場です。
      必ず下記の入門講座をご受講の上でご参加ください。
      https://www.street-academy.com/myclass/45901


      ※重要なお知らせ※
      情勢を鑑み、オンライン開催をしております。
      オンライン講座はzoomというアプリを活用してビデオ通話で講座にご参加いただきます。
      簡単な操作でPCやスマートフォンアプリから参加できます。
      接続に不安がある方にはサポートいたしますのでご安心ください。


      ※開催リクエストについて※
      対面・オンライン開催ともに随時お受けしております。
      希望日がある方は遠慮なくリクエストください。

      対面形式につきましては情勢を鑑み、プライベート形式のみとさせていただきます。
      https://www.street-academy.com/myclass/52218
      上記講座のリクエスト時に「呼吸編希望」と一言添えてください。


      ※対面・オンライン共通※
      ・お申し込み締切日以降のキャンセルや振替は、受け付けておりません。ご了承ください。
      ・お申し込み状況によっては、マンツーマンレッスンとなる場合がございます。
      ・ご参加くださる方の悩みや望みに沿って丁寧にレッスンをさせていただくため、最大2名さまとさせていただいております。

      ※対面開催※
      ・早めに到着されましたら、スタジオ前でお待ちください。
      ・諸事情により、近隣の別スタジオに変更させていただく場合がございます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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