開催日程はありません。
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パーソナルトレーナーとして運動指導歴16年、のべ指導者数1200名以上。
タイ古式マッサージセラピストとしても施術歴10年。
日本タイ古式マッサージ協会では、育成講師としてセラピストのべ320名を指導し輩出。
・NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定トレーナー
・日本タイ古式マッサージ協会認定マスターセラピスト
・ 日本タイ古式マッサージ協会 認定講師
・モビリティケア® ベーシックコンディショナー
身体の構造や仕組み、働きに対して正しい運動方法と、整体。
さらには食事を中心とした、普段の生活についてもベ...
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ストレッチのやり方は、受講後にググろうと考え、スクショなどを撮りませんでした。早速、翌日、デスクで出来るストレッチを行おうと、ググったのですが、見つかりません。結局、メッセージで画像を頂く事になりました。
ストレッチは、最新の体の動かし方があるとは思いますが、本当に貴重なストレッチを教えて頂けます。