坐骨神経痛・ヘルニア、手術・入院明け、膝を痛めているなど、持病があってもできるスポーツです!
開催日程はありません。
10年前に本物の中国武術を伝えている師に出会い、中国武術を学ぶ。その後テコンドーやシステマなどの武術にも触れ、その根幹は同じであることに気づく。現在は武術を現代社会生活でも使えるように、スポーツや格闘技にも昇華できるよう人に伝えていく仕事をしています!
仕事の前に身体を動かしたいと思っているときにこの講座を見つけて受講してみました。ちょうどいい運動量でした。内容もそれぞれの人に合わせて調節されていました。先生も優しい方でした。太極拳気に入ったのでまた参加したいと思います。
太極拳はシニア向けのラジオ体操だと思っていたのですが、興味本位で参加してみると意外としっかりとした強度の動きもありました。また、太極拳ができた経緯などのお話が大変面白かったです。次回参加するときも晴れてくれることを祈ります。
カンフー映画を見たことがあり、一度どんなものなのか体験してみたくて参加してみました。思っていた通りの部分と意外な部分があって、1時間があっという間でした。先生も優しい方でしたよ。また参加したいと思います。