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宇宙一幸せなママになる☆やりたいことをガマンしない手帳術♡

オンライン

子育てママの自分時間♡好きな事をどんどんできるようになる方法♪

こんなことを学びます

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「開催日リクエスト」を承ります」 
  ご希望の日程をお知らせ下さい!
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<こんなことを学びます>
手帳活用が続く書き方
自分にぴったりの使い方
頭の中のモヤモヤやザワつく心の整え方



<こんなことが出来るようになります>
手帳を使う事が楽しくなります
行動力が身に付き毎日が楽しく幸せを感じるようになります
夫や子供の予定を把握できケアレスミスを防げます
価値観を洗い出し、なりたい自分になっていきます
手帳を使って自分自身をサポートして行けるようになります


<こんな風に教えます>
マンツーマンで丁寧に教えます
(お子様がぐずった場合はあやしたりミルクをあげながらご参加可能です)
「本当の自分はどうありたいか」自分軸と価値観を見い出しながら教えます


<持ち物>
(対面講座)
こちらで筆記用具、手帳等ご用意致します。
事前課題のワークのみご用意ください。


(オンライン講座)
筆記用具、マーカー2色、事前課題のワーク
ZOOMを使用します。



<所要時間>
60分程度

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〖お客様の声〗
・バーチカル手帳は初めて使ったが、何時に何をするかが分かり、実行に移しやすかった。時間の流れが掴みやすい。

・色分けすることで、どれだけの時間を各々使ったか一目でわかり、振り返りがしやすいので次週はさらに良い一週間にしようと改善することが出来た。(仕事ばかりの生活に気づいた)

・休日の無駄な時間が減り、家族との濃い時間を過ごすことが出来そう!!

・手帳に未来の行動を書くとその通りに動きたくなりました。



期間限定価格です。

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10月23日(金)

06:00 - 07:00

オンライン

予約締切日時

10月22日(木) 06:00

参加人数

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開催場所

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価格(税込)

¥1,000

10月23日(金)

22:00 - 23:00

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10月24日(土)

06:00 - 07:00

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10月23日(金) 06:00

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10月25日(日)

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10月26日(月)

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この講座の先生

ガマンしない♡ママでもワクワクな毎日へ

こんにちは。
手帳でより良い暮らしを提案している「山田ゆり」と申します。
「皆さん手帳はどのようにお使いですか?」

以前の私は、予定管理として小さなカバンにも入るコンパクトなサイズの手帳を使っていましたが、だんだんとそれすらも億劫になり挫折。手帳を使いこなせていませんでした。

子供達の発達や夫、両親との関係性、たくさんの悩みを抱えモヤモヤしていた時、手帳術と出会います。

思っている事を書き連ね、その解決法を具体的に計画していくことで、夫が単身赴任中でワンオペ育児というの中でも、目標を探して毎日を充実させる事が出来ています。
手帳を活用することで時間を有効に使え、なりたい自分になっていきます。それは行動力が身に付いて行くからです。
手帳に書くことは楽しい時間なんだという私の思いを、講座で丁寧にお伝えしていきます。
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高校教員免許(商業•情報)
IHTAヨガインストラクター2級
AEAJアロマテラピー検定1級
ライフオーガナイザー2級

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>

    20分 自己紹介・ヒアリング
    (事前にお渡しする講師オリジナルの価値観の見つけ方シートを元に、本当の自分の感情を再確認、モヤモヤを晴らします)

    30分 実践ワーク
    (バーチカルタイプの手帳シートを使います。価値観シートで見つけたやりたいことを手帳に具体的に落とし込み、行動できるようになる書き方をお伝えします)

    10分 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・お子様連れで参加できる学びの場を探している方
      ・手帳への記入が長続きしない方
      ・子育てで自分の時間が取れずモヤモヤしている方
      ・悩みや不安、やらなければいけない事を抱え頭がパンクしそうな方
      ・手帳を持っているがもっともっと活用したい方
      ・時間を有効活用したい方
      ・自分を変えたい方
      ・夢に向かって頑張りたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      本講座は、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。

      私自身も時間帯により1歳の子どもと参加させて頂く場合がございます。

      パソコン、ケータイ等当日お使いになる電子機器は、充電をしっかりお願いします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー7

