開催日程はありません。
フリーランスのインストラクターとして都内、埼玉県でピラティス、ストレッチのレッスンをおこなっています。
体の健康と心の健康をサポートしたい！！一緒にトレーニング楽しみましょう☆
よろしくお願いいたします(^∇^)
〈趣味〉
テーマパークに遊びにいく事
ダンス、フルマラソンにFAN RUNチャレンジ
（東京マラソン2019完走、横浜マラソン2019完走）
カフェでのんびり
〈保有資格〉
ボディーコントロールピラティス マットワーク
パワーピラティス レベル１、２
〈略歴〉
成蹊大学 卒業
男性 30代
女性 60代
とても解りやすく 初心者でしたが無理なくストレッチが出来て気持ちの良い汗がかけました
ありがとうございました
講座を受講させていただきありがとうございます。
zoomの不具合がありましたが、限定動画でしっかり体をほぐすことができました。
また参加させていただきます♪♪
ありがとうございました。