    • 楽しかった!( 7 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 6 )
  • W3

    女性

    この講座は「毎日の生活がワクワクする手帳術を知れる講座」でした

    やりたい事があっても出来ないと思い込んでいましたが、やりたい事が漠然としていた事、ゴールを決めていなかった事、思いはあっても何となく生活していた事など出来なかった原因がわかりました。
    細分化や先取りを教えて頂き、実際にやってみて、こんなにもやりたい事をやれる、夢への行動が出来るんだとワクワクが止まりませんでした!
    手帳をいっぱい活用して行こうと思います!
    ありがとうございました(^o^)

    先生からのコメント

    N様
    私と同じ年齢の子を持つママさんが
    「思い切って講座に申し込みました」
    と言って下さり、合間をぬって
    ご参加頂けた事が大変嬉しかったです♪
    子育てで大変だとは思いますが
    自分を大切にして、毎日を過ごして欲しい
    と思います。自己成長の見方として
    手帳を活用してくださいね⭐︎



  • W2

    女性 40代

    この講座は「手帳をもっと使いたくなる講座」でした

    手帳のモヤモヤがスッキリとしました!また、とても親しみやすく丁寧な説明をいただける先生です。いつもの手帳を、もっとどのように使えば良いのかが、アドバイスを頂いたことで、今後有意義に手帳を利用できそうです。
    手帳の先にある未来に期待をできるようになる講座です!

    先生からのコメント

    U様
    隙間時間を活用しての
    日時のリクエストの申請と受講
    ありがとうございました!
    オンラインが主流になりつつある
    世の中なので困るまではいかない
    「モヤモヤな事」を解決する為には
    ストアカの手帳講座は最適です♪
    「未来が楽しみで仕方がない」
    そんな活力ある生活を
    手帳を利用して
    過ごして頂けると幸いです♡

  • W2

    女性 30代

    この講座は「自分の時間がこんなにもあると思える」でした

    優しくて、あっという間でした!
    子どもがいてるので、予定通りにはならないけど、
    この時間は空いてるから、息子と遊ぼう!とか、夢も明確になりました!!

    毎日、手帳タイムを楽しもうと思います

    先生からのコメント

    N様 
    お忙しい中ご参加頂きまして
    ありがとうございました。
    幼児がいても、やりたい事を諦めない
    その気持ちをどうぞ貫いて下さい。
    子供との関わりの薄さに悩んだ時は
    手帳タイムです。本当はどうしたいか
    もう一度考えてみてください。きっと
    自分で考えて、解決出来ますよ‼︎

  • W2

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べて役に立つ」でした

    いつも手帳が続かないのが悩みだったのですが、マンツーマンでいろいろ質問できて、今度は続けることができそうです。丁寧に教えていただき、親しみやすい先生でした。
    持ち越していたあれやこれやのタスクも、可視化と細分化で、その日のうちに何個か終えることが出来ました。
    朝6時からの講座だったので、子供が起きてくる前の時間を有効に使えてとてもよかったです。

    先生からのコメント

    M様
    受けたその日に手帳効果があった
    とのご連絡ありがとうございます。
    即、行動に移せたのですね〜⭐︎
    できたマークいっぱいの手帳に
    なりますように♡

  • W1

    女性

    この講座は「手帳を書くことが楽しくなり自分のやりたいことが達成出来そうという感覚を持てる講座」でした

    これまで、手帳の記入が長続きせず、白紙のページが多いことが悩みでしたけど、ワークを通じて自分のやりたいこと、なりたい姿を書き出す事で頭の中を整理することが出来て日々をどう過ごせば良いのか、目標を達成するためのヒントを教えて頂きました。
    そしていつの間にか手帳を書くことにワクワクしている自分に気づきました。

    手帳を書くときのポイントや続けるためのコツなども実際の先生の手帳を見せて頂きながらのアドバイスも受けられます。

    山田先生は、笑顔で親しみ易く、質問にも丁寧に答えてくださるので、手帳を使って自分のやりたかった事を実現するための時間の使い方を楽しく学びたい人にお薦めの講座です。

    先生からのコメント

    A様
    早朝の講座を受講頂きまして
    ありがとうございました。
    手帳術を「子育て時代に知っていれば…」と
    仰って頂けた事が嬉しかったです。
    可愛い色の手帳、沢山触って
    自分の味方にしていってくださいね。

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